Recept za ukusnu dijetu juha

Zahvaljujući ovom članku, naučit ćete kako pripremiti prehrambene juhe, recepte koji se lako mogu provesti kod kuće. Zatim ćete pronaći korak po korak recept za dijetalnu prozirnu pileću juhu bez prženja, ali s biljem i povrćem. Upoznat ćete se sa svim fazama kuhanja, kao i otkriti podatke o kalorijskom sadržaju i kuhinjskim priborom.

1 sat
85 kcal
1 posluživanje
Jednostavno se kuha
Recept za ukusnu dijetu  juha

Kuhinjski uređaji i pribor

  • štednjak ili ploča za kuhanje;
  • nož;
  • kuhinjska ploča;
  • tanjuri / zdjele za proizvode.

Sastojci

  • Pileći batak - 4 kom.
  • Luk - 2 kom.
  • Mrkva - 1 kom.
  • Kopar zelje - mala hrpa
  • Krompir - 2 kom.
  • Sol i papar - po ukusu

Korak kuhanja

Da biste stvorili ukusnu i zdravu juhu, oslonite se na sljedeće korake kuhanja:
  1. Prokuhajte 2 l pilećih zaliha pomoću 4 pileća bataka. Gotovo meso izvadite iz tave. kuhamo juhu na shin
  2. Narežite 1 mrkvu na velike kocke. mrkvu na kockice
  3. Pošaljite mrkvu u kipuću slanu pileću zalihu. Treba kuhati oko 15 minuta. sipati mrkvu u tavu
  4. Grubo nasjeckajte 2 luka. nasjeckajte luk
  5. 2 krumpira također nasjeckajte. nasjeckajte krumpir
  6. Odvojite piletinu odvajanjem mesa od kostiju. piletinu narežite na komade
  7. Luk kopra sitno nasjeckajte. nasjeckajte kopar
  8. Nakon što mrkva prokuha potrebnu količinu vremena, dodajte joj luk i pustite da kuha još 5 minuta. sipati luk u juhu
  9. Zatim dodajte krumpir i kuhajte dok ne bude gotov. pošaljite krumpir u juhu
  10. Nakon što se krumpir skuha, dodajte nasjeckanu piletinu, papar po ukusu i kopar. dodajte piletinu
  11. Ostavite da juha prokuha i uklonite je sa štednjaka. recepti za dijetne juhe

Video recept

Ako želite naučiti pravilnu pripremu dijetalne juhe, pročitajte savjet majstora. Posebno u te svrhe dodatno smo odabrali tematski video.

Stvaranje ukusne juhe kod kuće prema predloženom receptu, svakako eksperimentirajte s začinima i drugim proizvodima. U komentarima ostavite komentare rezultata svojih iskustava, pomažući tako početnicima da razviju svoje vještine.
Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (1 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Kako kuhati svježu brokulu korak po korak 🥦 recept sa fotografijom

Tatarska tjestenina po receptu korak po korak 🍝 sa fotografijom

Zelena rajčica za zimu: recepti za kiselo povrće i kako soliti kod kuće

Pržene gljive s lukom 🍲 korak po korak recept sa fotografijom

Članak je ažuriran: 14.08.2019

ljepota

moda

dijeta