Zander file od pećnice u pećnici - vrlo ukusan i zdrav

Iz ovog članka možete saznati o tome kako brzo i ukusno kuhati filete štuka u pećnici. Imat ćete priliku pročitati i spremiti se korak po korak upute za pripremu ovog jela. Pronaći ćete i popis proizvoda i kuhinjskog pribora koji su potrebni za provođenje postupka. A također pročitajte preporuke kako poslužiti i kako nadopuniti jelo.

20 min
90
1 posluživanje
Srednja poteškoća
Zander file od pećnice u pećnici - vrlo ukusan i zdrav

Kuhinjski uređaji i pribor: folija, nož, lim za pečenje, pećnica, daska za rezanje.

Sastojci

proizvod broj
Fileti štuka 220 g
Suhi bosiljak 1-2 g
Limunova kora 3-4 g
sol po ukusu
Svježa paprika 150 g
Biljno ulje 20 g
Mljeveni crni papar po ukusu
Svježi bosiljak 2 grane

Korak kuhanja

  1. Temeljito operite i pospite 220 grama fileta štuke.
    Da biste pripremili file od štuka u pećnici, pripremite sastojke
  2. Osušimo ga od viška vode, dodamo, popaprimo po ukusu i začinimo s 1-2 grama suhog bosiljka.
    Za kuhanje fileta štuka u pećnici, pospite ribu začinima
  3. Nasjeckajte na sitnu rernu 3-4 grama limunove kore i pospite je filetom bundeve.
    Da biste pripremili filete štuka u pećnici, pospite ribu korom
  4. Ribu prelijte s 20 grama biljnog ulja i ostavite da se marinira desetak minuta. Pokrijte lim za pečenje folijom i na njega rasporedite kiseli filete štuka. Zagrijte pećnicu na 230 Celzijevih stupnjeva i u nju stavite našu ribu 5 minuta.
    Za kuhanje fileta štuka u pećnici, sipajte riblje ulje
  5. U međuvremenu operite, ogulite i narežite na srednje šalice 150 grama svježeg paprika.
    Da biste pripremili filete štukice u pećnici, nasjeckajte papar
  6. Samljeti dvije grane svježeg bosiljka i pomiješati sa nasjeckanom paprikom.
    Da biste pripremili filete štukice u pećnici, nasjeckajte bosiljak
  7. Papriku s bosiljkom širimo na prekrasnom tanjuru, oni će igrati ulogu jastuka. Gotovu ribu širimo na povrtnom jastuku i poslužimo.
    Za kuhanje fileta štuka u pećnici, stavite ribu na papar

Načini ukrašavanja i mogućnosti posluživanja

  • Pečeni fileti štuke posluženi su vrući, odmah nakon kuhanja.
  • Kuhana mrvica bijela riža idealna je kao prilog.
  • Ljubitelji povrća mogu sigurno napraviti jastučiće od povrća za ribu, kako je opisano u receptu. U ovom se slučaju koristi samo papar, ali možete maštati i dodati bilo koje povrće. Na primjer, pirjajte patlidžan, rajčicu i papriku, a na njih poslužite ribu.
  • Ne preporučuje se posluživanje fileta štuka u kombinaciji s tjesteninom, heljdom i pšeničnom žitom.
  • Prilikom posluživanja, svježe zelenilo, limun i limeta nikada neće smetati. Ribu poslužite s kriškom limete ili limuna kako bi osoba sama odlučila želi li dodati kiselost ili ne.
  • Čaša poluzlatkog ili suhog vina savršena je kao piće.
    Fileti pećnice u pećnici je spreman

Video recept

Pogledajte video i uvjerite se da je kuhanje štuka u pećnici vrlo jednostavno i brzo. I na kraju kuhanja, gotovo jelo ispunit će vaš dom nevjerojatnom aromom. Ako slijedite recept, ispasti će se jelo nevjerojatno nježno, sočno i usno. Osim toga, takva riba neće samo izgledati sjajno, kao na bilo kojem blagdanskom stolu, već će i iznenaditi obitelj i prijatelje radnim danima.

Mnogo je varijacija kuhanja fileta štuke u pećnici. Uostalom, pečenje u pećnici je najjednostavniji i najbolji način da ukusno pripremite ovu riječnu ribu.

Stoga će svaka domaćica moći pronaći savršen recept za sebe. U ovom članku pročitali ste o jednoj od najbržih i najjednostavnijih opcija kuhanja. Pomoću nje možete napraviti ugodno iznenađenje svojih najbližih i dragih osoba, a da pritom ne potrošite puno vremena na kuhanje.

Je li vam se svidio ovaj recept? Koliko se često riblja jela pojavljuju na vašem stolu? Ili možda želite podijeliti svoje iskustvo? Slobodno pišite o tome u komentarima!

Ostali recepti za ribu

Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (38 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Mesne kuglice u umaku od kiselog vrhnja u tavi: korak po korak 🥩 recept sa fotografijom

Korak po korak recept za pileći carpaccio sa fotografijom

Puff khinkal, korak po korak, recept sa fotografijom

Anticelulitna masaža kod kuće: tehnika izvođenja na nogama, trbuhu i stražnjici, kontraindikacije + recenzije

Članak je ažuriran: 24.04.2019

ljepota

moda

dijeta