Nježna krem ​​juha od karfiola 🍵

Danas pripremamo ukusnu juhu od povrća s povrćem od cvjetače. Takva juha bez dodavanja mesnih proizvoda ima nizak sadržaj kalorija, lako je probavljiva i pogodna za pravilnu prehranu. Kuha se brzo, jer nije potrebno kuhati mesne juhe, a ispostavlja se kremastog ukusa dodavanjem vrhnja i maslaca. Ukrašavajući juhu zelenilom ili krekerima, možete je poslužiti i na blagdanskom stolu, što će iznenaditi vaše goste.

45 min
50 kcal
6 obroka
Srednja poteškoća
Nježna krem ​​juha od karfiola 🍵

Kuhinjski uređaji i pribor: daska za rezanje, nož, žlica, blender, zdjela, tava s debelim dnom, štednjak.

Sastojci

proizvod broj
cvjetača 700 g
krumpir 2 kom
luk 2 kom
mrkve 2 kom
Krema 10-33% 200 g
voda 1 litra
maslac 30 g
češnjak 1 klinčić
sol po ukusu
Mljeveni crni papar po ukusu
Lovorov list 2 kom

Korak kuhanja

Priprema povrća

  1. Izrežemo 2 luka sa srednjim kockicama. Nećemo mnogo mljeti, jer ćemo na kraju sve sastojke izbiti blenderom.
    sitno nasjeckati luk.
  2. Izrežemo na male kocke 2 srednje krumpira. Što je sitnije nasjeckano, brže se povrće kuha.
    kockice krumpira.
  3. Narežite na krugove 2 male mrkve.
    Mrkvu narežite na kriške.
  4. Prepolovite 1 cvjetaču (približno 700 g), a zatim je rastavite na male cvasti.
    Karfiol dijelimo na cvjetove.

Kuhanje juhe

  1. Kad se sve povrće reže, stavite praznu tavu na štednjak, zagrijte ga. Uzimamo veliku tavu tako da se sjeckano povrće odmah uklopi u nju. Na dno stavimo 30 g maslaca i rastopimo ga. Kremasta se može zamijeniti povrtnom, ali s kremom ispada ukusnija.
    zagrijte komad maslaca u tavi s debelim dnom.
  2. Rasporedite luk. Pržite na srednje jakoj vatri do prozirne i svijetlo zlatne boje. Stalno miješajte.
    Najprije pržite luk u ulju.
  3. Rasporedimo svo povrće istovremeno na luk: mrkvu, krumpir i cvjetaču.
    U luk dodajte sve pripremljeno povrće.
  4. Ulijte 1 litru vode. Treba imati dovoljno vode da pokrije sve povrće. Možete odmah uliti kipuću vodu, tada će povrće brže kuhati.
    Povrće prelijte vodom.
  5. Dodajte sol, crni papar po ukusu. Po želji možete dodati i lovorov list. Nakon kuhanja izvadite iz juhe, nećemo je mlatiti povrćem.
    Dodajte sol i papar.
  6. Kuhajte 20 - 25 minuta. Spremno povrće treba biti potpuno mekano.
    Kuhajte povrće dok ne skuha.
  7. 5 minuta prije kraja kuhanja možete dodati sitno sjeckani ili protisnuti kroz prešu 1 češanj češnjaka.
    Na kraju kuhanja jelo možete začiniti češnjakom.
  8. U posebnu zdjelu izlijte povrtni juhu. To je učinjeno tako da možemo kontrolirati konzistenciju juhe.
    Ocijedite povrtni juhu u zasebnu posudu.
  9. Povrće gnječite u tavi s mikserom do kremastog jednoličnog stanja. Ispostavilo se povrća kaše.
    Povrće samljeti miješalicom do smoothie konzistencije.
  10. Dodajte juhu malo da dobijete željenu konzistenciju. Istodobno, zapamtite da ćemo na kraju dodati kremu.
    Gustoća juhe regulirana je dodatkom juhe.
  11. Ulijte 200 g vrhnja bilo kojeg sadržaja masti. Sve ovisi o tome kako kremast okus koji želite dobiti. Ako nema vrhnja, tada možete bez njih ili neposredno prije posluživanja dodajte žlicu kiselog vrhnja.
    Po ukusu dodajte vrhnju u juhu.
  12. Poslužite juhu ukrašavanjem biljem ili stavljanjem krekera.
    Poslužite ovu krem ​​juhu od karfiola s krutonima.

Video recept

U ovom videu možete pogledati kako pripremiti krem ​​juhu od povrća. Vidjet ćete kako se povrće reže, nakon kuhanja sjecka se miješalicom, kakve je konzistencije ispala juha i kako izgleda prije posluživanja.

Ispostavila se nježna juha kremastog ukusa. Bogata i gusta povrtna juha savršena je za ručak i večeru. Djeca i odrasli jedu ga s užitkom. Takve juhe dodaju neku raznolikost na popis tekućih jela, bez kojih tijelo ne može. Zahvaljujući nježnoj teksturi, juha se lako probavlja i dobro probavlja. Isprobajte juhu od karfiola na povrtnom juhu. Nećete požaliti što ste ga pripremili. Sjajan apetit svima! I podijelite svoje dojmove u komentarima.
Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (35 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Jela od rajčice 🍲 kako kuhati rajčice, brzi i jednostavni, korak po korak, recepti sa fotografijama

Srčana šećerna rolada: korak po korak 🍩 recept sa fotografijom

Džem od koprive s narančama prema 🥫 korak po korak recept sa fotografijom

Kako čuvati banane kod kuće tako da ne pocrne: zrele i zelene

Članak je ažuriran: 06.06.2019

ljepota

moda

dijeta