Sir brokula u pećnici - jednostavno i ukusno 🥦

Ovaj članak govori o tome kako peći brokoli s tvrdim sirom u pećnici. Ovo jelo možete kuhati prema receptu korak po korak sa fotografijom. To je ne samo vrlo zdravo, već i vrlo ukusno. I odrasli i djeca ga vole. Skuhajte brokoli sa sirom u pećnici kada želite nešto lagano i posebno. Za takvu tepsiju ne koriste se mnogo različitih sastojaka, a za pripremu vam neće trebati puno vremena. Ali rezultatom ćete sigurno biti zadovoljni.

35 min
50 kcal
3 obroka
Jednostavno se kuha
Sir brokula u pećnici - jednostavno i ukusno 🥦

Kuhinjski uređaji i pribor: pećnica, rešetka, daska za rezanje, nož, posuda za pečenje, četka za mast, tanjur za posluživanje posuđa.

Sastojci

proizvod broj
brokula 300 g
Tvrdi sir 150 g
Kiselo vrhnje 50 g
Mljeveni crni papar po ukusu
sol po ukusu
Biljno ulje 1 žlica. l.

Korak kuhanja

  1. Uključite pećnicu. Dok se pripremamo, trebalo bi se zagrijati na temperaturu od 200 stupnjeva. Brokulu operite i osušite. Ako imate smrznuti kupus, tada ga morate odmrznuti prije kuhanja. Iz centralne noge odrežemo cvatnje i rastavimo ih na manje komade.
    Kupus brokule operemo, podijelimo u cvasti.
  2. Naribajte sir na krupnoj rerni.
    Naribajte tvrdi sir.
  3. Podmažite posudu za pečenje biljnim uljem. Nježno raširite cvjetove brokule, sol po ukusu i papar.
    Cvjetove brokule širimo u namašćenom obliku.
  4. Posolite po vrhu i ravnomjerno rasporedite kiselo vrhnje.
    Kupus namažite kiselim vrhnjem.
  5. Stavite u prethodno zagrijanu pećnicu na 10 minuta.
    10 minuta stavite obrazac s brokulom u pećnicu.
  6. Izvadimo posudu za pečenje i na vrh posipamo naribani sir, pokušajmo ga ravnomjerno rasporediti po površini. Ponovo stavite u pećnicu na 5 minuta.
    Nakon 10 minuta posudu pospite naribanim sirom i vratite u pećnicu.
  7. Nakon toga isključite toplinu i ostavite jelo u pećnici još 10 minuta. Izvadimo iz pećnice i rasporedimo na tanjure. Dobar apetit!
    Ukusna brokula u pećnici sa sirom je spremna.

Mogućnosti kuhanja

Postoje i druge opcije za pečenje brokule u pećnici sa sirom:

  • Ponekad se brokoli preporučuje skuhati malo prije pečenja.
  • Postoje mogućnosti kuhanja s dodatkom pilećih jaja.
  • Ponekad umjesto kiselog vrhnja uzmu vrhnje ili jogurt.
  • Skuhani sir možete dodati po volji.
  • Postoji recept s dodatkom mlijeka.
  • Takvo jelo možete kuhati uz dodatak maslaca.
  • Možete dodati zeleni grah, zvonastu papriku, cvjetaču, tikvice, mrkvu, krumpir, rajčicu i drugo povrće po ukusu.
  • Ponekad se brokula peče s gljivama.
  • Postoji recept za pečenje brokule s dodatkom krušnih mrvica.
  • Po želji možete dodati razne začine po vašem ukusu. Brokula se kombinira s origanom, sjemenkama kumine, kaduljom, češnjakom, mažuranom, muškatnim oraščićem, ružmarinom, lukom. Za ukras, na tanjuru ponesite svježe bilje (luk, cilantro, kopar, peršin).
  • Za ugodnije jelo možete dodati piletinu, šunku ili bilo koje meso po ukusu.
  • Možete eksperimentirati, ispeći brokoli s različitim vrstama tvrdog sira po vašem ukusu.

Video recept

Nudimo gledati video recept za pečenje brokule sa sirom u pećnici. Uvjerit ćete se koliko je ovo jelo jednostavno i vidjet ćete kako to izgleda kao rezultat.

Dragi čitatelji, volite li brokoli? Predlažemo da koristite jednostavan recept iz ovog članka i ispecite brokoli sa sirom u pećnici. Pozivamo vas da razgovaramo o ovom receptu. Što biste željeli dodati ovom jelu? Koje začine možete preporučiti? S kakvim tvrdim sirom mislite da je ovo jelo najukusnije? Napišite nam svoje komentare i ideje.
Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (37 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Kalanchoe Kalandiva: kućna njega, razmnožavanje, ljekovita svojstva i problemi uzgoja

Grickalice od pećnice s mljevenim mesom 🍝 korak po korak recept

Korak po korak recept s fotografijom pileće jetre

Članak je ažuriran: 24.04.2019

ljepota

moda

dijeta