Kuhinjski uređaji i pribor: ploča za kuhanje, tijesto za kuhanje, kuhanje, šlag, debela stijenka, sito.
Sastojci
Pileći file | 350 g |
mrkve | 1 kom srednje veličine |
Beli papar | 1 kom |
Udon rezanci | 2 pletiva |
Soja umak | 125 ml |
Sjemenke sezama | 1 žlica. l. |
Biljno ulje | 2, 5 čl. l. |
Pročišćena voda | 70 ml |
Granulirani šećer | 60 g |
Tečni med | 1 žlica. l. |
Vinski ocat | 1 žlica. l. |
češnjak | 4 klinčića |
Krompirni škrob | 3 žlice |
Svježi đumbir nariban | 1 žličica |
Korak kuhanja
Priprema piletine
- Pileći file (350 g) operemo pod tekućom vodom i osušimo. Izrežite na male kocke.
- Ogulite jednu srednju mrkvu od oguliti i narezati na sitne kockice.
- Slatku papriku (1 kom.) Ogulite s unutarnje strane i narežite na male kockice.
- Zagrijavamo tavu s debelim zidom, u nju dodamo dvije žlice biljnog ulja, pažljivo ga raspoređujući po cijeloj površini.
- Piletinu širimo na kockice narezane na prethodno zagrijanu tavu i napunimo je s dvije žlice sojinog umaka, promiješamo.
- Mesu u tavi dodajte nasjeckano povrće, dobro promiješajte.
Priprema rezanci
- U veliku posudu nalijte dvije litre vode i stavite kuhati.
- Vodu u loncu malo prokuhajte i dodajte joj dvije udon rezanci. Povremeno promiješajte žlicom. Vadim do spremnosti kao što je naznačeno na pakiranju proizvoda.
- Kad se rezanci kuhaju nekoliko minuta, ulijte 200 ml hladne vode u tavu. To je neophodno kako se rezanci ne lijepe tijekom kuhanja.
Priprema umaka Teriyaki
Možete koristiti i dućan umak i domaći. Prednost domaćeg je izuzetna kvaliteta sastojaka koje kontrolirate.
Dobro je takav umak kuhati za budućnost i čuvati u hladnjaku. Koristi se u mnogim jelima od povrća, mesa, brašna i ribe. Pored toga, priprema začinjenog terikiki umaka prilično je jednostavna.
- U maloj tavi kombiniramo: 70 ml pročišćene vode, 100 ml sojinog umaka, 50-60 grama šećera, 4 zdrobljena češnja češnjaka, jednu žlicu meda i vinskog octa, tri žličice škroba, žličicu mljevenog đumbira i biljno ulje.
- Smjesu temeljito izmiksajte šlagom. Važno je da se škrob otopi i da ne formira kvržice.
- Štrucu stavimo na vatru i dovedemo do vrenja, neprestano miješamo šlagom i kuhamo 3 minute. Vruću smjesu filtrirajte kroz sito i ostavite da se ohladi. Nakon što se potpuno ohladi, umak teriyaki je spreman za upotrebu i skladištenje.
Montaža posuđa
- U tavu mesu i povrću dodajte žlicu sezamovih sjemenki, a potom izlijte kuhane i oprane rezance, pirjajte 3 minute.
- Prije nego što ugasite vatru, dodajte 40 ml teriyaki umaka u jelo, dobro promiješajte. Ostavimo rezance udon s piletinom da odstoje još 5 minuta. Prije posluživanja, jelo se može ukrasiti sezamovim sjemenkama i klinom.
Video recept
U ovom je videozapisu prikazan cijeli postupak stvaranja rezanci s piletinom, koji će pomoći u kuhanju ovog jela po prvi put.