Dijeta protiv proljeva kod odrasle osobe i djeteta: načini za zaustavljanje uznemirene prehrane

Nepravilna prehrana kod proljeva može ga povećati, odgoditi oporavak ili dovesti do komplikacija. Produljena česta labava stolica dovode do gubitka tekućine i elektrolita. Razvija se dehidracija, a nedostatak iona dovodi do poremećenog rada srca, prijenosa živčanih impulsa. Proljev kod dojenčadi je posebno opasan. Mala djeca imaju poteškoće s gubitkom tekućine.

Ali je li to proljev ...

Ne spada u svaki poremećaj stolice pod definiciju proljeva. Bolest karakterizira pet znakova.

1. frekvencija, Proljev je stolica koja se ponavlja tri ili četiri puta tijekom dana. Neformiran izmet tijekom rada crijeva jednom ili dva puta dnevno ne smatra se proljevom.
2. dosljednost, Zbog velike frekvencije, izmet nema vremena da se oblikuje, stoga izgledaju poput gnojnice, mogu biti tekuće ili u obliku tekućine s malim nečistoćama. U slučaju trovanja izmet može biti pjenast ili vodenast.
3. boja, Boja može biti bilo koja. Ovisi o hrani koju jedu, nečistoći krvi i drugim tvarima. Najčešće, izmet dolazi u raznim nijansama smeđe, crne, crvene, žute boje. Ponekad se pojavi obezbojeni bijeli izmet.
4. nečistoće, S proljevom, hrana nema vremena za probavu. Stoga može izaći nepromijenjeno, u obliku malih komada. To se u većoj mjeri odnosi na povrće i voće, bjelančevina se probavlja u želucu, a proljev je patologija crijeva, zbog čega pati probavna probava crijeva. Kao nečistoća može se pojaviti krv i sluz.
5. miris, Obični izmet ima karakterističan neugodan miris, ali s proljevom se mijenja, postaje grozan, ponekad kiseli. Rijetko miris može izostati.

Zašto je stolica "uznemirena"

Većina ljudi ima poremećaj stolice nakon loše hrane. Otrov zauzima vodeće mjesto. Ali sljedeći uvjeti mogu biti uzroci poremećaja stolice:

• proljev od virusa;
• bakterije: salmonela, šigela, E. coli;
• nedostatak enzima kod pankreatitisa;
• gutanje velike količine žuči (proljev od kolere);
• crijevne bolesti: enteritis, Crohnova bolest, kolitis;
• crijevni tumori;
• autoimune patologije;
• kemijsko trovanje;
• uzimanje lijekova (obično nakon antibiotika, citostatika);
• krvarenje u probavnom sustavu.

Civilizirano čovječanstvo počelo je zaboravljati na mnoge posebno opasne infekcije, primjerice, epidemije kolere nisu tipične za razvijene zemlje. Primjećeni su samo slučajevi dovedeni s odmora u vrućim zemljama. Stoga ljubitelji putovanja u Afriku, Indiju moraju se sjetiti da sirova voda u tim regijama može biti izvor kolere.

U djece se proljev može pojaviti s anginom, na pozadini teškog bronhitisa i upale pluća.To su manifestacije intoksikacije i djelovanja antibiotika, koji zajedno s patogenom florom uništavaju bakterije koje žive u crijevima.

Učvršćujuća dijeta protiv proljeva: kako „ukrotiti“ crijeva

Mali, pojedinačni poremećaj stolice ne zahtijeva uvijek medicinsku pomoć. Ali produljena dijareja, koja ne prestaje nekoliko dana, može biti simptom ozbiljne bolesti. Može ga pratiti vrućica, narušeno blagostanje, mučnina i povraćanje. U takvim je slučajevima potreban pregled i dijagnoza liječnika.

Liječenje proljeva uključuje uporabu lijekova koji se bore protiv uzroka patologije. Ali za veću učinkovitost, morate promijeniti prehranu zbog proljeva kod djece i odraslih.

Dijeta protiv proljeva i nadimanja uklapa se u okvir terapeutske terapije dijeta broj 4 prema Pevzneru. Svrha takve ishrane:

• minimalizirajte opterećenje crijeva (jedite u malim obrocima);
• ukloniti fizičku i kemijsku iritaciju;
• sprječavaju fermentaciju i nadimanje.

karakteristike

Je li moguće čokolada i tjestenina? Dijeta protiv proljeva kod odrasle osobe temelji se na proteinskim proizvodima s maksimalnim ograničenjem masti i ugljikohidrata. Zabranjena je hrana koja pojačava izlučivanje probavnih sokova, izaziva fermentaciju u crijevima. Što je još važno?

• jela, Potrebno je pet ili šest obroka dnevno u malim obrocima kako ne biste opteretili probavni sustav.
• Energetska vrijednost, Kalorijska dijeta za akutnu proljev smanjuje se na 1800-1900 kcal zbog smanjenja ugljikohidrata i masti.
• Način pijenja, Količina tekućine ne smije biti manja od 1,5-2 litre dnevno. Potrebno je nadoknaditi gubitak vode. Dehidracija je opasna za starije osobe s poremećajima srčanog ritma.
• Sastav hranjivih sastojaka, Količina proteina odgovara dobnoj normi - 70-80 g, od čega više od polovine trebaju biti proteini životinjskog podrijetla. Ugljikohidrati su dopušteni 250 g, od čega se do 50 g dodjeljuje šećeru. Masti se mogu unijeti 60-70 g.
• sol, Količina slane hrane i soli je ograničena, ali ne previše. Natrijev klorid potreban je za nadoknadu ravnoteže elektrolita. Ali u isto vrijeme, ne možete se zanositi kako ne biste pogoršali simptome dehidracije. Dovoljno 8-10 g soli dnevno.

Što ne možete jesti ...

Ograničenja u razdoblju liječenja proljeva su stroga. Pacijent će osjetiti neusklađenost s preporukama na svom crijevu: simptomi proljeva će se pojačati ili nastaviti. Tablica prikazuje kontraindikacije za uporabu određenih proizvoda tijekom liječenja proljeva.

Tablica - Zabranjeni proizvodi za liječenje proljeva

... i ono što je dopušteno

Popis namirnica koje možete jesti kod proljeva uključuje sve glavne skupine, ali s nekim iznimkama.

• Pekarski proizvodi, Ruske, pšenični kruh, ustajali bijeli kruh, ali ne više od 200 g dnevno.
• meso, Kuhana perad s niskim udjelom masti, govedina, teletina, kao i parne kotlete, mesne okruglice, sufle i kasike.
• riba, Kuhane, nemasne sorte pirjanjem ili pečenjem.
• Mliječni proizvodi, Svježi sir.
• žitarice, Rub, tekuće žitarice kuhane na vodi. Poželjna kaša od riže je poželjnija.
• povrće, Samo u obliku juha.
• napici, Voda, čaj, biljni ukrasi, kompoti od suhog voća, žele.
• jaja, Dopušteno je koristiti u obliku parne omlete ili kuhane, ako nema neugodnih senzacija.

Planiranje prehrane

Izbornik prehrane za proljev kod odrasle osobe koristi se nekoliko dana. Ako su liječenje i posebna prehrana nemoćni protiv proljeva, tada morate potražiti liječnika radi dodatne dijagnoze i prilagodbe liječenja. Izborni uzorak za šest obroka može izgledati ovako.

• Prvi doručak, Riža kaša na vodi, juha od šipka, kriška suhog bijelog kruha.
• Drugi doručak, Kompot od sušenog voća.
• ručak, Pire od mesnih juha, teleće mesne okruglice s heljdom na vodi, kompot od suhog voća.
• Visoki čaj, Skuta.
• večera, Pareni mesni kruh s kuhanom mrkvom, juha od šipka.
• Prije odlaska u krevet, Kiseli borovnica.

Dijeta protiv proljeva s IBS-om možda nije toliko stroga. Dovoljno je identificirati proizvode koji u određenoj osobi uzrokuju probavne smetnje i isključiti ih iz izbornika.

Dijeta nakon proljeva i povraćanja ima neke značajke. Takvi simptomi su obično karakteristični za teško trovanje hranom, popraćeno znakovima gastroenteritisa. Stoga je potrebno poštedjeti ne samo crijevnu sluznicu, već i želudac. Prvog dana preporučuje se potpuno odbiti hranu i piti veliku količinu tekućine:

• kompoti s suhim voćem;
• biljni dekocije;
• slab čaj;
• mršav juha.

Dijeta protiv proljeva kod djece slična je prehrani za odraslu osobu. Izuzetak su dojenčad čija je glavna hrana majčino mlijeko. Ne može se isključiti iz prehrane. Ali unošenje komplementarne hrane i novih proizvoda tijekom liječenja treba odbaciti.

Recenzije: "Nisu važni samo lijekovi, već i prehrana"

Također smo bogohuljenje. Prvi je imao proljev tjedan dana, izazvao je hitnu situaciju, rekli su da to izgleda kao infekcija, budući da je poput pijeska. Ona je naša ljubiteljica pijeska za ispucavanje. Ali nazvao sam liječnika četvrti dan, odbio je jesti uopće. Dijetu smo imali 3 dana, liječnik ju je propisao. I lijekovi-Enterofuril protiv proljeva, laktofiltrum, Linex, i piju Regidron. Završilo je samo u prvom ttt-u Započelo je u drugoj, ali na ulici nas ništa ne uzima. I ona leti isto, ali još uvijek bez dijeta. Pijete li rehidron? Potrebno je otopiti 1 čajnu žličicu u čaši kuhane ohlađene vode, i davati svakih 5-10 minuta u žlicu.A dijeta je bila takva, nazvala sam doktora u 22 sata, ona nam je rekla da sljedeći dan ništa ne jedemo do 10 sati. U 10 sati ujutro rižinu juhu 100gr, nakon dva sata zobi na vodi, možete dodati sol ili šećer. Dajte krekere tijekom dana, napravite kruh sam. Suho voće žele. Kefir za noć. drugi dan kašu u 1% mlijeka, skute smo jeli agushu, pečenu jabuku. treći dan - kaša u mlijeku 150-200 grama, juha na vodi, hladno jaje. Pili smo redoviti čaj od kamilice. Popijmo više, a Regidron je neophodan. Kao što rekoh Rvachu, kod proljeva je važno ne samo uzimati lijekove, već i dijetu.

karamelka2, http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=32447

Ako je ovo jednostavno trovanje / prejedanje voćem itd., Tada možete jesti rižu (bez aditiva) i kuhana jaja - to se „popravlja“. U djetinjstvu su za nas zviždale suhe kore od šipak, inzistirali smo i pili smo ih (usput, prilično zanimljivog ukusa). Ako se nesreća i dalje nastavi, onda možete piti loperamid: 2 tablete odjednom, a zatim 1 nakon svake slabe stolice. Voot, tako nešto. A ako to uopće ne prođe, bolje je nazvati liječnika koji će isključiti koleru, dizenteriju i tako dalje.

gost, http://www.woman.ru/health/diets/thread/4106288/

Ostale prehrane