zec

leća

Pogledajte i birajte recepte od leće za svaki ukus i boju. U ovom su dijelu prikazani najukusniji, jednostavni i brzi recepti za leću sa fotografijama za kuhanje kod kuće. Saznajte više o leći.

Izbor po kriterijima

Pokaži više

Sve o kuhanju ukusne leće: jednostavan korak po korak recept s fotografijama. 5
1,5 sat 84 kcal kcal

Kako kuhati leću ukusno i brzo kako biste dobili savršenu prilog. Najlakši recept s fotografijama korak po korak. Točne proporcije leće i vode. Video.

  • 1
  • 2

Više o lećama

Za početak, razumjet ćemo što su leće u principu. Leća je biljka mahunarki koja je izvrsna zamjena za meso vegetarijanaca. Dakle, u ovoj kulturi sadrži ogromnu količinu biljnih bjelančevina (24 g na 100 g), kao i puno folne kiseline i željeza. Teško je povjerovati, ali ovaj je proizvod star više od 8 tisuća godina, a stigao je do nas iz zemalja Bliskog Istoka. Nakon čitanja svega navedenog, postavlja se jednostavno pitanje: što se može kuhati od leće i, u načelu, kako kuhati leću kod kuće? Danas na Internetu možete pronaći brojne detaljne recepte leće sa fotografijama koje govore o tome kako kuhati ukusnu leću, što kuhati od leće itd. Prije svega, vrijedi reći da se od tako izvanredne biljke priprema puno različitih jela. ,

Od nje možete vrlo jednostavno napraviti prilog umjesto žitarica, kuhati juhu, ispeći kasiku, ukusno pržiti kotlete, dodati u salatu itd. Također je vrijedno dodati da su leće crvene, zelene, narančaste, smeđe boje. Svaka od ovih sorti ima svoje karakteristike kuhanja. Najčešći su recepti sa smeđom lećom, jer je to najčešća sorta ove biljke, a preporučuje se kuhati juhe od nje. Jela od crvene leće su "najbrža" jela pa se ona najbrže kuha. Najviše pikantan okus su zelene leće, čiji se recepti smatraju "najegzotičnijim". Budući da leća sadrži samo 110 kcal na 100 g, jelo pripremljeno od nje smatra se dijetom. Leća također povoljno djeluje na rad kardiovaskularnog i živčanog sustava, pomažu u borbi protiv stresa, sprečavaju razvoj raka i pomažu u rješavanju opstipacije i gastrointestinalnih problema općenito.

I zato, svakako potražite na internetu informacije o tome kako kuhati leću ukusnu za prilog, kako kuhati leću (a istovremeno i kako kuhati leću ukusno).Pronađite svoj savršeni recept za leću i uživajte u ovom zdravom proizvodu! Jela s lećom, recepti za njihovu pripremu - ovo je prvi korak u pravilnoj, zdravoj i zdravoj prehrani!

Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (35 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Jela od paprike 🍲 kako kuhati paprike, brzi i jednostavni, korak po korak, recepti sa fotografijama

Mali jezičak tongue za djecu bilo koje klase, smiješan, kratak, za razvoj dikcije i govora

Pržene pahuljice u tavi prema postupnom 🐟 receptu sa fotografijom

Kolač ispecite u sporoj štednjaci prema receptu korak po korak sa fotografijom

ljepota

moda

dijeta