Sadržaj članka
Hemoroidi su nenormalno proširenje venskog pleksusa rektuma i anusa (unutarnji i vanjski hemoroidi, respektivno). U ovom slučaju, hemoroidalni čvorovi mogu imati različite veličine. Komplikacije ove patologije su tromboza i upala patoloških venskih formacija, može doći do njihovog gubitka. Posebna opasnost predstavlja masovno krvarenje iz čvorova, što zahtijeva hitnu kiruršku intervenciju.
Jedan od glavnih uzroka hemoroida, prema proktolozima, je česta zatvor koja je uzrokovana neuhranjenošću i bolestima gastrointestinalnog trakta (GIT). Također, sjedeći način života, sjedilački rad, fenomeni venske zaostalosti u području zdjelice također mogu postati provocirajući čimbenici. Važnu ulogu igra genetska predispozicija za venske patologije.
Zašto vam treba poseban plan prehrane
Kako jesti i kakva je hrana korisna za kršenje probavnog trakta? S obzirom da je poremećaj gastrointestinalnog trakta jedan od uzroka pogoršanja hemoroida, pravilna prehrana zauzima vodeće mjesto u njegovoj terapiji. Ispravno dizajniran izbornik prehrane za hemoroide sprečava pojavu opstipacije i time sprečava prekomjerno povećanje tlaka u rektalnoj ampuli. Za pacijente sa sklonošću zatvoru, posebna laksativna dijeta (dijeta broj 3 prema Pevznerovoj), koji normalizira crijeva.
Od posebne važnosti u pripremi jelovnika je uključivanje u prehranu dovoljne količine dijetalnih vlakana, odnosno vlakana. Potonji igra važnu ulogu u provedbi procesa probave, pridonosi lakšem pokretu crijeva.
Vlakna su predstavljena cijelom grupom tvari različitih kemijske strukture. Te tvari nisu izložene probavnim enzimima i ne apsorbiraju se u crijevima. Međutim, stvaraju uvjete za stvaranje normalne mikroflore gastrointestinalnog trakta, pozitivno utječu na crijevnu pokretljivost i adsorbensi su.
Koji su proizvodi dozvoljeni
Prehrana bolesnika s hemoroidom kod kuće treba se sastojati od:
- hrana s puno dijetalnih vlakana;
- pića s visokim postotkom ugljičnog dioksida;
- hrana bogata organskim kiselinama;
- slatke tvari i slana hrana (bez pogoršanja bolesti).
Osim toga, prehrana za hemoroide i analne fisure osigurava frakcijski unos hrane i malu količinu obroka. Treba ga jesti najmanje pet do šest puta dnevno. Takve preporuke nastaju zbog činjenice da kada hrana uđe u želudac, dolazi do refleksne stimulacije donjih dijelova gastrointestinalnog trakta. To pridonosi lakšem pokretu crijeva. Za bolesnike s hemoroidima, duge pauze između obroka neprihvatljive su. Kulinarski recepti mogu uključivati bilo koji toplinski tretman:
- esencije;
- pečenje;
- lako prženje.
Međutim, ako postoje bolesti gastrointestinalnog trakta, morate napustiti pretjerano prženu hranu.
Izvori prehrambenih vlakana
Prehrambeni plan za hemoroide uključuje upotrebu dovoljne količine povrća, voća i lisnatog zelenila. Na primjer, dijeta bi trebala uključivati:
- tikvice;
- bundeva;
- mrkva;
- repa;
- rajčice;
- krastavci.
Povoljno utječu na rad probavnog trakta, isto to povrće, ali kuhano u kuhanom ili pirjanom obliku. Također je korisno koristiti sušeno voće od šljiva, marelica, smokava. Salate se kuhaju s puno začinskog bilja (peršin, bosiljak, kopar, rukola).
S hemoroidima je bolje jesti pekarske proizvode sa mekinjama. Umjesto pečenja preporučuju se keksi od keksa poput "Maria" ili "Zoological". Jelovnik mora sadržavati žitarice, evo popisa žitarica:
- zobena kaša;
- heljda;
- ječam;
- pšenica;
- biserni ječam.
Bez pogoršanja bolesti, sjeckani orašasti plodovi (kikiriki, bademi, pistacije), uključujući kokos, vrlo su korisni. Salate od morskih algi preporučuju se za poboljšanje pokretljivosti crijeva.
Da bi nadoknadili nedostatak prehrambenih vlakana, mnogi nutricionisti preporučuju dodavanje posebnih dodataka prehrani jelima, na primjer, gotovih vlakana. U supermarketu za to možete kupiti mekinje: pšenicu, zob, soju, od mješavine žitarica. Preporučena početna doza mekinja za hemoroide nije veća od jedne čajne žličice tri puta dnevno. Svaka tri dana doza se postupno povećava.
Hrana s organskom kiselinom
S hemoroidima svakako morate jesti hranu s visokim udjelom organskih kiselina. To uključuje:
- mliječni proizvodi;
- voće s kiselim okusom;
- sokovi od šljiva, breskve.
Od mliječnih proizvoda bolje je odabrati svježe i visoke kiselosti. Najpoželjniji su acidofil, kefir, jogurt.
Piće s visokim udjelom ugljičnog dioksida
Ako ste skloni zatvoru, možete uzimati mineralne vode u terapeutske svrhe. Prikazano je sljedeće:
- "Essentuki 17";
- Essentuki 4;
- "Jermuk".
Bolje je piti vodu u količini od 200-300 ml sat i pol prije doručka, ručka i večere. Tijek liječenja je dva do tri tjedna.
Slatka i slana jela
Unatoč činjenici da se hemoroidi ne preporučuju jesti slatke peciva, kolače i peciva, neke su vrste slatkiša dopuštene u malim količinama. Možete koristiti takve proizvode kao desert:
- med;
- karamela;
- džem od šljive ili marelice;
- marshmallows;
- bombona;
- marmelada.
Što zabranjuje dijeta za hemoroide
Ako postoje patolozi hemoroidnih vena, bolje je isključiti proizvode iz jelovnika koji usporavaju pokretljivost crijeva i pražnjenje. Ne možete jesti s upalom venskih čvorova rektalnog pleksusa (hemoroida):
- pasta;
- peciva od bijelog brašna;
- polirana bijela riža;
- grah;
- gljiva;
- luk, špinat, repa.
Dijeta kod akutnih hemoroida isključuje masno meso (svinjetina, guske, patke) i masnu ribu. Dimljeno meso, ljuti začini i začini, koji imaju iritantan učinak na sluznicu gastrointestinalnog trakta, također su ograničeni na jelovniku.
Kako napraviti izbornik
Prilikom odabira proizvoda možete se usredotočiti na ogledni izbornik za osobe bez ozbiljnih gastrointestinalnih bolesti, prikazan u donjoj tablici. Uz to, možete konzultirati dijetetičara koji će tjedan dana preporučiti dijetu i sastaviti tablicu proizvoda koji su dopušteni za upotrebu.
Tablica - Primjer prehrane br. 3 za hemoroide
| jelo | Hrana i jela |
|---|---|
| Odmah nakon buđenja | - čaša mineralne ili pitke vode; - namočene šljive |
| doručak | - zobena kaša; - logor kefir; - salata od kuhane repe i mrkve; - kruh s mekinjama; - maslac; - sirova jabuka ili kruška; - slaba kava ili čaj |
| Drugi doručak | - Crni kruh s maslacem; - salata od naribane sirove mrkve; - juha od šipka |
| ručak | - vegetarijanski borsch s dodatkom kuhanog mesa; - kruh s mekinjama; - pire krumpir i biljno ulje s biljnim uljem; - parne pileće kotlete; - salata od sezonskog povrća; - kompot od šljiva |
| večera | - riba pečena s povrćem u pećnici; - salata od kupusa i mrkve; - kaša od heljde u mlijeku; - kruh s mekinjama; - voće; - slab čaj |
| Prije odlaska u krevet | - Salata od kuhane repe sa suvim šljivama; - kefir |
Značajke prehrane nakon hemoroididektomije
Uz napredne i komplicirane oblike hemoroida provodi se kirurško liječenje. Do danas su razvijene moderne minimalno invazivne metode hemoroididektomije koje imaju kratak period rehabilitacije. Ipak, prehrana u ovom slučaju igra vrlo važnu ulogu, jer trauma crijeva može značajno odgoditi razdoblje oporavka.
- U prvom danu. Odmah nakon operacije zabranjena je svaka hrana. Pijte puno tekućine: juha od šipkaslab čaj sa šećerom.
- Od drugog dana. Dijeta nakon operacije zbog hemoroida drugog dana omogućuje obroke u malim obrocima. Uglavnom se koriste povrtni pire (krumpir, tikvice, bundeva), žitarice bez grube ljuske, sušeni kruh, kiselo-mliječni proizvodi. Mesna jela pripremaju se od nemasnog mesa. Kuhanje u ovom slučaju je kuhanje ili kuhanje na pari. Prikazuje sokove s pulpom, najbolje šljive ili breskve. Ista terapijska dijeta preporučuje se kod hemoroida s krvarenjem.
- Za dva do tri tjedna. U tom razdoblju možete ići na dijetu za bolesnike s kroničnim hemoroidima. Odstupanja od prehrane ponekad su dopuštena, međutim, potrebno je pratiti rad crijeva i izbjegavati zatvor.
Pravilna prehrana za hemoroide sa konstipacijom ima pozitivan učinak na probavni trakt. Međutim, takva prehrana sadrži dovoljnu količinu potrebnih hranjivih sastojaka, vitamina i minerala te ima opći ljekoviti učinak.
Prema liječnicima, poseban jelovnik, bogat dijetalnim vlaknima, promiče redovite pokrete crijeva i sprečava pogoršanje bolesti. Posebno izražen učinak prehrane može se primijetiti s prvim i drugim stupnjem hemoroida.
Recenzije: "Potrebno vam je više kaše i mekinja ujutro"
Budući da je ova bolest upalna, naime, rektum se upali, trebali biste se pridržavati određene prehrane koja će olakšati tijek i liječenje bolesti ili će u početnoj fazi sama ublažiti sve upale.
- Da biste ublažili i smanjili bol, trebali biste jesti meku i tekuću hranu, tj. Krekere, na primjer, morate zaboraviti.
- jesti meso i ribu u malim količinama jednom svakih nekoliko dana;
- sušeno voće, poput suhih marelica, grožđica i slično, vrlo je dobro;
- Također biste trebali isključiti proizvode koji snažno učvršćuju rižu, banane i slično;
- vrlo dobre žitarice za omatanje, poput zobene kaše, jaja, sitno mljevene pšenice, ječma;
- Sve povrće je dozvoljeno, ali nije teško. Na primjer, sirova repa ne može biti, a kuhana konzerva. Krastavac nije dopušten, jer je u jednom čvrstom obliku;
- med;
- punomasno kiselo mlijeko;
- isključite začinjenu, prženu, dimljenu, jako slanu, kiselu hranu, jer će izazvati nove napade boli;
- vrlo dobra biljna nerafinirana ulja.(Yana612) Yana, http://www.imho24.ru/recommendation/17850/
Za početak, pokušajte normalizirati svoju prehranu tako da imate dobre stolice. Otišla sam proktologu, nisu mi počeli pisati ništa, od samo početne faze. Liječnik je savjetovao pranje hladnom vodom nakon svake stolice. Kad boli, vlažim ubrus s ledenom vodom i nanosim ga, zaista pomaže. Drugi liječnik kaže da ujutro pojedite više žitarica i mekinja. Pomaže. Bolje pođite liječniku.
Anna77, https://eva.ru/static/forums/80/2008_2/1222516.html
Učitavanje ...