Sadržaj članka
- 1 Značajke suhe kože
- 2 Pravilna dnevna njega
- 3 Recepti za njegu suhe kože
- 3.1 Univerzalno vlaženje avokadom i medom
- 3.2 Čudesna glina za elastičnost
- 3.3 Hranjivi krastavac
- 3.4 Izvrsna hidratacija banane
- 3.5 Zobena kaša za ublažavanje iritacije
- 3.6 Ishrana skute i mrkve
- 3.7 Jaja kisela krema
- 3.8 Osvježavajuće zelje
- 3.9 Riža i vrhnje s učinkom protiv starenja
- 3.10 Aktivna smjesa kvasca
- 3.11 Vitaminska prehrana
Sa suhom kožom, lojne žlijezde nisu u stanju proizvesti potrebnu količinu masti. U mladosti se žene raduju zbog nedostatka neugodnog sjaja, akni i proširenih pora. No s godinama epiderma brzo gubi elastičnost, a mali se defekti sve češće pojavljuju na tankom pokrovu. Stoga je važno svakodnevno voditi njegu lica uz pomoć prehrane i učinkovite hidratacije.
Značajke suhe kože
Vanjsko okruženje i unutarnji problemi tijela imaju ogroman utjecaj na ovu vrstu epiderme. Stanicama nedostaju hranjive tvari, a s vremenom dolazi do sušenja, ljuštenja. Ako mladost pravilno pazite na svoje lice, možete izbjeći prerano starenje i druge probleme.
Znakovi koji karakterišu suhu kožu:
- duge tragove nakon pritiska prstom;
- opća nepropusnost;
- male pore;
- crvenilo, česte iritacije;
- česti piling;
- mikropukotine.
Glavni uzroci suhoće
Da biste se učinkovito borili protiv stanica suhe kože, morate znati čimbenike koji uzrokuju dehidraciju i nedostatak masti. Svi su pojedinačne prirode i dijele se u dvije skupine.
Vanjski uzroci nastaju zbog nepravilne njege osjetljive i ljuskave kože lica i nepovoljnih stanja.
- Suhi zrak. Manjak vlage u atmosferi pojavljuje se zimi kada je grijanje uključeno, a ljeti kada koristite klima uređaj. Stanice vrlo brzo gube unutarnju razinu tekućine. To utječe ne samo na lice, već i na rad cijelog organizma.
- Upotreba tople vode. Osušuje kožu i oduzima je zaštitnim filmom. Stoga epiderma postaje ranjiva na najneznačajnije štetne učinke.
- Klima. Suho hladno ili vruće vrijeme izaziva iscrpljivanje kože. Zato je geografski faktor jedan od glavnih razloga predispozicije za prerano starenje.
- Česta sunčanja. Boravak pod suncem bez zaštite pogoršava stanje kože, izazivajući pojavu novih oštećenja i ozljeda.
- Nepravilna njega. Često pranje sapuna, nekvalitetne kozmetike i neprikladni postupci iscrpljuju stanice i čine ih slabima.
Maske za lice za suhu kožu su učinkovite samo uz integrirani pristup, stoga se moraju uzeti u obzir i unutarnji čimbenici.
- Hormonski problemi. Razne bolesti i menopauza kod žena primarno se prikazuju na stanju kože.
- Dehidracija. Manjak vode u tijelu lišava epidermu elastičnosti i čvrstoće.
- Nepravilna prehrana. To uključuje strogu dijetu, nepravilnu prehranu s nedostatkom neophodnih hranjivih sastojaka.
- Loše navike. Konzumiranje alkohola, pušenje, gazirana pića i kava.
- Kožne bolesti. Dolazi do poremećaja u proizvodnji ceramida, koji su odgovorni za održavanje vodene ravnoteže u stanicama.
- Genetska predispozicija. Suha koža može se naslijediti.
- Kršenje metaboličkih procesa. Tijelo se ne nosi sa svojim funkcijama, a korisne tvari prestaju se u potpunosti apsorbirati.
- Manjak vitamina. Vitamini A i B su od velike važnosti za kožu, čiji nedostatak odmah utječe na stanje epiderme.
- Primjena antibiotika. Nakon tečaja liječenja, potrebno je podržati tijelo mikroelementima i aktivnim tvarima.
- Stres. Poremećeni rad živčanog sustava izaziva vanjske promjene na koži i njezinu nemogućnost samopopravljanja.
Pravilna dnevna njega
Suha koža zahtijeva pažljiv stav, koji uključuje nekoliko faza. Svaki postupak ima svoje karakteristike i važne preporuke. Uz njihovu pomoć možete dati koži zdrav izgled, zaštititi je od oštećenja i oštećenja povezanih s godinama.
Pranje lica
Prvo morate odabrati optimalni sastav tekućine. Zaštićena ili filtrirana voda je najbolja. Da biste izbjegli povećanu suhoću epiderme, vrijedi dodati limunov sok ili jabučni ocat u maloj količini.
Vrlo je korisno pranje nezasićenim fiziološkim otopinama. Dosta pola žličice po litri vode. Ovakvi postupci kožu dodatno njeguju mikroelementima, uklanjaju upale i štetne bakterije.
Prije i nakon pranja, potrebno je obrisati kožu posebnim tonikom ili dekocijom na bazi ljekovitog bilja. Koža bi se trebala sama osušiti, ali prihvatljivo je koristiti mekani ručnik za navlaženje. Oštri pokreti ili grubo tkivo štetiti će samo tankom sloju epiderme.
toniranje
U ovom se slučaju umjesto losiona koriste posebni tonici. Možete ih kupiti ili sami napraviti kod kuće. Postupak se provodi 2-3 puta dnevno. Ne samo da ćelijama daje potreban ton, već ih i ispunjava vlagom.
Popularno je koristiti ljekovito bilje, ružinu vodu i druge sastojke s toničnim učinkom. Nakon njih, koža postaje tonija i zaštićenija.
ovlaživanja
Za suhe tipove kože hidratacija igra vrlo značajnu ulogu. Pomoću posebnih sredstava možete osigurati potrebnu razinu vlage i visokokvalitetni zaštitni sloj. Prikladne su kreme, kozmetička ulja, tekući vitamini.
Hidratantni učinak postiže se zahvaljujući domaćoj hranjivoj maski. Recept se bira na temelju individualnih karakteristika kože. Svaki element ima svoja korisna jedinstvena svojstva.
Recepti za njegu suhe kože
Priprema maske protiv suhoće trajat će malo vremena. Kod kuće se koriste najjednostavniji sastojci s maksimalnim hidratantnim učinkom. Redoviti postupci ne samo da normaliziraju vodnu ravnotežu u stanicama, već također uklanjaju sitne crte i sprječavaju pojavu novih mikrozapadanja.
Univerzalno vlaženje avokadom i medom
Kombinacija ulja avokada, meda i badema odmah rješava nekoliko problema suhe epiderme. Med uklanja iritaciju, obogaćuje stanice korisnim tvarima. Ulje zajedno s avokadom ublažava piling i neugodan svrbež.
- Uzmi pola avokada.
- Kombinirajte pulpu fetusa sa žlicom meda.
- Dodajte 5 g bademovog ulja.
- Izmiješajte sve komponente.
- Dobivenu masu nanesite na lice.
- Pričekajte 15 minuta.
- Operite lice mlakom vodom.
- Nanesite tonik.
Tečaj uključuje 8 postupaka, nakon čega morate napraviti pauzu ili zamijeniti glavni sastojak. U ovom se slučaju koža ne navikne na sastav. Tada opet možete koristiti isti recept.
Čudesna glina za elastičnost
Recept od glinene maske za suhu kožu lica povećava elastičnost, čisti, vlaži i bori se protiv upale. Obavezno koristite ulja, biljne ekstrakte ili voćne sokove. U stanju su nekoliko puta pojačati učinak gline.
- Uzmite 15-20 g gline i dodajte malo tople vode da dobijete kašu.
- Dodajte jedan bjelanjka.
- Ulijte jednu žlicu limunovog soka.
- Nanesite masku na lice četkom.
- Pričekajte 25 minuta.
- Operite lice toplom vodom.
Plavi tip uklanja bore, ujednačava boju kože. Zelena i crvena glina ublažava iritaciju i svrbež. Ali siva glina s tonikom i hidratantnim učinkom je najprikladnija za suhu epidermu.
Hranjivi krastavac
Ovo je maska za vrlo suhu kožu, koja treba drhtav i učinkovit učinak. Krastavac umiruje epidermu i normalizira vodenu ravnotežu.
- Uzmite pola krastavca.
- Režite pulpu.
- Dodajte staklenku prirodnog jogurta.
- Nanesite smjesu na kožu.
- Pričekajte pola sata.
- Operite toplom vodom.
- Nanesite hidratantnu kremu.
Vrlo je važno ne pomicati se tijekom postupka kako bi maska ostala statična.
Izvrsna hidratacija banane
Banana sadrži dovoljnu količinu vitamina E. Kožu čini elastičnijom, ujednačava ten. Važan je i karoten, koji podupire mladost, blokira pojavu bora.
- Pomiješajte žlicu pulpe od banane s 5 g maslinovo ulje.
- Dodajte par kapi limunovog soka i malo vrhnja.
- Promiješajte sve sastojke i nanesite 15 minuta.
- Operite lice toplom vodom. Ne odlazite kući dva sata.
Zobena kaša za ublažavanje iritacije
Uz stalno ljuštenje i staračke pjege koristi se mljevena zobena kaša. Stabilizira pH (acidobazna) ravnoteža i umiruje kožu.
- Samljeti 20-30 g kaše.
- Pomiješajte s istom količinom jogurta bez šećera.
- Dodajte jednu žličicu jabučnog octa.
- Smjesu izlijte u pjenu.
- Nakon pola sata operite toplom vodom.
Takav postupak može se provoditi ne više od dva puta tjedno. I nakon njega, uvijek koristite hranjivu kremu za svakodnevnu zaštitu.
Ishrana skute i mrkve
Skuhani sir je izvrsno hidratantno, osvježavajuće sredstvo s dodatnim ublažavajućim učinkom.
- Uzmite jednu žlicu skute.
- Dodajte istu količinu naribane mrkve.
- Pomiješajte sa 30 g maslinovog ulja.
- Dovedite masku jednolične konzistencije.
- Nanesite 20-30 minuta i operite u mlakoj vodi.
Koristite masni sir iz suhe epiderme. A da bi maska bila manje gusta, samo dodajte malu količinu ostalih mliječnih proizvoda u recept - kiselo vrhnje ili kefir.
Jaja kisela krema
Kiselo vrhnje štiti stanice od starenja, podržava stalnu regeneraciju, osigurava normalan tijek metaboličkih procesa u tijelu. A žumanjak značajno povećava učinkovitost ovog blagotvornog učinka.
- Uzmite pola žlice kiselog vrhnja.
- Dodajte jedan veliki žumanjak.
- Promiješajte sve sastojke.
- Nanesite smjesu na 20 minuta.
- Operite toplom vodom i nanesite hranjivu kremu.
Nakon samo nekoliko tretmana, ten se značajno poboljšava, ton se izjednačava i nestaje manja pigmentacija.
Osvježavajuće zelje
Uz pomoć peršina i kopra možete dobro vlažiti i osvježiti kožu.Provođenje postupka potrebno je ne više od jednom tjedno, strogo prije spavanja.
- Malu hrpu bilja umutite mortom.
- Dodajte 1-2 žlice kozmetičkog ulja.
- Pospite malo zobene kaše ili škroba kako biste napravili kašu.
- Nanesite smjesu na 20 minuta.
- Operite lice mlakom vodom.
Riža i vrhnje s učinkom protiv starenja
Rižino brašno može održavati vodenu ravnotežu, ukloniti pigmentaciju, umiriti kožu. Maske s ovim sastojkom učinkovite su protiv bora, posebno za suhu epidermu.
- Uzmite nekoliko žlica masne kreme.
- Dodajte dvije žlice nasjeckane riže.
- Ulijte jednu žličicu ulja.
- Kombinirajte sve sastojke dok glatka.
- Nanesite u debelom sloju 30 minuta.
- Operite lice mlakom vodom.
Aktivna smjesa kvasca
Uz pomoć kvasca možete vratiti kožu u zdrav izgled, zasititi je potrebnim elementima u tragovima. Koristite samo svježi proizvod, jer u protivnom postupak neće biti učinkovit.
- Uzmite jednu žličicu kvasca.
- Masu prelijte jednom žlicom toplog mlijeka.
- Dodajte pola žličice šećera.
- Stavite posudu na tamno mjesto 30-40 minuta.
- Nanesite smjesu u velikodušnom sloju na 30 minuta.
- Operite toplom vodom.
- Nanesite hranjivu kremu.
Vitaminska prehrana
Korisni mikroelementi služe kao pouzdan kostur kojem suha koža toliko nedostaje. Vitamini se koriste za osiguravanje normalnog razvoja stanica i složeno pomlađivanje.
- Uzmite jednu bočicu vitamina A.
- Dodajte jedan žumanjk.
- Ulijte žlicu meda i mlijeka.
- Usitnite malu krišku smeđeg kruha.
- Izmiješajte sve komponente.
- Nanesite 20 minuta.
- Operite toplom vodom.
Sve maske za suhu kožu lica kod kuće imaju određeni učinak. Ne koristite stalno isti recept. Strogo promatrajte trajanje tečaja, optimalno vrijeme za prijavu. Prije svakog postupka, uvijek provjerite reakciju kože na komponentu.
Uz pravilnu njegu, suha koža uvijek izgleda svježe i privlačno. Stalno joj treba hidratacija, prehrana i učinkovita zaštita. Ako se počnete svakodnevno brinuti za svoje lice u mladosti, tada će ljepota dugo postojati i oduševiti će svog vlasnika.