Detaljna dijeta za psorijazu: kako pH prebaciti na alkalnu stranu

Prehrana za psorijazu za svaki dan treba biti uravnotežena i dovoljna u kalorijama. Glavni naglasak stavljaju stručnjaci na održavanje acidobazne ravnoteže u tijelu, dok pH treba prebaciti na alkalnu stranu.

Osnovna načela

Pacijentima se propisuje hipoalergena dijeta. Sastoji se od 70% proizvoda koji dovode do stvaranja alkalije. To uključuje voće i povrće. Ne više od 30% prehrane treba biti hrana koja stvara kiseline - meso, masni mliječni proizvodi, mahunarke.

Tabu set

Kako jesti? Pri planiranju prehrane važno je znati što s psorijazom ne možete jesti. Zabrani podliježu svi proizvodi koji pacijentu uzrokuju ili potencijalno uzrokuju alergiju i tako pogoršavaju stanje njegove kože.

• Agrumi, Naranče, mandarine, limun, grejp, kao i sve egzotično voće.
• Crvene bobice, Jagode, maline, trešnje, trešnje, crna i crvena ribizla.
• povrće, Rajčica, crvena i žuta paprika, paprika, patlidžan.
• Masno meso, Svinjetina, janjetina, patka, a također i prženi mesni proizvodi sa začinima.
• plodovi mora, Škampi, dagnje, rapske, lignje.
• Masni mliječni proizvodi, Mlijeko, vrhnje, fermentirano pečeno mlijeko, maslac, kupljeni jogurti s aditivima, margarin.
• začini, Ljute paprike, senf, tvornički umaci, marinade i kiseli krastavci.
• napici, Crna kava, kakao, čokolada s visokim sadržajem kakaa, milkshakes, slatka pjenušava voda, alkohol.
• pečenje, Svježi bijeli kruh, kolači, kolači s maslacem.
• slatkiš, Čokolada, lizalice u boji.

Svi recepti trebaju biti jednostavni, na raspolaganju su sezonski proizvodi.

Peganova prehrana

Dijeta Johna Pegana za psorijazu vrlo je popularna. Američki znanstvenik razvio je specijaliziranu prehranu za pacijente sa seboroičnom psorijazom i drugim njenim vrstama. Uravnotežena prehrana koristi se za normalizaciju stanja tijekom pogoršanja, za održavanje remisije i sprečavanje pogoršanja.

Oporavak se preporučuje započeti monopolom. U roku od nekoliko dana potrebno je slijediti lubenicnu dijetu, jabuku ili citrus, ako nema netolerancije. Važna je i kontrola vodene ravnoteže i učestalost pokreta crijeva, jer je glavni zadatak ove faze uklanjanje tijela toksina.

U budućnosti je važno pravilno planirati jelovnik prehrane za psorijazu za tjedan dana s naglaskom na alkalnu hranu. Dijagram dijagnoze psorijaze pomoći će vam pronaći uravnoteženu prehranu na temelju pH neke hrane.

Tabela - Proizvodi s alkalnom i kiselinskom reakcijom

Peganova dijeta stekla je dobre kritike liječnika i pacijenata. Strogo ga promatrati s palmarno-plantarnom psorijazom potrebno je mjesec dana. U budućnosti, nestankom simptoma bolesti i dobrog zdravlja, možete proširiti prehranu i dodati umjereno kiselu hranu.

Uz psorijatični artritis može se povećati trajanje stroge terapijske prehrane.

Hrana na vatri

Hrana za psorijazu! Otprilike izbornik Fire vatre za psorijazu malo se razlikuje od Pegano prehrane. Glavni naglasak je na alkalizaciji, potpunom isključenju kave, čokolade, alkohola, začina i dimljenih proizvoda.

Na preporuku dr. Ogneve, jednom u svakih sedam do deset dana potrebno je učiniti post, kada možete jesti samo određenu hranu - svježe povrće, jabuke, kefir. Kontraindikacije za mono-dijetu su povezane patologije gastrointestinalnog trakta, trudnoća, dijabetes melitus.

Dijeta kod psorijaze: primjer

Koji se proizvodi mogu jesti na dijeti za psorijazu, liječnik će detaljno reći, na temelju pritužbi određenog pacijenta, ozbiljnosti kliničkih manifestacija patologije i podataka o popratnim bolestima. Ali otprilike jelovnik za dan s psorijatičnim kožnim lezijama je sljedeći.

• doručak, Kaša na vodi (bolje zobena kaša) s dodatkom male količine bobica, voća (i svježeg i sušenog). Biljni juha ili zeleni (cvjetni) čaj.
• Drugi doručak, Pečena jabuka s malo badema i meda. Povrće salatu možete zamijeniti.
• ručak, Mršava juha od povrća. Parena pileća prsa. Kompot od svježeg voća ili sušen. Može se zamijeniti čajem.
• večera, Riba s niskom masnoćom pečena u pećnici. Povrće salata.
• Druga večera, Skuta sa jogurtom. Biljni dekocija.

Detaljna dijeta za psorijazu uključuje i uzimanje multivitamina koje preporučuje dermatolog, posebno u početnim fazama bolesti. To je potrebno za nadoknadu nedostatka organskih spojeva topivih u masti. Oni su nužni za bolju regeneraciju kože nakon psorijaze, posebno palmarno-plantarne lokalizacije.

Recenzije

Uz psorijazu, dijeta je svakako dobra, ali radije podržava rezultat postignut lijekovima. Glavna stvar je odabrati onu koja će vam pomoći. Isprobavši mnogo različitih hormonskih masti, odabrao sam imunostimulirajući lijek likopid.Puno mi je pomogao (samo 1 tečaj uzimanja tableta), sada samo podržavam ovaj efekt kroz dijetu, kao i izlete u Mrtvo more (ako mogu izaći).

Helena, http://www.woman.ru/health/diets/article/74466/

Psorijazu sam liječio prema metodi dr. Ogneve Svetlane Mihajlovne! Ovdje ima sveobuhvatan pristup liječenju: to nije samo dijeta i prehrana, već i fito-zbirke tinktura i fito-masti, i bez hormona !!!!! Naravno, pristup bi trebao biti sveobuhvatan! Uz dijetu i štavljenje, koristim i Pulsar kremu, jako dobro pomaže, to je samo fito))

Svetlana, http://www.woman.ru/health/diets/article/74466/

Ostale prehrane