Ukusna tjestenina s gljivama, rajčicom i misom 🍝

Pokušajte kuhati najjednostavnije i, osim toga, niskokalorično jelo - tjesteninu s gljivama, rajčicom i miso-paste. Istovremeno se mogu pripremiti dvokomponentna jela. Skuhajte tjesteninu na jednom plameniku, a povrće pirjajte. Ovaj je postupak vrlo brz, a vođeni receptu korak po korak, u kratkom ćete vremenu postaviti stol, poslužujući aromatične, srdačne, prave talijanske tjestenine za ručak ili večeru.

15 min
90 kcal
2 obroka
Jednostavno se kuha
Ukusna tjestenina s gljivama, rajčicom i misom 🍝

Posuđe: daska za rezanje, nož, žličica i žlica, mjerni spremnik, lonac, tava, tanjuri za posluživanje, ploča za kuhanje.

Sastojci

ime broj
tjestenina 350 g
Gljive (šampinjoni) 400 g
Miso paste 2 žlice
Pašteta od rajčice 4-5 tsp
Cherry rajčice 400 g
češnjak 2-3 klinčića
Luk u prahu 1,5 tsp
Dimljena paprika, mljevena ¼ žličica
limun ½ citrusa
Svježi peršin ½ zrake
Sol, papar prstohvat
Filtrirana voda (biljno ulje) 100 ml

Korak kuhanja

Povrće nasjeckajte

  1. 400 g cherry rajčice narežite na pola.
    Izrežite cherry rajčice.
  2. Nasumično rastopite 400 g šampinjona u velikim kriškama.
    Šampinjone smo rezali tanjurima.
  3. Sitno nasjeckajte 2-3 češnja češnjaka.
    Samljeti češnjak.

Stew cut

Znate li? Da bi jelo bilo manje kalorično, povrće možete pirjati na vodi. Pa, i tko ne broji kalorije, u tavu može sipati ne vodu, već biljno ulje u istoj količini.
  1. U hladnu tavu ulijte 2-3 žlice. l. filtriranu vodu, stavite nasjeckane gljive i stavite pirjati na srednje jakoj vatri.
    U tavu ulijte nekoliko žlica vode i pospite nasjeckanim gljivama.
  2. U minutu dodajte nasjeckani češnjak.
    U gljive dodajte češnjak.
  3. Nakon 5-7 minuta od trenutka ključanja, dodajte 2 žlice već mekih gljiva. miso tjestenina, kao i 4-5 tsp. paradajzna pasta.
    Nakon nekoliko minuta dodajte miso i pastu od rajčice.
  4. Ulijte sadržaj tepsije 1,5 tsp. luk u prahu,. tsp. dimljenu papriku i dodajte prstohvat soli i crnog papra.
    Zatim dodajte začine.
  5. Pomiješajte sve proizvode u tavi, zagrijte nekoliko minuta i na njih stavite polovice cherry rajčice.
    Rasporedite rajčice u tavi.
  6. Ulijte 60 ml vode u posudu, promiješajte i pirjajte povrće oko 5 minuta, dok rajčice ne omekšaju.
    Dodajte vodu.

Skuhajte tjesteninu i skuhajte tjesteninu

  1. U tavi prokuhajte 1,0-1,5 litara vode s malom količinom soli.
    Donesite vodu do vrenja u tavi.
  2. Ulijte tjesteninu u kipuću vodu i kuhajte dok ne kuhaju prema preporukama na pakiranju.
    Kuhajte tjesteninu dok se ne skuha.
  3. Od pripremljene tjestenine ocijedite sve tjestenine i prelijte ih pirjanim gljivama s rajčicama.
    Spremne tjestenine stavimo u tavu s gljivama.
  4. Dobro promiješajte i na vrhu iscijedite sok pola limuna.
    Nakon miješanja tjestenine, jelo začinimo limunovim sokom.
  5. Pospite sitno nasjeckanim peršinom (dovoljno ½ kora).
    Dodajte nasjeckanu zelje.
  6. Pirjajte tjesteninu na srednje jakoj vatri oko 5 minuta, sve dok višak vlage ne ispari i sadržaj ne postane viskozan.
    Pirjajte jelo još nekoliko minuta.
  7. Gotovo jelo rasporedite na tanjure za posluživanje i servirajte vruće do stola.
    Ukusna tjestenina s gljivama gotova.

Video recept

Kratki videozapis ponuđen za gledanje pokazuje najlakši i najbrži način kuhanja tjestenine s pirjanim gljivama i cherry rajčicama. Videozapis također daje savjete kako brže kuhati jelo i pojednostaviti sam postupak.

Hvala što ste pročitali recept za tjesteninu s rajčicama, miso tjesteninom i gljivama. Koliko vam se svidio ovaj način kuhanja tjestenine? S kojim drugim jelima koristite miso tjesteninu? Možda napravite tjesteninu u skladu s vašom metodologijom? Možda želite podijeliti svoje metode i recepte s čitateljem? Opišite svoje načine kuhanja i ne zaboravite komentirati gornji recept. Ostavite povratne informacije o proizvodnji ovog jela na dnu stranice ispod članka. Vaše mišljenje nam je vrlo važno.

Ostali recepti za tjesteninu

Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (30 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Gulaš od goveđe jetre s graševinom 🥣: korak po korak recept sa fotografijom

Svadbene zdravice vlastitim riječima 50 dirljivih želja mladencima, djevojčici. prijatelji u stihu i prozi

Baka pita sa povrćem prema receptu korak po korak sa fotografijom

Japanska Aucuba: kućna njega, formiranje, razmnožavanje i liječenje

Članak je ažuriran: 24.04.2019

ljepota

moda

dijeta