Kuhinjski uređaji i pribor: ploča za kuhanje, dvije zdjelice (veće i manje), jackhammer, žlica, papirnati ručnici, oštar kuhinjski nož.
Sastojci
Svježa goveđa jetra | 300 g |
Sok od rajčice | 200 ml |
luk | 1 kom |
mlijeko | 200 ml. |
Rafinirano biljno ulje | 2 žlice. l. |
Svježi bosiljak | bala |
Svježi ružmarin | 1 grančica |
Sol, papar, začini | Na ukus |
Korak kuhanja
Priprema jetre
- Goveđa jetra (300 grama) temeljito se opere pod tekućom vodom i očisti od suvišnih vena i komada masti. Najbolje je odabrati jetru mladih teladi, jer je ona najmekša i nježnija. Prema istom receptu, možete kuhati običnu govedinu ili pileću jetru. Oprana i očišćena jetra stavi se u 200 ml mlijeka na pola sata. Zahvaljujući ovoj jednostavnoj metodi, proizvod će postati mekši.
- Nakon nekog vremena iz mlijeka izvadimo jetru i stavimo je na papirnate ručnike kako bismo je riješili suvišne tekućine. Temeljito uklonite mlijeko papirnatim ručnicima. Nakon toga, natopljena i osušena jetra prekriva se ljepljivim filmom i lagano tuče kuhinjskim čekićem. Udarci trebaju biti lagani, važno je ne uništiti strukturu proizvoda tako da ne izgubi oblik i ne raspadne se.
- Kad jetra dobro izbije, postaje vrlo lako ukloniti film iz nje, što i radimo (ako postoji). Oštrim kuhinjskim nožem narežite teleću jetru na male komade (debljine oko 1,5-2 cm). Preporučljivo je napraviti komade približno iste debljine kako bi se tijekom pečenja ravnomjerno kuhali.
Priprema preostalih komponenti
- Jedan luk narežemo na velike komade ili bilo koji po želji.
- Samljeti svježe lišće bosiljka i grančicu ružmarina. Ti se začini mogu koristiti i u sušenom obliku. Preporučuje se korištenje tih mirisnih biljaka za pripremu goveđe jetre, jer najbolje ističu i otkrivaju osjetljiv okus jetre.
- Stavili smo malu tavu da se zagrije žlicom rafiniranog biljnog ulja. Na njemu pržite nasjeckani luk nekoliko minuta dok ne postane proziran.
- Zagrijte zasebnu veću tavu sa žlicom biljnog ulja.
- Širimo goveđu jetru narezanu na veliku tavu. Pržite na laganoj vatri nekoliko minuta, neprestano miješajući.
- Nakon nekoliko minuta u prženu jetru dodajte sitno sjeckane začine (bosiljak i ružmarin). Sol i papar po ukusu, dobro promiješajte da svaki komad bude prekriven biljem. Dodajte luk pržen do prozirnosti u tavi s jetrom. Tamo stavite 200 ml svježeg ili konzerviranog soka od rajčice. Umjesto toga, možete koristiti pastu od rajčice i uz nju dodati žličicu šećera da ubijete kiselinu. Promiješajte i kuhajte sve zajedno pod zatvorenim poklopcem 3-4 minute i još 5 minuta bez poklopca da se oslobodi suvišna vlaga.
- Lagano ohlađena jetra poslužuje se do stola s umakom od rajčice, kombinirajući sa željenom prilogom.
Video recept
Nakon gledanja ovog videa naučit ćete kako kuhati goveđu jetru tako da se ispostavi da je nježna i sočna.