Ajapsandal - recept za mršavu povrtnu gulaš

U ovom ćete članku naučiti recept za ukusnu, začinjenu povrtnu ragu Ajapsandal. Naučite kuhati i pržiti povrće tako da stekne ukusnu, zlatnu koricu, ali ne raspada se tijekom pirjanja. Zahvaljujući detaljnom receptu sa fotografijama, ovo gruzijsko jelo možete lako pripremiti u svojoj kuhinji i učiniti ga nevjerojatno mirisnim.

3 sata
70 kcal
10 obroka
Srednja poteškoća
Ajapsandal - recept za mršavu  povrtnu gulaš

Kuhinjski uređaji i pribor

  • ploča za kuhanje;
  • tava za prženje;
  • posuda;
  • ploče;
  • žlica;
  • čajna kašičica;
  • nož;
  • daska za rezanje;
  • mjerna čaša.

Sastojci

  • Patlidžan - 4 kom.
  • Rajčica - 6 kom.
  • Mrkva - 1 kom.
  • Krompir - 1 kg
  • Luk - 2 kom.
  • Slatka paprika - 3-4 kom.
  • Ljuta paprika - 1-2 kom.
  • Češnjak - 3-4 češnja
  • Svježi kilantro - 100 g
  • Svježi bosiljak - 50 g
  • Biljno ulje - 100 ml
  • Sol - 2 tsp.
  • Šećer - 2 žlice.
  • Mljeveni crni papar - ½ žličice.

Korak kuhanja

  1. Za početak pripremite svo povrće. Dobro isperite 4 mala patlidžana i uklonite stabljike. Patlidžan narežite po dužini na 4 dijela, a zatim narežite na kriške debljine 2-3 cm. patlidžan narežite na velike komade.
  2. Preklopite patlidžan u zdjelu, dodajte im 1 žličicu. sol, dobro promiješati i ostaviti 10-15 minuta, da puste sok. sol patlidžana, pomiješajte i ostavite da pusti sok
  3. Prekrižite 6 svježih rajčica s obje strane, stavite u posudu, prelijte kipućom vodom i ostavite 2 minute. napravimo rezove na rajčici i ulijemo kipuću vodu.
  4. Dalje, ocijedite vruću vodu iz rajčice i prelijte hladnom. Ostavite stajati još 1-2 minute. Nakon kipuće vode, rajčice napunite hladnom vodom.
  5. Ogulite rajčice, nakon namakanja to će biti vrlo jednostavno. Sada se kore od rajčice lako uklanjaju.
  6. Rajčice narežite na velike komade. Rajčicu narežite na kriške.
  7. Ogulite 1 kg krumpira, a zatim ga narežite na velike komade, iste veličine kao i patlidžan. Krompir nasjeckajte.
  8. Ogulite 1 veliku mrkvu, razrežite po dužini na 4 dijela, a zatim poprečno na velike kriške, debljine otprilike 5 mm. nasjeckajte mrkvu.
  9. Ogulite 2 velika luka i narežite na velike kockice. Luk sitno nasjeckajte.
  10. Uzmite 3-4 slatke paprike i 1-2 ljute paprike. Izvadite sjemenke i slatku papriku narežite na kockice oko 1 cm, a ljutu papriku na tanke trakice. izrezati slatke i ljute paprike.
  11. Ogulite 3-4 češnja češnjaka. Procijedite ga kroz prešu ili nasjeckajte nožem. Samljeti češnjak.
  12. 100 g svježeg cilantroa i 50 g svježeg bosiljka operite pod tekućom vodom i sitno nasjeckajte nožem. Sitno nasjeckajte zelje.
  13. Patlidžan ocijedite, operite u vodi i dobro iscijedite. Patlidžan operimo i iscijedimo.
  14. Uzmite veliku posudu ili pribor za jelo s debelim dnom. Ulijte 100 ml biljnog ulja bez mirisa i zagrijte na jakoj vatri. U tavi s debelim dnom zagrijavamo biljno ulje.
  15. Povrće kuhajte u obrocima na jakoj vatri. Trebali bi steći zlatnu koricu, ali unutra ostati napola pečeni. Prvo ispržite krumpir, a zatim ga izvadite žlicom i prebacite u zasebnu zdjelu. Prvo pržite krumpir.
  16. Zatim propržite patlidžane i procijedite ulje nakon njih kroz sito kako biste se riješili sjemenki. Nakon krumpira, patlidžane zasebno ispržite.
  17. Zatim pržite luk 1-2 minute, a zatim dodajte mrkvu, a nakon 2-3 minute slatku papriku, kao i polovicu nasjeckanog češnjaka i ljute paprike. Dalje, pržite luk, mrkvu, dodajte im papar.
  18. Nakon 3-4 minute u tavu dodajte nasjeckanu rajčicu, prženi krumpir i patlidžan, nasjeckano zelje. U tavu dodajte svo preostalo povrće, zelje.
  19. Dodajte i 2 žlice. šećera, 1 žličica. soli i ½ žličice mljeveni crni papar. Sve pažljivo promiješajte. Posolite i popaprite jelo po ukusu.
  20. Pokrijte tavu i pirjati 10-15 minuta. Pirjati Ajapsandal ispod poklopca.
  21. Uklonite tavu s vatre i ostavite je ispod zatvorenog poklopca još 1 sat, tako da se svi okusi i arome pomiješaju. Nakon što se povrće ukuha, jelo je spremno za jelo. Dobar apetit. Ajapsandal, čiji ste recept vidjeli, ispada da je vrlo ukusan, zadovoljavajući i mirisan.

Video recept

U receptu video-korak po korak, možete vidjeti sve procese pripreme mršavog povrtnog jela Ajapsandal.

Pokušajte napraviti Ajapsandal prema ovom receptu, sigurno će vam se svidjeti. Podijelite svoje dojmove o receptima u komentarima.
Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (34 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Kako izraditi pite za prženje iz tijesta s kvascem, kako lijepo napraviti pite, lijepe oblike torte, način narezati pite sa punjenjem, prstohvatiti korak po korak, kako oblikovati, fotografiju, video

Francuska govedina u pećnici, korak po korak, recept sa fotografijom

Maslačni kolačići prema receptu korak po korak 🍪 sa fotografijom

Kuhati ragu prema receptu korak po korak sa fotografijom

Članak je ažuriran: 13.07.2019

ljepota

moda

dijeta