Lobio od crvenog graha - tradicionalni klasični recept 🥣

U ovom ćete članku naučiti klasični recept za lobio crveni grah. Upoznajte se s značajkama prerade graha, što će vam pomoći da se brže kuha, tako da grah postane mekan. Pogledajte koji su drugi sastojci potrebni za jelo i kako ih obraditi. Ponavljajući ispravan slijed kuhanja, moći ćete si napraviti prekrasno jelo koje će ugodno diverzificirati vašu prehranu.

7 sati
170 kcal
7 obroka
Srednja poteškoća
Lobio od crvenog graha - tradicionalni klasični recept 🥣

Kuhinjski uređaji i pribor: posuda, zdjela, čajnik, miješalica, tava, žlica, nož, daska za rezanje, tava, štednjak.

Sastojci

proizvod broj
Crveni grah 500 g
voda 2,5 - 3 L
luk 2 - 3 kom.
češnjak 3 klinčića
orah 100 g
rajčica 2 kom
cilantro 12 g
sol po ukusu
Mljevena crna i crvena paprika po ukusu
Biljno ulje 2 žlice. l.
Suneli hmelj 1 žlica. l.
Čili papar 0,5 dijela

Korak kuhanja

Priprema graha

  1. U zdjelu prelijte 500 g crvenog ili obojenog graha hladnom vodom. Ako neki grah dođe na površinu, pritisnite ih prstima prema dolje, može biti iznutra prazan. Takav grah nije prikladan i mora se odbaciti. Grah ostavimo da nabubri 6 - 8 sati (moguće i noću).
    Grah napunimo vodom za noć tako da nabubri.
  2. Nakon tog vremena, odvodimo vodu. Grah prebacimo u tavu, ulijemo vodu tako da pokrije cijeli grah.
    Grah napunite novom vodom, stavite kuhati.
  3. Stavili smo na vatru. Ostavite da ključa, nakon što prokuha, ocijedite vodu.
    Dovedite grah da proključa, a zatim ocijedite vodu.
  4. Ponovno je stavljamo na vatru i punimo je čistom vodom u omjeru 1: 4 (1 dio graha u 4 dijela vode). Dio graha možete rastopiti vilicom pravo u tavu. Samo nemojte pretjerivati, u gotovom jelu treba biti puno cijelog graha. Kuhajte na srednjoj ili maloj vatri 50 - 90 minuta, povremeno promiješajte. Grah bi trebao postati mekan.
    Opet grah napunite vodom i kuhajte dok ne bude gotov.

Priprema povrća

  1. Narezati 3 srednje luka (ili 2 velika) na kockice. Luk u jelu treba osjetiti, a treba biti vidljiv.
    Izrežite luk u malu kocku.
  2. Samljeti nožem 3 češnja češnjaka (mogu se provući kroz prešu).
    Samljeti češnjak nožem.
  3. Izrezali smo vrh i dno blizu stabljike križa do križa 2 crvene zrele rajčice. Stavite u duboku zdjelu, prelijte kipućom vodom tako da voda prekriva rajčicu. Okrenite rajčicu s jedne na drugu stranu. Ostavite 1 minutu.
    Ulijte rajčicu u kipuću vodu.
  4. Prebacimo u hladnu vodu. Vrhom noža istrljamo kožicu i ogulimo rajčicu.
    Rajčice nakon kipuće vode prebacimo u ledenu vodu i ogulimo ih.
  5. Rajčicu narežite na kockice.
    Rajčicu narežite na kockice.
  6. Izvršavamo jezgre od ljuske i membrana. Orasi ne bi trebali biti slatki i pokvareni. Samljeti u blenderu (mljevenje mesa) 100 g oraha.
    Orahe oljuštimo mikserom.
  7. Sitno nasjeckajte 12 g (malu hrpu) cilantroa.
    Cilantro sitno nasjeckajte.

Kuhanje lobio

  1. U tavu sipajte 2 žlice. l. biljno ulje, zagrijte. Tava je bolje uzeti veliki promjer s visokim stranama. Ravnomjerno rasporedite nasjeckani luk. Pržite na laganoj vatri do prozirnosti sa svijetlo zlatnom bojom.
    Pržite luk u tavi.
  2. Tamo širimo kockice rajčice.
    Dodajte rajčici luk u tavu.
  3. Dodajte sol, crvenu i crnu mljevenu papriku po ukusu. Sezona 1 žlica. l. suha mješavina hmelja-sunelija. Sve miješamo tako da se arome miješaju.
    Dodajte sol, papar, hmelj suneli.
  4. Širimo kuhani grah, nasjeckani češnjak, orahe i cilantro.
    Dodajte sitno sjeckani cilantro, orahe i grah.
  5. Da se jelo ne bi presušilo, dodajte vodu u kojoj se kuhao grah. Ako želite da jelo bude začinjeno, dodajte 0,5 dijela crvene ljute čili paprike. Pržite još 5 minuta dok ne skuhate.
    Kao što vidite, uopće nije teško napraviti lobio od crvenog graha prema klasičnom receptu.

Jelo treba biti pikantno i začinjeno, ali istovremeno jestivo po začinjenosti. Ako poslužite lobio vruće - onda je ovo glavno jelo, a ako je hladno, onda je ovo zalogaj.

Video recept

U ovom videu možete pogledati kako kuhati gruzijsko jelo - lobio prema klasičnom receptu. Vidjet ćete koliko nasjeckati i nasjeckati povrće, u kojem redoslijedu kombinirati ih u tavi.

Evo ukusnog jela koje smo uspjeli. Ljubitelji graha posebno će uživati.Ovdje je najvažnije odabrati pravu sortu graha i po mogućnosti žetvu tekuće godine, tada će u njemu biti dovoljno škroba, a istovremeno neće biti previše suho. Jeste li kuhali gruzijska jela? Ako ne, onda je vrijeme za početak. Uostalom, naši recepti su pristupačni i jednostavni. Iskoristite ih i uspjet ćete.
Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (30 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Ru Oblozi od lisnatog tijesta po receptu sa fotografijom

6 recepata za omlet u pećnici: od klasičnih do dijetalnih

Čestitamo rođendan kćeri u prozi 50 želja rođendanskoj djevojčici kćeri od roditelja, u prozi i poeziji

Jaja u pita kruh prema receptu korak po korak sa fotografijom

Članak je ažuriran: 24.04.2019

ljepota

moda

dijeta