Kuhinjski uređaji i pribor: tava, ploča za kuhanje, tava, žlica.
Sastojci
grah | 1 hrpa |
luk | 1 kom |
sol | 2 prsta |
Biljno ulje | 2 žlice. l. |
Mljeveni crni papar | 2 prsta |
Korak kuhanja
- Prije kuhanja bijeli grah treba namočiti, po mogućnosti najmanje 8 sati. Tako će trebati manje vremena za kuhanje, a osjetljivosti poput napuhavanja neće se pojaviti od gotovog graha.
- Grah možete jednostavno napuniti vodom i ostaviti preko noći. Preporučujemo da je prelijete vrućom vodom koja će biti tri puta veća u volumenu, te dodate jednu žličicu sode. Zahvaljujući namakanju grah će biti 80% korisniji i lako će ga apsorbirati ljudsko tijelo. A soda će joj pomoći da kuha u kratkom vremenu. Natopljeni grah možete ostaviti preko noći ili nekoliko sati, to je po vašem nahođenju.
- Nakon određenog vremena za oticanje, odvojite vodu iz graha, isperite je nekoliko puta. Napunite vodom tako da grah bude pokriven vodom za 2-3 cm i pošaljite na vatru. Nakon što voda i grah prokuha, napravite vatru malu i kuhajte dok ne omekša. To može trajati od 20 do 40 minuta, ovisno o sorti graha. Glavna stvar je ne probaviti grah tako da ostane netaknut.
- Nakon kuhanja, ocijedite vodu iz graha, ostavljajući malo na dnu kako gotovo jelo ne bi bilo suho. U principu, sada mu možete dodati malo maslaca i poslužiti ga na stolu. I možete peći pečenku, uz to je prilog je ukusniji.
- Posudu šaljemo na vatru, ulijemo dvije žlice biljnog ulja, pustimo da se ugrije. Dok se ulje zagrijava, ogulite luk, isperite, narežite na male kockice. Luk šaljemo u tavu i pržimo do zlatno smeđe boje.
- Prženi luk i maslac šalju se grahu, dodaju sol i papar po ukusu, promiješaju i poslužuju.
Po istom principu možete kuhati grah s povrćem. Da biste to učinili, uzmite luk, mrkvu, papriku, dvije rajčice. Isperite svo povrće, nasjeckajte luk u male kocke. Mrkvu naribajte i nasjeckajte paprike. Rajčice se mogu narezati na kockice ili mljevene.
U tavi pustite biljno ulje da se zagrije, dodajte luk, pržite dok ne postane proziran. Zatim dodajte mrkvu i pržite dok ne omekša. Nakon toga dodajte papar, pirjajte par minuta i dodajte rajčicu. Pirjajte povrće još dvije minute i pošaljite grahu. Začini se mogu dodati bilo koji. Sol i papar standardni su pripravak za začinjavanje ovog jela.
Možete dodati češnjak, nasjeckano bilje. Pomiješajte sve i možete poslužiti kao potpuno neovisno jelo.
Video recept
Nudimo vam pogledati ovaj kratki video u kojem je iskusna domaćica podijelila svoju verziju posluživanja ukusnog bijelog graha kao prilog. Naučit ćete pravilno kuhati mahunarke, pogledajte krajnji rezultat.