Kuhinjski uređaji i pribor: plinska ili električna pećnica, čekić za meso, film za lijepljenje, daska za rezanje, 2 vilice, ploča otporna na toplinu, duboka posuda, tanjur za večeru.
Sastojci
Filet pastrve s kožom | 400 g |
orasi | 1/3 stog |
Sjeme kopra | 1/3 žlice |
Suncokretovo ulje | 1/3 čl. l. |
sol | 2 prsta |
Korak kuhanja
Orah "krzneni kaput"
- Za početak, izrezite komad iz našeg svitka zalijepljenog filma, 2 puta ploču za rezanje, i pola pokrijte našu ploču. Na nju stavite 1/3 šalice oguljenih oraha, izravnajte i prekrijte drugom polovicom filma. Uzmemo čekić za meso i lagano pločaste bočne batine narežemo na koštice orašastih plodova i narežemo ih na dovoljno male komade.
- Ulijte nasjeckane orahe u duboku posudu, dodajte im 1 prstohvat soli, 1/3 žlice. sjemenke kopra i pomiješajte. Ulijte u smjesu oraha 1/3 žlice. l. suncokretovo ulje, zatim uzimamo vilicu u svaku ruku i pažljivo pomiješamo sve komponente u spremniku kako bi orašasti plodovi ravnomjerno podmazali.
- Izrežemo 400 g fileta pastrve s kožom na 2 jednaka porcijena komada, stavimo ga na ploču otpornu na toplinu s kožom prema dolje i lagano dodamo 1 prstohvat soli.
- Rasporedite našu smjesu s orasima i maslacem na vrh fileta, pokušavajući je položiti tako da se ne raspadne i pokrije cijelu površinu komada pastrve.
Kuhanje pastrve
- Uključite pećnicu na 200 ° C i ostavite da se zagrije. Kad se pećnica ugrije, stavite u nju ploču otpornu na toplinu s komadima ribe, zatvorite i ostavite 15 minuta.
- Nakon 15 minuta smanjite vatru, otvorite vrata pećnice i, bez vađenja pastrve iz pećnice, ostavite ribu da sazrijeva još 5 minuta.
- Kad prođe 5 minuta, isključite pećnicu, izvadite našu gotovu ribu ispod orahovog "krznenog kaputa", stavite je na tanjir za večeru i poslužite na stolu.
Važno! Jedan od važnih kriterija za dobivanje ukusnog jela od crvene ribe je ispravnost njegova izbora. Stoga prije kupnje pastrve pregledajte je i provjerite je li površina kože vlažna i nije oštećena. Ako nemate priliku kupiti svježu ribu, možete koristiti smrznuti proizvod. U tom slučaju potrebno ga je pravilno odmrzavati stavljanjem u spremnik s malo zasoljene hladne vode, to će pomoći očuvanju oblika i elastičnosti trupa.
Video recept
Da biste naučili kako miješati orašaste smjese vilicama ili se diviti konačnom rezultatu kuharskog napora i usporediti ga s vlastitim jelom pripremljenim prema gore navedenom receptu, možete pogledati video recept.
Pastrmka se odlikuje nježnim mesom nježnog okusa koji se dobro slaže s orasima. Ljubitelji sirne kore u ovoj opciji kuhanja mogu dodati i malo naribanog sira.
Ostali recepti za ribu
Punjeni štuka
Pržena štuka u tavi
Štuka u poljskom
Pećnica pečena štuka u foliji