Kuhinjski uređaji i pribor:pećnica, kuhinjske vage, posuda za pečenje ili lim za pečenje, češnjak, rerna, daska za rezanje, nož, silikonska četka, žlica, papirnati ručnici, držači za vruće lonce.
Sastojci
zelene šparoge | 1 hrpa |
maslinovo ulje | 4-5.5 Art. l. |
češnjak | 2 klinčića |
parmezan sir | 100 g |
gruba sol | po ukusu |
mljeveni crni papar | po ukusu |
Korak kuhanja
- Za konzumaciju odaberite zrele šparoge, ona je uvijek elastična sa svijetlo zelenom bojom. Prvo, hrpu šparoga temeljito isperite hladnom tekućom vodom i osušite je papirnatim ručnicima. Zatim odvojite ili izrežite grube donje krajeve šparoga na oko 5 cm, ali nemojte žuriti da izbacite stabljike, oni mogu dobro doći za ukusnu povrtnu juhu.
- Ogulite 2 češnja češnjaka i isecite ih kroz češnjak, ili ih nasjeckajte nožem. Podmažite posudu za pečenje ili lim za pečenje s približno 1,5 žlice. l. maslinovo ulje silikonskom četkom. Šparoge stavite u jednom sloju u namašćeni oblik. Šparoge ravnomjerno pospite nasjeckanim češnjakom, a zatim pospite solju i crnim paprom po ukusu. Po želji možete dodatno koristiti svoje omiljene začine i začinsko bilje, koji naglašavaju profinjeni okus šparoga.
- Šparglje sipajte obilno i ravnomjerno oko 4 žlice. l. maslinovo ulje. Zagrijte pećnicu na 215 ºS i pošaljite šparoge da se peku oko 9 minuta. Vrijeme kuhanja ovisi o tome kako volite kuhane šparoge - vrlo meke ili hrskave, kao i debljini mahuna. Spremnost šparoga može se provjeriti drvenim čačkalicom.
- U međuvremenu naribajte približno 100 g parmezana na sitnoj rerni. Kad ste spremni, izvadite posudu šparoga iz pećnice pomoću pećnica. Ravnomjerno pripremljeno jelo pospite naribanim sirom, ono će se rastopiti na ljutim šparogama i učiniti ga još aromatičnijim.
Poslužite jelo s kriškama limuna u obliku topline. U isto vrijeme, prije upotrebe, trebate poškropiti šparoge limunovim sokom, to će jelu dati poseban okus. Pečena šparoga idealna je kao prilog za bilo koja mesna i riblja jela, a ujedno je i potpuno neovisno jelo za užinu. Različiti umaci po vašem ukusu, kuhani kod kuće ili kupljeni u gotovom obliku, bit će sasvim prikladni.
Video recept
Kako pripremiti šparoge i ukusno je ispeći u pećnici, detaljno možete pogledati video.
Ako ne znate što kuhati kao originalno, ukusno i što je najvažnije, korisno prilog, slobodno potražite ovaj brzi i jednostavan recept za pečene šparoge za sebe. Ovo jelo je izvrsno i za hranjivi međuobrok. Šparoge kuhane u pećnici imaju neobičan i prilično nenametljiv okus, pa će vam se sigurno svidjeti.