Posna jela 🍲 kako kuhati nemasna jela, brz i jednostavan korak po korak recepti sa fotografijama

Gledajte i birajte mršave recepte za svaki ukus i boju. U ovom su dijelu prikazani najukusniji, jednostavni i brzi recepti za posna jela s fotografijama za kuhanje kod kuće. Saznajte više o mršavim jelima.

Pročitajte više o mršavim jelima.

Post je razdoblje u kojem je potrebno očistiti ne samo dušu, već i tijelo. Istina, hostese na teretnim danima moraju se prilično "zbuniti" tako da hrana koju kuhaju nije svježa, monotona i dosadna. Svatko zna da hrana za vrijeme posta ne bi trebala uključivati meso i druge proizvode životinjskog podrijetla (mlijeko, jaja, itd.), I zato se jelovnik u postu za svaki dan dosljedno sastoji od povrća, žitarica, gljiva, voća, mahunarki i mahunarki itd. Da, to su glavne mršave namirnice. Ali treba reći da uz vješt pristup i dobru maštu, hrana u postu također može biti prilično raznolika i ukusna.

Danas, upisujući upit „recepti posta za svaki dan“ na Internetu, možete pronaći brojne ukusne recepte za mršavljenje sa fotografijama koje se definitivno mogu pripremiti u velikom postu. Vjerujte mi, posteni se tjedni ne mogu sastojati samo od kaše! Na primjer, svima omiljene kotlete također se mogu kuhati na dan posta, ali ne iz mesa, već, recimo, iz kupusa, heljde, krumpira ili riže. Nećete vjerovati, ali pilaf se također može pretvoriti u mršavo jelo i ukrasiti stol s njim, ako ga kuhate zajedno sa suhim voćem ili povrćem.Recepti za samostansku kuhinju uključuju i brojne slastice: soda palačinke, kolač od mrkve, pita peciva sa džemom - a ovo nije cijeli popis ukusnih jela koja se mogu pripremiti ukusno i brzo čak i bez jaja, mlijeka ili kefira. Posna hrana može biti prilično gurmanska! Napokon, tko je rekao da se talijanske tjestenine moraju kuhati sa vrhnjem i slaninom? Lako se može napraviti s maslinama i rajčicom ili s gljivama i začinskim biljem.

U kuhinji u ovom razdoblju treba obratiti posebnu pozornost na mahunarke: grašak, grah, leća itd. Budući da je mršava hrana na bazi ovih sastojaka vrijedan izvor biljnih bjelančevina i, zauzvrat, alternativa mesu. Recepti mršavih jela na bazi mahunarki vrlo su raznoliki. To mogu biti takva jela: grah salata s gljivama, juha od graška s krutonima, pasta od leće i drugi jednostavni, i što je najvažnije, lagani i nemasni recepti. Da, ne možete ih sve isprobati već za jedan tjedan! Kao što vidite, mršavi jelovnik za svaki dan može biti vrlo zanimljiv i raznolik. Dakle, prijatelji, tijekom posta kuhamo ukusno i s maštom!