Pogledajte i odaberite recepte brokule za svaki ukus i boju. U ovom su odjeljku predstavljeni najukusniji, jednostavni i brzi recepti za jela od brokule s fotografijama za kuhanje kod kuće. Saznajte više o brokoliju.
brokula
Izbor po kriterijima
66243
20 min
130 kcal
Najbolji recepti za omlet s povrćem: smrznuti i svježi, u tavi, u pećnici, štednjaku i mikrovalnoj. Optimalne kombinacije sastojaka i tajne recepata.
58524
25 min
677 kcal
Kuhanje ukusnog i zdravog omleta s brokolijem u tavi. Jednostavni recepti za svaki dan i za svečanim stolom. Tajne izrade veličanstvene omlete s povrćem bez puno gnjavaže.
45792
40 min
162 kcal
Kaša od brokule: brzi recepti za svaki dan. Brokula s piletinom, cvjetačom i sirom. Korisna svojstva povrća. Kako odabrati i kuhati brokoli za cijelu obitelj.
3563
15 min
87 kcal
Kako kuhati vegetarijanski omlet bez jaja koristeći Adyghe sir i tofu, kao i tijesto i razne žitarice. Tehnologija recepta omlet bez jaja s povrćem, gljivama, začinjenim začinima.
1721
1 sat
19 kcal
Kako kuhati razno povrće za zimu: glavni sastojci i recepti. Opcije s tikvicama, kupusom, brokolijem, tikvicama, repe, patlidžanom. Mogu li koristiti aspirin kao konzervans?
33
35 min
50 kcal kcal
Kako ukusno pecite brokoli u pećnici sa sirom. Jednostavan i brz recept s korak po korak fotografijama. Izbor proizvoda koji naglašavaju okus brokule. Savjeti, videozapisi.
16
40 min
82 kcal kcal
Kako kuhati brokoli u kremastom umaku kod kuće. Jednostavan i brz recept s korak po korak fotografijama. Najukusnije jelo u pećnici pod sirom.
14
20 min
130 kcal kcal
Kako ukusno i brzo skuhajte brokoli s jajetom. Zanimljiv recept s korak po korak fotografijama. Ispravan redoslijed kuhanja, posluživanje, savjeti.
8
30 min
200 kcal
Koji je najjednostavniji način kuhanja brokule u laganoj pećnici i koja je hrana potrebna da kremast umak od sira postane gust i viskozan
8
15 min
34 kcal
Naučit ćete kako kuhati svježe brokule.Brz i jednostavan način kuhanja svježih cvjetova brokule, tako da u njemu ostaju korisne tvari.
7
25 min
255 kcal
Detaljne upute za kuhanje dijeta od kuhane brokule i drugog povrća u laganoj ploči za kuhanje. Uspješne mogućnosti kombiniranja i posluživanja
5
40 min
69 kcal kcal
Kako napraviti ukusnu salatu od brokule. Izvorni recept s korak po korak fotografijama. Zanimljiva kombinacija povrća, aromatični preljev, posluživanje jela. Video.
- 1
- 2
Popularni recepti
8236019
1,5 sat
233 kcal
U članku ćete naučiti kako napraviti tijesto za palačinke. Nudimo jednostavne i brze recepte za tijesto s mlijekom, kefirom i vodom!
5763871
1 sat
167 kcal
Skutina od sira kao u vrtiću - klasični recepti. Kako kuhati savršenu tepsiju - savjeti i osnovni principi. Mannica recept bez sira, brzi recept za kasiku od 3 komponente. Niskokalorični recept u pećnici.
2292459
20 min
279 kcal
Naučite kako napraviti tijesto za tjestenine u mlijeku, kefiru, votki ili kipućoj vodi kako bi se vaše tjestenine ispostavile ukusno!
2263997
2 sata
195 kcal
Saznajte kako peći piletinu u pećnici i dobiti prekrasnu zlatnu koricu! Nudimo 3 jednostavna i originalna recepta za jela s hljebom s turskim povrćem i umakom od limuna i češnjaka.
1873032
10 min
186 kcal
Kako kuhati omlet s mlijekom u tavi. Kuhan omlet recept. Kulinarske suptilnosti i saveti za kuhanje. Kako prebaciti jelo. Kalorični sadržaj, koristi, štete i hranjive vrijednosti.
Više o brokuli
Ne znate kako kuhati brokoli ukusno, ali stvarno želite smisliti recepte za ovaj proizvod? Zatim pročitajte ovaj materijal i saznajte više.
U prijevodu s talijanskog, brokula znači "cvjetača kupusa" i vraća se na riječ brokula - "klice" i "mali nokat". Brokula - kupus, koji se ne sastoji od lišća, poput obične glave, obojene pa čak i Pekinga, već od cvasti, a okus mu je vrlo zanimljiv, u kombinaciji s raznim proizvodima. Brokoli možete kuhati na različite načine, a u svakom slučaju bit će ukusna: možete napraviti ukusnu salatu, zapeći u umaku od rajčice ili vrhnja, pržiti u tavi u tijestu ili u biljnom ulju ili jednostavno kuhati u slanoj vodi.
Kuhanje brokule je brzo i jednostavno; bilo koji dijetalni stol može koristiti ovo povrće u svakodnevnom životu, jer ima veliku zalihu vitamina i minerala. I svježa i smrznuta brokula zadržava mnoge vrijedne tvari, a ako se pravilno kuha s pravim aditivima i začinima, kupus će dobiti nezamislivu aromu i vrlo nježan okus. Kako kuhati svježe brokule i kako kuhati smrznute brokule, saznajte u nastavku.
Kako kuhati brokoli brzo i ukusno, reći će vam svaki korak po korak recept s fotografijom. Mogu biti jednostavne s najmanje sastojaka ili mogu biti složene, koristeći široko kulinarsko znanje i vještine. Stoga pogledajte i odaberite recept koji vam se sviđa po razini apetita i jednostavnosti.
Naučite kako kuhati svježu brokoli: brokulu narežite na prikladne kriške ili ostavite cijelo cvijeće, dovedite pravu količinu vode da proključa i posolite; kuhajte brokulu 15 minuta, zatim je izvadite i poslužite ili nastavite kuhati.U ovoj metodi kuhanja nema rogoza, ali ako vam je samo kuhanje ovog proizvoda previše jednostavno, pokušajte napraviti juhu. Za 3 litre tekućeg jela trebate samo 500 g svježe ili smrznute brokule. Trebat će vam i juha, meso, gljive, topljeni sir i začini: ukusno i zdravo!
Recept za brokoli bez mesa i životinjskih proizvoda odličan je vegetarijancima iz očitih razloga. Ako ste na dijeti ili postite, svakako pronađite recept za brokoli u svojoj svakodnevnoj kuhinji kako biste tijelu osigurali prave tvari. Recept za paru brokule odgovarat će i najzagriženijim dijetama. Recepte od brokule možete pronaći na bilo kojem novčaniku.
Sada znate kako kuhati kupus od brokula ukusno i jednostavno. Neka vam koristi. Dobar apetit!
Sviđa li vam se članak?
(35 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...Slike čestitki na drvenom vjenčanju: 100 ideja
Svinjski roštilj u rukavu pećnice duhovi prema receptu korak po korak sa fotografijom
Kaskada za srednju kosu s šiškama: fotografija 100 lijepih ideja
Lignje na žaru, korak po korak, recept sa fotografijom