Kako napraviti masažu glave za rast i gustoću kose: „povećavajte“ dužinu doslovno vlastitim rukama

Da bi kosa postala duga, gusta i sjajna, uopće nije potrebno koristiti skupe proizvode za njegu ili se podvrgnuti modernim salonitkim postupcima. Dovoljno je redovito masirati vlasište za rast kose. Ovaj postupak vam je potreban samo ako:

• kosa jako ispada;
• rast kovrča usporio;
• kosa je izgubila sjaj i volumen;
• vlasište je postalo suho i pojavljuje se perut;
• niti su postale lomljive, a vrhovi su se počeli razdvajati.

Masaža glave za rast kose: 7 pravila

Masaža je znanost. Da biste dobili maksimalnu korist od postupka i ne naštetili kosi, morate promatrati puno suptilnosti. Postoji sedam glavnih preporuka kako napraviti masažu glave za rast kose.

1. Sat i pol do dva sata prije pranja. Ubrzavajući krv tijekom masaže, između ostalog, provocirate aktivnost lojnih žlijezda. Ako provedete postupak na čistoj kosi, oni će brzo izgubiti svježinu.
2. Pokreti su energični, ali nisu oštri. Kožu morate masirati dovoljno aktivno, tako da krv istječe na površinu. Ne zaboravite na točnost, jer uvijek postoji opasnost od oštećenja vratila za kosu i ozljede žarulja.
3. Zagrijte ruke. Dodirivanje hladnih prstiju na koži izaziva sužavanje krvnih žila. Stoga prije postupka morate dlanove držati u toploj vodi ili ih intenzivno trljati.
4. Unutra se drži toplo. Šalica vrućeg čaja prije masaže ubrzava cirkulaciju krvi. Dobro je ako u napitak dodate malo naribanog đumbira ili prstohvat cimeta, koji takođe imaju učinak zagrijavanja.
5. Naučite kožu da se masira postupno. Prvih nekoliko sesija trebalo bi se sastojati samo od laganih udaraca. Svakim narednim postupkom povećajte intenzitet i trajanje izlaganja.
6. Redovito radite postupak. Masaža glave trebala bi vam biti dobra navika. To trebate raditi tri puta tjedno.
7. Nabavite kapilarski masažer. Uređaj nazvan "Goosebump" popularan je među ljudima. Ovo je metalni masažer koji se sastoji od nekoliko fleksibilnih "nogu". Vrijedno je napomenuti da uređaj, osim što ima blagotvoran učinak na kosu, smiruje živčani sustav i aktivira energetske kanale.
8. Odmarajte se nakon masaže. Nakon dovršetka postupka zauzmite vodoravni položaj i ležite 30-40 minuta. Neka se cirkulacija krvi normalizira, jer u protivnom postoji opasnost od vrtoglavice.

Ručna tehnika

Iz masaže glave za rast kose moguće je izvući maksimalnu korist upravo zahvaljujući ručnoj tehnici. Izravni kontakt prstiju s vlasištem omogućuje vam određivanje optimalne sile pritiska i trenja, kao i procjenu reakcije epiderme na takav učinak. Masaža je također vrlo dobra.

Osnovni trikovi

U slučaju gubitka kose važno je poduzeti mjere na vrijeme kako bi se spriječila katastrofa. Tablica sadrži osnovne tehnike zahvaljujući kojima možete zaustaviti stanjivanje i potaknuti rast kose.

Tablica - Osnovne tehnike masaže glave

Za potpuni oporavak

Značajka. Ako primijetite da tijekom dužeg vremena kosa ne dodaje duljinu i gubi gustoću, morate proći poseban tijek postupaka. Shema masaže vlasišta za rast kose uključuje deset točaka, od kojih će vam svaka trebati dvije do tri minute.

Redoslijed

1. Pomoću prstiju grickajte obrve. Pazite da ne rastežete tkaninu.
2. Od obrva prema liniji kose, vrhovima prstiju nježno pomičite kožu.
3. Polazeći od hramova, kružnim pokretima trljajte liniju kose koja se proteže preko ušiju.
4. Izvršite kružno trljanje uzduž kose koja ide duž čela.
5. Vrhovima prstiju lagano trljajte vlasište, krećući se od čela do krune i leđa.
6. Izvedite isti trik, ali većim intenzitetom.
7. Na kaotičan način prstima nježno gnječite okcipitalno područje.
8. Kružnim pokretima, u smjeru kazaljke na satu, trljajte stražnji dio glave.
9. Laganim vibrirajućim pokretima vrhova prstiju obradite cijelu površinu glave. Pomičite se od čela do stražnjeg dijela glave.
10. Završite masažu laganim milovanjem glave dlanovima. Kretanje treba započeti od kose i završiti na ramenima.

Kako drugačije ugoditi kosi: postupci s fotografijama

Da biste spasili kosu, nije potrebno kontaktirati kozmetički salon. Sasvim je moguće to učiniti sami. Dovoljno je savladati nepretenciozne, ali učinkovite metode masaže improviziranim sredstvima.

Ručnik

Značajka. Masaža ručnika kombinira dvije prednosti. Prvo, isključen je izravan dodir prstiju s vlasištem, što postupak čini sigurnijim za kosu. Drugo, ručnik zagrijava glavu, što dodatno potiče protok krvi. Postupak se provodi u četiri faze.

Redoslijed

1. Zagrijte ručnik. Prokuhajte vodu u velikoj posudi, poklopite spremnik poklopcem i stavite ručnik na vrh. U sezoni grijanja dovoljno je držati ga na bateriji desetak minuta.
2. Nagnite se preko kade i češljajte kosu prema dolje. Bacite topli ručnik preko glave i protrljajte kožu kroz tkaninu pet minuta. Trebate djelovati energično, ali pažljivo.
3. Zamotajte glavu u isti ručnik i ostavite pola sata.
4. Operite kosu šamponom. Bolje je koristiti proizvode bez sulfata.

sol

Značajka. Jedan od najčešćih uzroka gubitka kose i zaustavljanja rasta je začepljenje pora vlasišta. Kisik prestaje teći u folikule dlake, zbog čega oni slabe. Čitav niz razloga dovodi do toga. To su keratinizirane čestice kože, masti i prašine, te ostaci kozmetike. S obzirom da se šampon ne može nositi s takvim onečišćenjem, jednom ili dva puta mjesečno morate masirati vlasište solju za rast kose. Postupak se izvodi u četiri faze.

Redoslijed

1. U malu posudu izlijte dvije ili tri žlice soli. Možete koristiti običnu stolnu, morsku ili jodiranu sol.
2. Naslonite se na kadu i dobro navlažite kosu.
3. Vlažite ruke i umočite prste u posudu sa soli. Utrljajte nježnim masirajućim pokretima. Dakle, trebate obraditi cijelu površinu glave.
4. Masirajte kožu oko pet minuta i isperite sol čistom vodom.

češalj

Značajka. Masaža vlasišta češljem za rast kose najbolja je opcija za one koji uvijek nemaju dovoljno vremena za sebe. Jednostavno morate posvetiti malo više vremena dnevnom postupku. Deset minuta je dovoljno. Kupite i češalj od prirodnog drva (bolje je ako je borovica). Ovaj materijal ne ozljeđuje kosu i sprječava naelektrizaciju. Masaža se provodi u četiri faze.

Redoslijed

1. Prvo razdvojite i češljajte kosu po duljini.
2. Počevši od stražnjeg dijela glave, postupno se pomaknite prema vrhu glave, nježno, ali sigurno pritiskajući češalj na kožu. Ne gurajte prejako da ne biste ozlijedili epidermu i folikule dlake.
3. Nastavite češljati prema čelu. Kad dođete do linije kose, prijeđite na vremensku regiju.
4. Signal da radite sve kako treba biti će osjećaj topline ispod kože. Kad se pojavi osjećaj "gipke", polako smanjite intenzitet pokreta kako biste postupno dovršili postupak.

sida

I žene i muškarci preokupirani su gubitkom kose, što ih prisiljava na eksperimentiranje. Ako se masaža ne čini dovoljno učinkovitom, u postupku koristite neka pomoćna sredstva koja će dodatno potaknuti rast kose.

Aktivatori rasta

Narodna kozmetologija poznaje mnoge recepte za lijekove, koji uključuju komponente zagrijavanja koje potiču cirkulaciju krvi. Mogu se koristiti i tijekom masaže. Govorimo o ovim proizvodima:

• Senf. Razrijedite žlicu praha s vodom do stanja kiselog vrhnja. Dodajte žumanjke i žlicu maslinovo ulje, Nakon masaže nanesite na vruću kožu, zagrijte glavu i potopite 15-30 minuta.
• Luk. Iscijedite sok iz povrća i razrijedite ga s dvije norme vode. Raspodijelite po cijelom vlasištu ili samo u onim područjima gdje se primjećuje najveći gubitak kose. Da biste se riješili određenog mirisa, kovrče dvaput isperite šamponom i isperite vodom, zakiseljenom octa.
• "Dimexidum". Razrijedite jednu količinu lijeka s pet normi vode. Umočite prste u tekućinu prije nego što započnete masažu.
• Nikotinska kiselina. Sadržaj jedne ili dvije nikotinske bočice raspodijelite na dijelove. Proizvod kružnim pokretima nježno utrljajte u kožu.

Biljna ulja

Kako bi se olakšao postupak, kao i za dodatno ozdravljenje i prehrana, preporučuje se masaža biljnim uljima. Tablica sadrži najbolje proizvode za različite tipove kose.

Stol - Biljna ulja za masažu glave

kontraindikacije

Prije nego što masirate glavu za rast kose, provjerite da nema kontraindikacija za ovaj postupak. Postoji šest glavnih razloga zbog kojih sebi morate uskratiti to zadovoljstvo.

1. Povišena tjelesna temperatura. Ubrzanje cirkulacije krvi dovodi do povećane topline.
2. VSD i migrene. Masaža može uzrokovati vrtoglavicu i bol. Ne pribjegavajte takvim postupcima bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.
3. Prisutnost rana i upala na koži. Trenje će samo pogoršati problem. Masaža je dopuštena samo nakon potpunog vraćanja integriteta epiderme.
4. Hipertenzija. Povećani protok krvi može uzrokovati nagli skok krvnog tlaka.
5. Gljivične bolesti. Masaža će dovesti do širenja područja lezije kože gljivicama i do pogoršanja problema.
6. Povećana masna kosa. Povećani protok krvi neminovno dovodi do aktivacije lojnih žlijezda.

Da biste razumjeli važnost masaže glave, zamislite da je koža tlo iz kojeg raste bujna dlaka. Ako ne zalijevate i ne gnojite cvijet, on će se osušiti i umrijeti. Kad se protok krvi uspori, folikuli kose prestaju primati hranjive tvari, a ista se stvar događa i s kovrčama. Ako želite održati kosu zdravom i lijepom, nemojte biti lijeni i trošite vrijeme na kovrče. Nakon proučavanja recenzija o masaži glave za rast kose, shvatit ćete da ljudi koji se redovito upuštaju u takav postupak imaju puno manje vjerojatnosti da će osjetiti problem gubitka kose.

Recenzije: "Lagano" povlačenje pigtails "je vrlo dobro"

Radim masažu glave kod kuće. Napravljena je smjesa sama; dodano esencijalno ulje kadulje u kokosovo ulje, potiče rast, sjaj, sprečava gubitak i sve to + neroli, za raspoloženje, ali uz to poboljšava strukturu kose. Odabrala sam kokosovo ulje, jer ga stvarno volim, možete odabrati npr. Sezam. Malo je stavim na kosu i češljam je drvenim češljem s klinčićima (ne četkom). Prstima masiram cijelo vlasište. Kosa mi je duga, raste vrlo brzo, praktički ne ispada.Ne mogu sama reći, ili masaža djeluje na takav način. Radim 1-2 puta tjedno. Sviđa mi se ovaj postupak, učinio bih to samo radi zabave, da nema učinka. Da, i njen suprug je voli. Ali to radim rjeđe: ili sam zauzet, onda on ... Prvi put je bolje učiniti u kabini, sjetite se i onda možete to ponoviti i sami kod kuće.

IrinaVPRu, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=3100

Uvijek radim masažu glave, ali bez soli i drugih sredstava. Kružnim pokretima vršim prste i malo povučem kosu, ovako bolje rastu. Istina, to se mora učiniti pažljivo kako ne bi ozlijedili žarulje. Kao dokaz učinka: ekstenzije kose! Postupak je štetan, ali kosa raste nerealnom brzinom, jer kapsule za kosu povlače prirodnu kosu prema dolje, što rezultira povećanim rastom. Proširenje kose, naravno, ne vrijedi, ali masaža i lagano „povlačenje pigtails“ nije ni loše

Lana Simbaeva, http://www.egoforum.ru/threads/massazh-golovy-dlja-rosta-volos.1300/