Čaj s cimetom u borbi protiv viška kilograma - smršavite aromatično!

Ovaj je začin slavu stekao u davnim vremenima, kada je bio cijenjen iznad zlata i predstavljen kao dar isključivo monarhom i vladarima. U početku se uzgajao samo na otoku Šri Lanka, zbog čega se u srednjem vijeku smatrao "ekskluzivnom delicijom".

Sredinom dvadesetog stoljeća otok je izgubio monopol na uzgoj cimeta, budući da su se Kina, Indija, Brazil, pa čak i Egipat aktivno bavili njegovim uzgojem. A biljka se ukorijenila gotovo svuda gdje dominira tropska klima, jer se ispostavilo da je apsolutno nezahtjevna za okolišne uvjete. Međutim, i dalje je standard začina onaj koji se uzgaja na Šri Lanki. Iako okus i ljekovita svojstva njegovih analoga nisu ništa lošiji.

Značajke cimeta

Kora cimeta, malo stablo iz obitelji Lavrov, koristi se za proizvodnju začina. Grm raste brzo: za dvije godine naraste do željene veličine, nakon čega se reže na korijen. Na mjestu rezanja rastu mnogi procesi koji postaju sirovina za začin. Gornja gruba kora uklanja se s njih, a donja se suši, izrezati na komade duljine 5-10 cm (upletene su u cijevi) ili mljeti u prah.

Začin ima izraženu aromu vezanu za esencijalna ulja. Jednom u ljudskom tijelu, stvara doista nevjerojatne stvari.

• Ubrzava metabolizam - pa se brzina metabolizma šećera povećava za 20 puta!
• Snižava šećer u krvi - Nema vremena za pretvaranje u glukozu i izlučuje se iz tijela.
• Jača imunološki sustav - Cimet inhibira patogenu floru crijeva i omogućuje njegovo moćno čišćenje.
• Pomaže u mršavljenju - postiže se uklanjanjem toksina i ubrzavanjem metabolizma.
• Pruža antiparazitske i antitoksične učinke. - tijelo se riješi "onečišćenja", osigurava opći oporavak.

Koliko dodati cimeta u čaj i kako ga otopiti? Najbolji način konzumiranja začina je čaj za mršavljenje kod kuće. Ovdje je učinak cimeta sličan utjecaju oolong čaja ili čuvenog puer-a. Međutim, ne trebate misliti da ćete piti galebove cimeta u ugriz mirisnom pecivom, odjednom ćete postati vitkiji. Recenzije o čaju od cimeta za mršavljenje daju mu ulogu moćnog prirodnog stimulansa sklada. Ali morat ćete svom tijelu pomoći u borbi s masnim naslagama: povećajte tjelesnu aktivnost, dodajte povrće i voće u prehranu umjesto masnog mesa i muffina i odbijajte slatke napitke.

Kako napraviti čaj od cimeta

Postoji mnogo recepata za čaj za mršavljenje s cimetom. Najlakši način je uroniti grančicu začina u šalicu sa svježe kuhanim napitkom na nekoliko sekundi i uživati ​​u njegovoj zadivljujućoj aromi. U čajnik možete dodati oko 5 grama cimeta u prahu i ostaviti da vari nekoliko minuta.

No, prema nutricionistima, učinak začina na organizam će se povećati ako pripremite još ukusnija i zdravija pića.

Čaj s cimetom i mlijekom

Piće poboljšava metabolizam i savršeno utažuje žeđ.

1. Skuhajte svoj omiljeni čaj, napunite šalicu na 2/3 volumena.
2. Dodajte obrano mlijeko i pola žličice cimeta.
3. Piće je spremno!

Čaj s cimetom i medom

A takvi galebovi ne samo da potiču mršavljenje, već i obeshrabruju žudnju za slatkišima!

1. U šalicu ili čajnik stavite čaj i pola žličice začina. Ulijte kipuću vodu.
2. Inzistirajte nekoliko minuta, a zatim promiješajte.
3. Kad piće postane toplo, u njega stavite čajnu žličicu meda (u toploj vodi med zadržava svoja ljekovita svojstva, a u kipućoj vodi brzo gubi).
4. Piće pijte toplo.

Čaj s cimetom i limunom

Sjajan način borbe protiv prehlade: začin ima antimikrobni učinak, pojačava obrambene sposobnosti tijela. Limun zasićuje vitaminom C.

1. Skuhajte svoj omiljeni čaj, pustite da se kuha nekoliko minuta.
2. Dodajte pola žličice cimeta i 1 žličicu limunovog soka.
3. Pijte topla. Tijekom dana popijte barem 1 litru napitka.

Čaj s cimetom i đumbirom

Piće od đumbira pravi je "eksplozivni" koktel za tijelo. Čaj s cimetom i đumbirom za mršavljenje aktivira metabolizam puno više od pića s jednim začinom.

1. Čaj skuhajte, dodajte 1 žličicu cimeta, šnite crnog papra i 1 žličicu mljevenog đumbira.
2. Inzistirajte nekoliko minuta, promiješajte, ostavite da se malo ohladi.
3. U napitak stavite žličicu meda.
4. Pijte ujutro na prazan stomak kako biste napunili tijelo i ubrzali metabolizam. I konzumirajte nekoliko puta dnevno.

Kako se pije čaj od cimeta

• Skuhajte čaj koji vam je draži u svakodnevnom životu. I crno i zeleno će učiniti.
• Obavezno pijte ujutro prije jela, ako se želite odvojiti s viškom kilograma.
• Budući da čudo lijek dobro osnažuje, ujutro možete uživati ​​u crnom čaju, a navečer dajete prednost zelenom.
• Promatrajte svoje tijelo kako reagira na novo piće i po potrebi prilagodite njegov sastav. Tako recenzije zelenog čaja s cimetom za mršavljenje pokazuju da ima blagi učinak. A crna nije uvijek prikladna za ljude sklone migrenama, povećanom tlaku.

Uključite popularni začin u svoju prehranu i pomozite svom tijelu da postane vitkiji i zdraviji!