Sadržaj članka
Morska heljda je veliki grm. Izgleda ukrasno - grane koje se šire su posute svijetlim duguljastim bobicama. Plodovi su mali - duljine ne više od 1 cm. Bobice se gusto prianjaju za grane, što objašnjava i ime grma.
Kemijski sastav
Ljekovita svojstva lijeka objašnjavaju se njegovim kemijskim sastavom. Svaka tvar pojačava djelovanje druge - sve ih tijelo dobro apsorbira. Sljedeće tvari smatraju se najvrjednijim:
- B vitamini;
- Vitamin C
- organske kiseline;
- skup minerala;
- karotenoida;
- omega masne kiseline;
- pektini.
Ljekovita svojstva ulja
Fitomedicina potiče zarastanje rana, kao i:
- ublažava bol;
- obnavlja;
- ublažava upalu;
- slab;
- inhibira aktivnost bakterija;
- jača imunitet
Sa sustavnom primjenom lijeka smanjuje se razina šećera i kolesterola, jača vaskularna stijenka, obnavlja se metabolizam i ravnoteža hormona. Pijenje se preporučuje za poboljšanje vida, prevenciju očnih bolesti.
Glavne kontraindikacije: netolerancija, gastrointestinalne bolesti u akutnoj fazi. Koristite s oprezom s kamenjem u žučnom mjehuru, pankreatitisom, sklonošću proljevu.
Recept za ulje domaće heljde
- Zrele bobice se operu i osuše.
- Iscijedite sok.
- Torta je položena na papir, osušena na zasjenjenom mjestu.
- Kolač se melje u mlincu za kavu, stavlja se u staklenku.
- Zalijte toplim biljnim uljem da prekrije 3 cm kolača.
- Staklenka je umotana u tamnu krpu, čuvana na sobnoj temperaturi tjedan dana.
- Ulje se filtrira kroz nekoliko slojeva gaze, flašira se, čuva u hladnjaku.
Za zdravlje
Lijek možete piti ili koristiti izvana. Kod ozbiljnih bolesti lijek se koristi kao pomoćno sredstvo. Načini primjene navedeni su u tablici.
Tablica - Opcije za uporabu orahovog ulja u liječenju bolesti
| Dan u tjednu | jelo | Hrana i jela |
|---|---|---|
| ponedjeljak | doručak | Pola narančasto malo |
| Drugi doručak | 2 kuhana jaja; kava ili zeleni čaj |
|
| ručak | Salata od listova povrća - 200 g; Kuhani pileći file - 200 g |
|
| ručak | grejp; infuzija šipak |
|
| večera | Fileti kuhane ribe | |
| utorak | doručak | Pola malog grejpa |
| Drugi doručak | Dva omleta od jaja; zeleni čaj |
|
| ručak | Salata od listova povrća - 200 g; kuhani pureći file - 200 g |
|
| ručak | narančasta; kompot od suhog voća |
|
| večera | Parirani morski plodovi | |
| srijeda | doručak | Skuta s malo masti i posip od mekinja - 200 g |
| Drugi doručak | 2 kuhana jaja; kava ili zeleni čaj |
|
| ručak | Goveđi odrezak - 200 g; pirjano povrće - 100 g |
|
| ručak | grejp; infuzija šipak |
|
| večera | Parni file morske ribe s aromatičnim biljem | |
| četvrtak | doručak | Greyfrut |
| Drugi doručak | Kuhana govedina - 100 g; jastuk od kupusovog lišća; kava ili zeleni čaj |
|
| ručak | Riba na žaru - 200 g; salata od lisnatog povrća - 100 g | |
| ručak | 2 mandarine; zeleni čaj |
|
| večera | Kuhana morska hrana - 200 g | |
| petak | doručak | Skuta s malo masti - 100 g |
| Drugi doručak | Fileti ribe na žaru - 100 g; lisnata salata od povrća - 100 g |
|
| ručak | Zapečeni pileći file; svježe povrće s biljem - 200 g |
|
| ručak | 2 mandarine; biljni čaj |
|
| večera | Pareni riblji fileti | |
| subota | doručak | Pola grejpa |
| Drugi doručak | Pržena jaja iz dva jaja; svježa rajčica, zelje; kefir - 200 ml |
|
| ručak | Kuhani file zečeva - 200 g; salata od zelenog povrća - 200 g | |
| ručak | narančasta; biljni čaj |
|
| večera | Kuhana morska hrana - 200 g | |
| nedjelja | doručak | Tvrdi sir - 30 g |
| Drugi doručak | 2 kuhana jaja; kava ili zeleni čaj |
|
| ručak | Juha s ribom, bijelim lukom, začinskim biljem | |
| ručak | 2 mandarine; biljni čaj |
|
| večera | Kuhana morska hrana - 200 g |
Kapsule se uzimaju, prema uputama za određeni lijek.
Za ljepotu
U kozmetologiji je univerzalni lijek za kožu, kosu, nokte, trepavice. Posebno se cijeni pet svojstava ulja.
- pomlađivanje, Povećava elastičnost kože Smanjuje bore na licu.
- nadnaravan, Poboljšava ten, posvjetljuje pjege.
- hranljiv, Zasitiva kožu hranjivim tvarima, uklanja iritaciju.
- antibakterijski, Čisti problematičnu kožu od akni, sprječava pojavu novih žarišta upale.
- učvršćujući, Povoljno utječe na opće stanje kose, ubrzava rast, pomaže u borbi protiv podijeljenih krajeva.
Kao što se može vidjeti iz tablice, na bazi ulja od heljde, maske za lice i kosu napravljene su različitog sastava i djelovanja.
Tabela - Kozmetika na bazi fitomedicine
| dan | jelo | Hrana i jela |
|---|---|---|
| 1 | doručak | 2 krastavca; nemasni meki sir; raženi kruh od cijelog zrna; zeleni čaj |
| Drugi doručak | Jabuka srednje veličine | |
| ručak | 2 kuhana jaja; salata od krastavca, nasjeckano bilje s preljevom maslinovog ulja |
|
| ručak | Naranča srednje veličine | |
| večera | Salata od nasjeckanog krastavca, začinsko bilje, mekani sir s udjelom masti do dva posto; zeleni čaj |
|
| 2 | doručak | Pržena jaja od dva jaja, kuhana pod poklopcem; salata od krastavaca s biljem; zeleni čaj |
| Drugi doručak | Jabuka srednje veličine | |
| ručak | Salata s krastavcem i rotkvicom preljev s jogurtom s malo masnoće; kuhana piletina bez kože |
|
| ručak | Naranča srednje veličine | |
| večera | Salata od nasjeckanog krastavca, začinsko bilje, mekani sir s udjelom masti do dva posto; zeleni čaj |
|
| 3 | doručak | Omlet od dva jaja s malom količinom mlijeka, s biljem; krastavac; zeleni čaj |
| Drugi doručak | Bobice po izboru | |
| ručak | Fileti kuhane ribe; kuhana riža; salata od krastavaca i rajčice |
|
| ručak | Voće po izboru | |
| večera | Salata od nasjeckanog krastavca, začinsko bilje, mekani sir s udjelom masti do dva posto; zeleni čaj |
|
| 4 | doručak | 2 krastavca; nemasni meki sir; raženi kruh od cijelog zrna; zeleni čaj |
| Drugi doručak | Bobice ili orašasti plodovi po izboru | |
| ručak | Pirjano povrće; pečena pileća prsa |
|
| ručak | Voće po izboru | |
| večera | Salata od nasjeckanog krastavca, začinsko bilje, mekani sir s udjelom masti do dva posto; zeleni čaj |
|
| 5 | doručak | Pržena jaja od dva jaja, kuhana pod poklopcem; salata od krastavaca s biljem; zeleni čaj |
| Drugi doručak | Orašasti plodovi ili voće | |
| ručak | Salata od kupusa s krastavcem; pečeni file od ribe |
|
| ručak | Bobice na izbor | |
| večera | Salata od nasjeckanog krastavca, začinsko bilje, mekani sir s udjelom masti do dva posto; zeleni čaj |
|
| 6 | doručak | Omlet od dva jaja s malom količinom mlijeka, s biljem; krastavac; zeleni čaj |
| Drugi doručak | Bobice po izboru | |
| ručak | Povrće juha s mršavim juhom od kuhane piletine; integralni kruh |
|
| ručak | Voće po izboru | |
| večera | Salata od nasjeckanog krastavca, začinsko bilje, mekani sir s udjelom masti do dva posto; zeleni čaj |
|
| 7 | doručak | 2 kuhana jaja; salata od krastavca, nasjeckano bilje s preljevom maslinovog ulja; integralni kruh |
| Drugi doručak | orašasto voće | |
| ručak | Juha od povrća; kuhani riblji file; salata od krastavaca, rotkvica, začinskog bilja |
|
| ručak | voće | |
| večera | Salata od nasjeckanog krastavca, začinsko bilje, mekani sir s udjelom masti do dva posto; zeleni čaj |
*** Ulje morskog gloga u svakom receptu uzima se u omjeru 1: 1 s ostalim tekućim komponentama. Prilikom liječenja kose tijekom postupka, glava je izolirana polietilenom i ručnikom.
Za mršavljenje
Ako govorimo o gubitku kilograma, tada je istiskivanje morske heljde pomoćnik. Nema svojstva sagorijevanja masti, ali poboljšava metaboličke procese, probavu i blagi laksativni učinak. Za ubrzanje gubitka kilograma koriste se tri metode.
- U čistom obliku, Lijek morate piti ujutro, na prazan želudac. Prvi tjedan piju 2,5 ml, drugi - 5 ml. S normalnom reakcijom tijela, doziranje se postupno povećava na 10 ml.
- Kombinirana opcija, Priprema se smjesa od 500 g meda, 500 ml ulja heljde, 2 l vode i 50 g kvasca. Med s uljem i vodom zagrijavaju se do vrenja, ohlade, doda se kvas. Nakon 12 sati, sipati u zapečaćene boce, ostaviti mjesec dana. Uzimajte žlicu ujutro i navečer, odmah nakon obroka.
- Vanjska primjena, Izrađuju anticelulitne obloge. 500 ml ulja, žlica alge, deset kapi esencijalnog ulja đumbira i dvije kapsule vitamina E, Sve su komponente temeljito pomiješane blenderom. Nakon vruće kupke, problematična područja tretiraju se smjesom, omotaju se ljepljivim filmom, zamotaju u deku sat vremena. Ostatak proizvoda se ispire pod tušem.
Izraženi učinak gubitka kilograma može se postići kombiniranjem uravnotežene prehrane, fizičke aktivnosti i opisanih sredstava.
Učitavanje ...