Kuhinjski uređaji i pribor:
- pećnica;
- odbora;
- oštar nož;
- spremnik za vodu;
- duboka zdjela;
- skimmer;
- posuda za pečenje;
- rende;
- potholder;
- lopata;
- jelo za posluživanje.
Sastojci
Fileti oslića | 400 g |
rajčica | 1 kom |
Beli papar | 1 kom |
Kiselo vrhnje | 4 žlice. l. |
Srednje tvrdi sir | 150 g |
češnjak | 3 klinčića |
timijan | 1 grančica |
Svježi luk | 3-4 grane |
peršin | nekoliko grana |
Svježi kopar | 2-3 grane |
sol | prstohvat |
Mješavina paprike | prstohvat |
limun | 1 mali klin |
Biljno ulje | 2-3 žlice. l. |
Korak kuhanja
- Za kuhanje vam treba 400 g fileta oslića. Ne može se uvijek naći u trgovini, u većini slučajeva prodaje se smrznuta riba. Možete upotrijebiti cijeli oslić, ali ga treba pravilno ošišati. Da biste to učinili, napravljen je veliki rez unutar gornje peraje i do grebena. Pažljivo uklonite filete oslića s kosti. Učinite isto s drugim filetom.
- Da bi oslić bio ukusniji, priprema se s posebnim umakom. Da biste ga pripremili, treba vam 1 rajčica. Na povrću su napravljena 4 križna rezova. U prethodno pripremljenu zdjelu s vrućom vodom stavite rajčicu nekoliko minuta. Nakon 2-3 minute rajčica se izvadi i prenese u hladnu vodu, što će omogućiti koži da se odvoji od samog povrća. Lagano ogulite nožem. Ako se to ne učini, ispasti će umak ne toliko mekan.
- Da biste fileu oslića dali poseban okus, koristite 3 češnja češnjaka, koja su narezana na male kocke. Ako ne volite češnjak, iz njega možete iscijediti samo sok. Tako će okus ribe biti svijetao, dok neće biti lošeg zadaha.
- Stavite nasjeckani češnjak u duboku zdjelu i dodajte 4 žlice. l. kiselo vrhnje.
- Izrežite 3-4 grane zelenog luka. Zelenje nije potrebno jako mljeti. Izlijte ga u zdjelu s češnjakom i kiselim vrhnjem.
- Izreže se nekoliko grančica peršina i kopra, dodaju u zajedničku zdjelu. U zdjelu s biljem dodajte 1 grančicu timijana. Oguljena rajčica izrezana je na male kockice i dodana u zelje i kiselo vrhnje.
- Beli papar se prereže na pola i očisti od sjemenki. Izrežite na male trakice. Sličan proizvod dodaje slatki dodir jelu.
- Pripremite posudu za pečenje, prelijte je 2-3 žlice. l. biljno ulje. Filet oslića se širi, slani ga samo s jedne strane po ukusu. Ne treba soliti s obje strane, jer tijekom pečenja sol potpuno natapa svu ribu.
- Sjeckana zvonasta paprika položena je na vrh ribe.
- Temeljito promiješajte umak od kiselog vrhnja i prekrijte ga cijelom površinom fileta oslića.
- Na krupno rerno trljajte 150 g sira srednje tvrdoće. Za jelo je prikladan bilo koji sir koji odgovara vašem ukusu, važno je da se dobro topi u pećnici. Prelijte sir preko umaka od kiselog vrhnja.
- Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva i tamo stavite obrazac s filetom oslića.
- Nakon 20 minuta, izvadite gotovo jelo iz pećnice. Lopaticom filetom oslića stavite na lijepi tanjur. Poslužuju ribu s biljem, rajčicom i 1 malom kriškom limuna iz koje možete iscijediti sok na vrhu ribe.
Video recept
Nakon gledanja videa naučit ćete kako brzo i ukusno kuhati filete oslića u pećnici. Zahvaljujući detaljnim uputama, postupak kuhanja bit će lak čak i za početnike. Videozapis prikazuje sve potrebne proizvode i njihovu količinu. Daju se preporuke kako ribu učiniti sočnom i aromatičnom.
Ostali recepti za ribu
Capelin u pećnici
Filet od pečenja u polnoj pećnici
Coho u pećnici
Korejski recept za haringe