Kako uzimati cimet za mršavljenje: recepti za koktele koji sagorijevaju masnoće i mješavine za obloge

Prije nego što kod kuće pijete cimet za mršavljenje za sagorijevanje masti, odvojite malo vremena za proučavanje teorijskih podataka. Mehanizam sagorijevanja masti djeluje zbog tri faktora.

• Smanjenje razine glukoze Ako je tvar prisutna u tijelu u višku, ona se pretvara u tjelesnu masnoću. Tvari koje čine cimet doprinose normalnoj apsorpciji glukoze i neutralizaciji njegovih štetnih viškova.
• Ubrzanje metabolizma. Cimet potiče želudac i crijeva na aktivno djelovanje. Tako je proces prerade hrane i uklanjanja toksina iz tijela mnogo brži.
• Zamjena. Začinite hranu i pića s cimetom, dajete im novi izvorni okus i aromu. Dakle, u štetnoj i visokokaloričnoj hrani ne morate tražiti gastronomski užitak.

Opcije pića za šljiva

Svježa, neukusna i neugledna hrana - to je ono što vam pada na pamet kad gubimo kilograme. Ali čak se i borba s dodatnim centimetrima u struku može odvijati s užitkom. Na primjer, možete napraviti aromatizirano piće za mršavljenje od cimeta.

Plus kefir

Značajke. Uzimajući kefir s cimetom, imate dvostruku korist od tijela. Fermentirani mliječni proizvod zadovoljava glad i normalizira probavu. Svako jutro pijte aromatični koktel prije doručka ili umjesto njega.

kuhanje

1. Dodajte čajnu žličicu cimeta u čašu kefira s malo masti.
2. Dobro promiješajte.
3. Pijte u malim gutljajima.

Plus dušo

Značajke. Nakon pregleda recenzija cimeta s medom za mršavljenje, vidjet ćete da ovaj alat ne samo da pomaže pronaći sklad, nego i jača zaštitne barijere u tijelu. Pčelinji proizvod pomaže u borbi protiv zaraznih i upalnih bolesti, a u kombinaciji s cimetom ubrzava metaboličke procese. Stoga jednom tjedno pijte medeno-cimetnu smjesu nakon svakog obroka.

kuhanje

1. Pomiješajte žlicu tekućeg meda s žličicom cimeta.
2. Smjesu prelijte s pola čaše tople vode (ali ne s kipućom vodom).
3. Pokrijte posudu s napitkom poklopcem i zamotajte u ručnik 40-60 minuta.

Plus čaj

Značajke. Čaj od cimeta za mršavljenje zdrav je, ukusan i nevjerojatno aromatičan napitak. Naravno, ne treba se nadati da ćete ispijanjem slatkiša takvim čajem neutralizirati njihovu štetu na figuri.Slastice će se morati barem djelomično odbaciti. Kao naknadu, dobit ćete nove okusa uobičajenog pića.

kuhanje

1. U čajnik stavite žlicu zelenog čaja i dvije štapiće cimeta. Začin se može koristiti i u obliku praha. Dosta žličice.
2. Sirovine prelijte čašom kipuće vode i ostavite da se kuha oko sat vremena.
3. Pijte napitak u razrijeđenom obliku. Dva dijela vruće vode bit će potrebna za dio čajnih listova.
4. Prije upotrebe u čaj dodajte krišku limuna.

Plus kava

Značajke. Invetirani ljubitelji kave vole eksperimentirati, isprobavajući nove sorte mirisnog napitka. Razni dodaci također mogu otvoriti nove aspekte kave. Cimet neće bitno promijeniti okus kave, ali njegova će aroma biti jednostavno nevjerojatna.

kuhanje

1. U mali Turčin stavite žličicu prirodne kave i trećinu žličice cimeta.
2. Ako preferirate slatko piće, dodajte šećer od trske po ukusu.
3. Sirovinu prelijte hladnom vodom i zapalite dok ne prokuha.

Plus đumbir

Značajke. I cimet i đumbir izvrsni su sagorjevači masti i katalizatori metaboličkih procesa. Ako želite brzo smršavjeti, pokušajte kombinirati korisna svojstva ovih proizvoda. Prijem đumbira s cimetom za mršavljenje provodi se prije svakog obroka kako bi se započela probava. U jednom trenutku trebate popiti pola čaše pića.

kuhanje

1. Ogulite i nasjeckajte mali korijen đumbira na male komade.
2. Dodajte žličicu cimeta.
3. Ulijte litru kipuće vode.
4. Posudu s napitkom pokriti poklopcem, zamotati ručnikom i ostaviti da se potpuno ohladi na sobnoj temperaturi.
5. Procijedite tekućinu i čuvajte je u hladnjaku.

Plus Lavrushka

Značajke. Mirisni lovorov list čisti tijelo od toksina i pomaže u snižavanju kolesterola u krvi. Ova svojstva izuzetno su važna za one koji se bore s viškom kilograma. Stoga je piće na bazi lovora i cimeta prilično uobičajeno.

kuhanje

1. Četiri lovorova lista i štapić cimeta (ili pola žlice mljevenih začina) preliju litru kipuće vode.
2. Ostavite da se sastav kuha oko dva sata.
3. Svako jutro prije doručka popijte pola čaše pića.

Izložba na otvorenom

U nekim dijelovima tijela sloj masti posebno je teško ukloniti. Možda najproblematičnije mjesto su struk i bokovi. Za brzo mršavljenje trbuha i stražnjice, kao i za mršavljenje, preporučuju se oblozi.

algoritam

Wrap je učinkovit i ugodan postupak koji djeluje na masni sloj, kao i poboljšava stanje kože. Sjednica se održava u četiri faze.

1. Priprema sredstava. Prvo trebate pripremiti mješavinu s cimetom za mršavljenje. Samo pomiješajte sve sastojke u jednoj posudi.
2. Priprema kože. Prite vrući tuš da biste parili kožu. Utrljajte problematična područja krpom.
3. Primjena. Nježno masirajući kožu, raspodijelite prethodno pripremljeni sastav preko nje.
4. Zagrijavanje. Tretirana područja čvrsto omotajte ljepljivim filmom. Nosite ogrtač ili tople hlače na vrhu. Da bi efekt staklenika bio izraženiji, zamotajte se u toplu deku.

Tablica recepata

Dolazeći na kožu, cimet djeluje iritantno, pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u problematičnim mjestima. Kombinacija začina s drugim proizvodima može značajno poboljšati učinak. Tablica prikazuje proizvode za sagorijevanje masti na bazi cimeta.

Stol - Cimet mješavine za oblaganje cimeta

Mišljenje stručnjaka o cimetu za mršavljenje

Recenzije liječnika o sposobnosti cimeta za sagorijevanje masti prilično su skeptične. Ako redovito pribjegavate tjelesnim aktivnostima i pridržavate se načela zdrave prehrane, začin jesti će vam pomoći da se što prije približite željenim rezultatima. Ali ako nastavite voditi sjedilački način života i jesti nezdravu visokokaloričnu hranu, čak i produljeni unos cimeta iz smoothija neće biti učinkovit. Osim toga, diveći se okusu i prednostima cimeta, ne zaboravite na takve kontraindikacije za njegovu unutarnju i vanjsku upotrebu:

• dijabetes melitus;
• nestabilan krvni tlak;
• loša koagulacija krvi;
• trudnoća i dojenje;
• peptički ulkus želuca i crijeva;
• poremećaji u jetri.

Prije nego što uzmete cimet za mršavljenje, trebali biste saznati da takva tehnika ne nosi nikakvo znanstveno opravdanje. Nisu provedena ispitivanja sigurnosti i učinkovitosti lijeka. Ipak, prisutnost fenolnih spojeva u cimetu je ohrabrujuća. Te tvari su u stanju ubrzati metabolizam ugljikohidrata. Tako, redovito konzumirajući cimet, približit ćete se snu o vitkoj figuri.