Prekrasni šaran pečen cijeli u pećnici

Naučit ćete kako jednostavno kuhati cijeli šaran u pećnici. Članak nudi savjete o odabiru svježe ribe i njenoj pravilnoj obradi. Naučit ćete kako brzo pripremiti nadjev za nadjev od šarana. A također naučite kako gotovu ribu pretvoriti u jelo bez da je razbijete i da ne prskate nadjev. Lijep bonus bit će ideje za lijepo posluživanje pečene ribe.

40 min
130 kcal
4 obroka
Srednja poteškoća
Prekrasni šaran pečen cijeli u pećnici

Kuhinjski uređaji i pribor:

  • daska za rezanje;
  • nož;
  • lim za pečenje;
  • folija;
  • pećnica;
  • tava za prženje;
  • lopata;
  • posuđe za posluživanje;
  • rende.

Sastojci

proizvod broj
Šaran (ceo) 1 kom
sol 1 žličica
Začin za ribu 1 žličica
Mljevena paprika prstohvat
luk 2 kom
mrkve 1 kom
gljive 200 g
majoneza 50 g

Korak kuhanja

  1. Očistite šarana od ljuske, odrežite peraje i iznutrice iznutra. Obavezno uklonite škrge. Ako ostane, riba će biti gorak okus. Ostavim glavu i rep za spektakularnu prezentaciju jela. Nakon pripreme ribe, šarana operite nekoliko puta hladnom vodom iznutra i izvana. Vrlo je važno odabrati svježi šaran, jer okus jela ovisi o ovoj polovici. Tijekom kupnje obratite pažnju prije svega na oči i škrgu. Oni su pokazatelj svježine ribe. Škrge trebaju biti svijetlo crvene ili ružičaste, a oči trebaju biti prozirne i svijetle. Također je važno da šaran bude elastičan. Njegovo meso ne smije biti letargično ili mrlje od krvi. Zapamtite da se šaran bez udubljenja može čuvati u hladnjaku najviše jedan dan. Stoga je bolje odmah nakon kupnje započeti kuhati ribu.
    Ribu treba očistiti od ljusaka i iznutrica.
  2. Na stražnjoj strani ribe napravite četiri do šest rezova. Zatim ga okrenite na drugu stranu, a nožem narežite nož na mjestu ureza. To se radi za vašu udobnost i nije obavezno. Broj rezova varira ovisno o tome koliko će vam porcija trebati podijeliti nakon kuhanja.
    Na stražnjoj strani šarana radimo duboke posjekotine.
  3. Kombinirajte žličicu soli, prstohvat papra i žlicu začina za ribu. Utrljajte ovu mješavinu šarana izvana i iznutra.
    Utrljajte ribu mješavinom soli i začina.
  4. Pospite ribu limunovim sokom sa svih strana i ostavite da se marinira petnaestak minuta dok kuhate nadjev. Ako već postoji sol u začini za ribu, ne trebate je dodatno dodavati kako ne biste solili šaran.
    Ribu poškropite limunovim sokom.
  5. Za nadjev ogulite jednu mrkvu i dvije luka. Sitno nasjeckajte luk i gljive, a mrkvu naribajte. Obično koristim šampinjone, ali možete uzeti one koje imate. Glavno je gljive dobro isprati, a koristiti samo provjereni izgled. Ulijte suncokretovo ulje u tavu. Stavite na veliku vatru i tamo prvo dodajte luk i mrkvu.
    U tavu ubacimo sitno sjeckani luk i mrkvu.
  6. Nakon tri minute dodajte gljive. Ne možete donijeti punjenje do pune spremnosti. Još uvijek ima vremena ući u pećnicu.
    U povrće dodajte sitno sjeckane gljive.
  7. Uzmite lim za pečenje i obložite ga folijom. Podmažite šarana s jedne strane majonezom.
    Jednu stranu šarana podmažite majonezom.
  8. Na foliju stavite podmazanu stranu.
    Masnom stranom šarana položite na lim za pečenje obložen folijom.
  9. Nježno napunite ribu lopaticom s nadjevom.
    U trbuh ribe stavite nadjev.
  10. Podmažite drugu stranu majonezom. Umjesto majoneze možete koristiti kiselo vrhnje.
    Druga strana šarana sada je također podmazana majonezom.
  11. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva i stavite tavu na 40-60 minuta. Vrijeme kuhanja ovisi o veličini šarana. Kad je riba gotova, izvadite je iz pećnice i ostavite da se malo ohladi na limu za pečenje.
    Ribu pečemo dok se ne skuha.
  12. Za pomicanje ribe bez raspada, okrenite je izravno na lim za pečenje i pažljivo odvojite foliju.
    Nježno preokrenite šarana, uklonite foliju.
  13. Potom šaran stavite na jelo i ukrasite ga kriškama limuna, začinskim biljem ili povrćem. Šaran dobro ide uz sve priloge i salate.
    Šaran kuhani u pećnici, ako se posluži, može biti ukrašen kriškama limuna.

Video recept

Nakon gledanja videa, vidjet ćete gore opisani postupak u dinamici i naučiti ćete prenijeti gotov šaran iz tave u jelo, bez da ga razbijete i ne pospite punjenje.

Pečeni šaran bit će glavni ukras bilo kojeg stola. Ovo jelo je izvrsna alternativa masnom mesu.Šaran ne samo da će vas brzo zasititi, već će i ublažiti osjećaj težine nakon gozbe, jer ga tijelo vrlo brzo apsorbira zbog visokog sadržaja proteina i ima čitavu paletu vitamina i minerala. Zato nemojte odlagati i odmah počnite. Podijelite svoje ideje za nadjev od šarana u komentarima.

Ostali recepti za ribu

Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvjezdice3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (32 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Rož Kruh bez kvasca u pećnici, prema receptu korak po korak, sa fotografijom

Poslovice o životu 50 najboljih izreka o mudrosti, nacionalnim vrijednostima, životu, kratko, pametno

Dijeta bez ugljikohidrata za 7 dana - popis proizvoda za tjedan dana za mršavljenje

Pećne mesne okruglice s rižom: korak po korak recept sa fotografijom

Članak je ažuriran: 30.04.2019

ljepota

moda

dijeta