Prženi pollock u tavi - brz dokazani recept

Iz ovog članka naučit ćete jednostavan recept za pravljenje mirisnog sočnog polloka u tavi s lukom. Vidjet ćete jednostavan način prerade ribe koji će joj omogućiti ravnomjerno prolaženje soli prije prženja. Vrlo ukusnu zlatnu ribu možete pržiti vrlo brzo, što će ugodno nadopuniti bilo koji prilog.

50 min
130 kcal
3 obroka
Jednostavno se kuha
Prženi pollock u tavi - brz dokazani recept

Kuhinjski uređaji i pribor:

  • kuhinjski štednjak;
  • tava za prženje;
  • posuda;
  • daska za rezanje;
  • nož;
  • tanjur za brašno;
  • žlica;
  • ploča je ravna;
  • kuhinjska lopatica;
  • vilicu.

Sastojci

proizvod broj
lešnik pollock 1 kom
pšenično brašno 100-150 g
sol ½ žlice l.
šećer ½ žlice l.
mljeveni crni papar po ukusu
biljno ulje 100 ml
voda 0,5 l
luk 1 kom
Važno! Prilikom odabira polloka pazite da nekvalitetan proizvod ne pokvari sve za vas. Pollock - bijela riba, odnosno, ne bi trebala imati razne ružičaste ili žute mrlje. Miris ribe trebao bi biti svjež i pomalo slatkast.

Korak kuhanja

  1. Ako je vaša riba zamrznuta, odmrznite je prije kuhanja. Nožem očistite truplo polloka od ljuskica, odrežite sve peraje i rep. Očistite sve unutrašnjosti i crni film vrlo pažljivo, a potom ribu dobro isperite pod tekućom vodom.
    Čistimo i poliramo lešine pelina.
  2. Na dasci za rezanje narežite pollok na male porcije kako bi se riba bolje pržila.
    Ribu narežite na porcije.
  3. U posudu ulite oko 0,5 litara vode i dodajte joj pola žlice soli i šećera. Sve promiješajte žlicom.
    Otopite šećer i sol u vodi.
  4. Prebacite narezanu ribu u zdjelu i ostavite da se natapa u otopini šećer-soli 20 minuta.
    Rasporedite komade ribe u salamuri.
  5. Zatim stavite ribu na ravni tanjur i pospite crnim paprom po ukusu sa svih strana.
    Dobivamo komadiće ribe od brasna, papra.
  6. Ulijte oko 100 ml biljnog ulja u tavu i dobro ga zagrijte. U zasebnu zdjelu izlijte oko 100-150 g brašna. Svaki komad ribe izbacite u brašno sa svih strana i stavite ga u prethodno zagrijanu tavu. Kuhajte ribu na srednje jakoj vatri.
    Svaki komad polloda uvaljajte u brašno i na vrućoj tavi namažite biljnim uljem.
  7. U međuvremenu ogulite luk i narežite ga na pola prstena. Popržite ribu u tavi s nasjeckanim lukom. Prženi luk zajedno s ribom ublažit će riblji miris i učiniti vaše jelo ukusnijim.
    Ribi u tavi dodajte nasjeckani luk.
  8. Kad se s jedne strane riba prži do prekrasne zlatne kore, svaki komad nježno prekrijte vilicom ili kuhinjskom lopaticom. Zatim kuhajte dok se na svim stranama ne pojavi dobra zlatna korica. Obično to može trajati oko 4-5 minuta sa svake strane. Pokrijte tavu nekoliko minuta da riba prži, smanjite vatru i vratite jelo kuhati.
    Pržiti polpolak ispod poklopca do zlatno smeđe boje.

Prženu ribu možete poslužiti kao neovisno jelo, uz salatu od povrća ili zajedno s bilo kojim prilogom po vašem ukusu. Posebno dobar prženi pollock kombiniran je s pireom od krumpira, rižom i tjesteninom. Kako biste istaknuli okus ribe, možete koristiti razne umake.

Video recept

Koje veličine mogu biti kriške polloka i u kojoj se mjeri mogu pržiti, možete pogledati video.

Kuhana polloka u tavi prema ovom receptu savršena je za ručak ili večeru. Recite nam u komentarima, volite li takvu prženu ribu s lukom, koristite li neki umak?

Ostali recepti za ribu

Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvjezdice3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (35 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Što učiniti ako su vam usne iscrpljene: brzo liječenje

Palačinke s bananom: korak po korak recept s fotografijama i videozapisima

Vodič za Tursku i Tajland: kako ne pokvariti odmor. Intervju s Nadeždom Boykovo

Rolade s štapićima od rakova korak po korak recept sa fotografijom

Članak je ažuriran: 24.04.2019

ljepota

moda

dijeta