Pogledajte i birajte recepte za jela s povrćem za svaki ukus i boju. U ovom su odjeljku predstavljeni najukusniji, jednostavni i brzi recepti za jela s povrćem sa fotografijama za kuhanje kod kuće. Više o povrću ...
Recepti za povrće
Izbor po kriterijima
339
1,5 sat
24 kcal
Recepti rajčice u vlastitom soku za zimu: cijeli, u kriške, bez kore. Kako odabrati kvalitetan proizvod. Opcija bez dodataka. Pašteta od rajčice kao nadjev. Kako sačuvati aspirin umjesto octa.
242
45 min
264 kcal
Recept za punjene paprike: koliko kuhati žitarice i kako pripremiti glavni sastojak. Opcije s rižom i mesom, s gljivama, s škampima, mrkvom, kupusom. Kako kuhati jelo u pećnici, spor štednjak, mikrovalna pećnica.
225
7 sati
64 kcal
Kiseli karfiol za zimu: zdravi sastojci. Recept od hrskave grickalice. Varijante u armenskom i rajčica. Brze metode kuhanja. Pravila za odabir glavnog sastojka.
211
10 min
67,1 kcal
Recepti za salatu od radiča s maslacem, mesom, repe, mrkvom, češnjakom, jabukom. Vrste jela s crnim, bijelim, zelenim povrćem, daikon. Kuhanje zalogaja na Uzbekistanskom i Korejskom.
186
1,5 sat
110 kcal
Salata od mrkve za zimu: 13 ukusnih recepata s rajčicom, paprikom, patlidžanom, rižom, jabukama, bučom i čak majonezom. Korisna svojstva obratka. Mogućnosti sa i bez sterilizacije. Kako kuhati u sporom kuhaču.
183
1 sat
95 kcal
Salata "Paramonih" za zimu: blagodati i kalorični zalogaji. Klasični recept sa i bez sterilizacije. Opcije s patlidžanom, mladim tikvicama, kupusom, krastavcima i rižom. Koliko i gdje pohraniti radni komad.
178
40 min
88 kcal kcal
Kako kuhati uho s glave i repa pastrve. Jednostavan, brz i pristupačan recept s detaljnim fotografijama, detaljnim video uputama i savjetima.
78
40 min
145 kcal kcal
Kako napraviti ukusne palačinke od tikvica. Neobičan recept s fotografijama po korak. Ispravna obrada povrća, priprema tijesta od tikvica, prženje, posluživanje palačinki
73
30 min
37 kcal kcal
Najukusniji je korejski prženi krastavac. Detaljne upute, korak po korak fotografije. Začini za marinadu, preradu povrća, posluživanje jela.
66
40 min
100 kcal kcal
Recept za brod od tikvica s mljevenim mesom u pećnici i njegove značajke: potrebni proizvodi i pribor, vrijeme, kalorijski sadržaj i prinos
58
25 min
70 kcal kcal
Kako kuhati tikvice s jajima u tavi. Originalni recept s detaljnim fotografijama za hranjivo i brzo jelo. Korisni savjeti, hrana.
55
1,5 sat
110 kcal kcal
Kako je ukusno pržiti tikvice u tijestu od sira. vrlo originalan i istovremeno jednostavan recept, korak po korak fotografije. Obrada povrća, izrada tijesta, posluživanje
Popularni recepti
8238175
1,5 sat
233 kcal
U članku ćete naučiti kako napraviti tijesto za palačinke. Nudimo jednostavne i brze recepte za tijesto s mlijekom, kefirom i vodom!
5766573
1 sat
167 kcal
Skutina od sira kao u vrtiću - klasični recepti. Kako kuhati savršenu tepsiju - savjeti i osnovni principi. Mannica recept bez sira, brzi recept za kasiku od 3 komponente. Niskokalorični recept u pećnici.
2294477
20 min
279 kcal
Naučite kako napraviti tijesto za tjestenine u mlijeku, kefiru, votki ili kipućoj vodi kako bi se vaše tjestenine ispostavile ukusno!
2265857
2 sata
195 kcal
Saznajte kako peći piletinu u pećnici i dobiti prekrasnu zlatnu koricu! Nudimo 3 jednostavna i originalna recepta za jela s hljebom s turskim povrćem i umakom od limuna i češnjaka.
1873586
10 min
186 kcal
Kako kuhati omlet s mlijekom u tavi. Kuhan omlet recept. Kulinarske suptilnosti i saveti za kuhanje. Kako prebaciti jelo. Kalorični sadržaj, koristi, štete i hranjive vrijednosti.
Više o povrću
Prisutnost povrća i voća u svakodnevnoj prehrani obavezna je za zdravu prehranu, jer su prisutne za doručak, ručak i večeru. Recepti s povrćem oduvijek su bili na stolu, jer obdarena izuzetnom korisnošću i laganom dostupnošću, jela od povrća i voća igraju važnu ulogu u oblikovanju svakodnevne prehrane. Jela od mesa i ribe bolje se apsorbiraju ako se jedu sa povrćem. Ali ne može se jesti sve povrće sirovo. Prije toga većina ih zahtijeva kuhanje, tako da od povrća možete napraviti ukusna jela.
Postoji mnogo ukusnih recepata za kuhanje povrća. Na primjer, jela od kuhanog povrća od velike su koristi, jer se upravo u kuhanom povrću skladišti velika količina vlakana, minerala i vitamina, kao i druge složene tvari koje su korisne za zdravlje. Među brojnim jelima od kuhanog povrća vrijedi obratiti pažnju na zrazy, vinjegre ili svačije omiljene haringe ispod krznenog kaputa. Za ljude koji žele smršavjeti, povrće na dijeti u paru je izvrsna opcija.
Ako se pitate što se može pripremiti od povrća, onda će lagane salate, koje ne samo da čuvaju većinu korisnih svojstava povrća, biti odličan izbor, ali mogu se kuhati vrlo brzo i jednostavno. Kada tražite recepte za povrće, trebali biste obratiti pozornost na mnoga topla jela, poput gulaša, peciva od zelja ili palačinki.Jednostavna jela od povrća, na primjer, salata Caprese, vrlo su popularna, jer ne oduzimaju puno vremena i resursa. Dobar primjer onoga što se može napraviti od povrća je recept za kiseli kupus, koji služi kao izvrstan izvor vitamina C.
Jela od povrća koja ne podliježu toplinskoj obradi, poput korejske mrkve ili briselskog klica s grahom, najkorisnija su od svih recepata za jela od povrća.
Ako tražite ukusno povrće, roštiljanje ih je odlična opcija. Znatan uspjeh i popularnost su jela s povrćem pečenim u pećnici.
Nezasluženo malo u pripremi recepata za povrće koristi se raznoliko zelje: zeleni luk, zelena salata, špinat, rabarbara itd. Ne zaboravite na prva jela među mnogim receptima s povrćem, na primjer, borsch, grahovu juhu, juhu od bundeve ili juhu od repe.
Svo povrće je zdravo na svoj način. Koji ćete od recepata odabrati da ukusno nahranite obitelj, ovisi o vama. Da biste saznali što kuhati s povrćem, preporučujemo da pogledate naše recepte za jela od povrća s fotografijom.
Sviđa li vam se članak?
(35 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...Tjestenina s avokadom za sendviče prema receptu korak po korak sa fotografijom
Džem od tikvica s limunom ili narančama 🍋 korak po korak recept sa fotografijom
Klasično kiselo vrhnje 🍰 korak po korak recept sa fotografijom