Pogledajte i odaberite smoothie recepte za svaki ukus i boju. U ovom su dijelu prikazani najukusniji, jednostavni i brzi smoothie recepti sa fotografijama za kuhanje kod kuće. Saznajte više o smoothie-ima.
smoothies
Izbor po kriterijima
5
10 min
51 kcal kcal
Kako kuhati vitaminski povrtni smoothie? Brz i vrlo jednostavan recept s korak po korak fotografijama. Savjeti za odabir sastojaka pića, kao i video.
3
5 min
521 kcal kcal
Recept za najukusniji smoothie od avokada s fotografijama korak po korak i detaljnim video-master video klasama. Korisne preporuke za pripremu i dizajn
2
15 min
54 kcal kcal
Detaljan detaljni recept za pravljenje smoothieja od mrkve u blenderu. Brz i jednostavan način kuhanja ukusnih i zdravih smoothie-a, savjeta za kuhanje
2
3 sata
130 kcal kcal
Kako u 3 minute napraviti prehrambeni, hranjiv i ukusan smoothie od zobenih kaša. Detaljne detaljne upute za kuhanje sa fotografijama. Korisna svojstva pića
1
10 min
90 kcal
Recept za smoothie sa špinatom i njegove karakteristike: potrebni sastojci i kuhinjsko posuđe, vrijeme, kalorijski sadržaj i prinos
1
5 min
30 kcal kcal
- 1
- 2
Popularni recepti
8236162
1,5 sat
233 kcal
U članku ćete naučiti kako napraviti tijesto za palačinke. Nudimo jednostavne i brze recepte za tijesto s mlijekom, kefirom i vodom!
5764048
1 sat
167 kcal
Skutina od sira kao u vrtiću - klasični recepti. Kako kuhati savršenu tepsiju - savjeti i osnovni principi. Mannica recept bez sira, brzi recept za kasiku od 3 komponente. Niskokalorični recept u pećnici.
2292598
20 min
279 kcal
Naučite kako napraviti tijesto za tjestenine u mlijeku, kefiru, votki ili kipućoj vodi kako bi se vaše tjestenine ispostavile ukusno!
2264115
2 sata
195 kcal
Saznajte kako peći piletinu u pećnici i dobiti prekrasnu zlatnu koricu! Nudimo 3 jednostavna i originalna recepta za jela s hljebom s turskim povrćem i umakom od limuna i češnjaka.
1873065
10 min
186 kcal
Kako kuhati omlet s mlijekom u tavi. Kuhan omlet recept. Kulinarske suptilnosti i saveti za kuhanje. Kako prebaciti jelo. Kalorični sadržaj, koristi, štete i hranjive vrijednosti.
Pojedinosti o smoothiju
Fino sjeckani plodovi s ledom počeli su se služiti u Latinskoj Americi. Međutim, smoothie u svom uobičajenom obliku prvi su pripremili stanovnici Sjedinjenih Država. Pokušajmo dokučiti što je smoothie i kako ga kuhati.
Takve zdrave koktele lako možete napraviti kod kuće. Da biste to učinili, u blenderu se tuče mješavina raznog voća s dodatkom soka ili mlijeka. Možete praviti i povrtne smoothie ili koristiti smoothie recepte za miješalicu s dodanim bobicama. Vrlo često recepti za smoothie kod kuće uključuju zobene pahuljice, med, orašaste plodove i kefir. Vrlo su hranjivi i zamjenjuju ljude doručkom.
Smoothies od povrća do povrća najčešće uključuje celer, repe ili mrkvu. Priprema takvog napitka vrlo je jednostavna, a često i ukusni smoothieji se pripremaju kod kuće kao dio detoksa organizma ili dijeta pijenja. Kivi i banana obično se dodaju voćnim smoothieima. Ova kombinacija čini voćni smoothie i slatkim i malo kiselkastim. Često se jagode dodaju i ovom tandemu. Vrlo često ljudi pripremaju mješavinu takvog napitka: kombinirajte bobice i voćni smoothie ili voće i povrće. Kao što vidite, recepti s smoothiejem u blenderu nevjerojatno su jednostavni i stoga popularni. Sve što se traži od vas je staviti kriške voća, bobica ili povrća u blender, napuniti ih tekućinom i pritisnuti gumb.
U kafićima i barovima poslužuju se smoothieji u prekrasnim čašama, na koje se na vrhu stavljaju voćne kompozicije. Međutim, takav napitak može ukrasiti i vaš kućni stol. Pogledajte samo fotografiju i shvatite kako možete lijepo dizajnirati svoj koktel.
Recepti za smoothie i koktele za blender vrlo su popularni za stanovnike velikih gradova, jer je takav napitak vrlo lako piti u pokretu. Smoothie sa ledom je prilično osvježavajući i hrani tijelo energijom. Ako se pridržavate neke vrste prehrane, takav će koktel biti odlična opcija za zdravu užinu u pokretu. Pokušajte odabrati manje kalorično piće koje ne sadrži mlijeko, čokoladu, kondenzirano mlijeko ili šećer.
Sada znate da postoje tri vrste prirodnog napitka: povrća smoothie, bobica smoothie i voćni smoothie. Možete odabrati bilo koji recept za smoothie koji vam se svidi u blenderu ili osmislite vlastitu mogućnost koktela od svojih omiljenih sastojaka.
Sviđa li vam se članak?
(35 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Pizza s gljivama i sirom: korak po korak recept 🍕 sa fotografijom
Cupcake bez mlijeka prema receptu korak po korak 🍩 sa fotografijom