Kuhinjski uređaji i pribor: posuda, zdjela, čajnik, miješalica, tava, žlica, nož, daska za rezanje, tava, štednjak.
Sastojci
proizvod | broj |
Crveni grah | 500 g |
voda | 2,5 - 3 L |
luk | 2 - 3 kom. |
češnjak | 3 klinčića |
orah | 100 g |
rajčica | 2 kom |
cilantro | 12 g |
sol | po ukusu |
Mljevena crna i crvena paprika | po ukusu |
Biljno ulje | 2 žlice. l. |
Suneli hmelj | 1 žlica. l. |
Čili papar | 0,5 dijela |
Korak kuhanja
Priprema graha
- U zdjelu prelijte 500 g crvenog ili obojenog graha hladnom vodom. Ako neki grah dođe na površinu, pritisnite ih prstima prema dolje, može biti iznutra prazan. Takav grah nije prikladan i mora se odbaciti. Grah ostavimo da nabubri 6 - 8 sati (moguće i noću).
- Nakon tog vremena, odvodimo vodu. Grah prebacimo u tavu, ulijemo vodu tako da pokrije cijeli grah.
- Stavili smo na vatru. Ostavite da ključa, nakon što prokuha, ocijedite vodu.
- Ponovno je stavljamo na vatru i punimo je čistom vodom u omjeru 1: 4 (1 dio graha u 4 dijela vode). Dio graha možete rastopiti vilicom pravo u tavu. Samo nemojte pretjerivati, u gotovom jelu treba biti puno cijelog graha. Kuhajte na srednjoj ili maloj vatri 50 - 90 minuta, povremeno promiješajte. Grah bi trebao postati mekan.
Priprema povrća
- Narezati 3 srednje luka (ili 2 velika) na kockice. Luk u jelu treba osjetiti, a treba biti vidljiv.
- Samljeti nožem 3 češnja češnjaka (mogu se provući kroz prešu).
- Izrezali smo vrh i dno blizu stabljike križa do križa 2 crvene zrele rajčice. Stavite u duboku zdjelu, prelijte kipućom vodom tako da voda prekriva rajčicu. Okrenite rajčicu s jedne na drugu stranu. Ostavite 1 minutu.
- Prebacimo u hladnu vodu. Vrhom noža istrljamo kožicu i ogulimo rajčicu.
- Rajčicu narežite na kockice.
- Izvršavamo jezgre od ljuske i membrana. Orasi ne bi trebali biti slatki i pokvareni. Samljeti u blenderu (mljevenje mesa) 100 g oraha.
- Sitno nasjeckajte 12 g (malu hrpu) cilantroa.
Kuhanje lobio
- U tavu sipajte 2 žlice. l. biljno ulje, zagrijte. Tava je bolje uzeti veliki promjer s visokim stranama. Ravnomjerno rasporedite nasjeckani luk. Pržite na laganoj vatri do prozirnosti sa svijetlo zlatnom bojom.
- Tamo širimo kockice rajčice.
- Dodajte sol, crvenu i crnu mljevenu papriku po ukusu. Sezona 1 žlica. l. suha mješavina hmelja-sunelija. Sve miješamo tako da se arome miješaju.
- Širimo kuhani grah, nasjeckani češnjak, orahe i cilantro.
- Da se jelo ne bi presušilo, dodajte vodu u kojoj se kuhao grah. Ako želite da jelo bude začinjeno, dodajte 0,5 dijela crvene ljute čili paprike. Pržite još 5 minuta dok ne skuhate.
Jelo treba biti pikantno i začinjeno, ali istovremeno jestivo po začinjenosti. Ako poslužite lobio vruće - onda je ovo glavno jelo, a ako je hladno, onda je ovo zalogaj.
Video recept
U ovom videu možete pogledati kako kuhati gruzijsko jelo - lobio prema klasičnom receptu. Vidjet ćete koliko nasjeckati i nasjeckati povrće, u kojem redoslijedu kombinirati ih u tavi.