Kuhinjski uređaji i pribor: vrč ili trilitrska posuda, srednje rerno, nož, daska za rezanje
Sastojci
| krastavac | 1 kom (Intermedijer) |
| limun | 1 kom |
| Svježa metvica | 5-7 lišća |
| đumbir | 30-40 g (komad) |
| Voda za piće | 2 l |
Korak kuhanja
- Operite limun, krastavac i papriku. Osušite ih ili pustite da voda iscuri. Oštrim nožem ogulite đumbir (mali komad veličine kocka za šibicu), pažljivo ogulite kožu. Uzmite srednje rernu i nježno trljajte đumbir. Trebali biste imati oko 1 žlicu s kriškom naribanog đumbira.
- Odrežite vrhove krastavca i narežite ga na tanke krugove. Što je finiji, to je bolje - krastavac će budućnosti dati sve svoje zdrave sokove.
- Limun narežite i na tanke kriške. Ako šalice ne možete narezati vrlo tanko, zatim limun prepolovite i prepolovite - na ovaj način sigurno ćete dobiti lijepe tanke kriške.
- Ocijedite od grančice 5-7 listova metvice i možete ih malo samljeti da biste pokrenuli postupak odavanja arome i okusa. U visoku posudu ili staklenu staklenku (volumen bi trebao biti najmanje 3 litre) stavite sve pripremljene sastojke.
- Sadržaj limenke prelijte s 2 litre hladne vode.
- Staklenku pokriti poklopcem ili ručnikom i staviti u hladnjak preko noći.
- Ujutro, umjesto uobičajene kave ili čaja, možete početi piti zdraviji napitak - onaj koji ste napravili od đumbira, limuna, krastavca i mente. Budite zdravi!
Uvjeti korištenja
- Pijte svako veče, jer bi trebalo kuhati oko 10 sati.
- Ne držite piće dulje od jednog dana - ono će se pogoršati.
- Ne držite piće toplo ili čak na sobnoj temperaturi. Samo u hladnjaku.
- Svakodnevno pijte najmanje 7 čaša, ali također ne više od 4 litre (pa čak i tada - to je u ljetnim vrućinama).
- Zamijenite ih svojim uobičajenim pićima - čajem, kavom, sokovima, soda.
- Pijte 1 čašu odjednom.
- Ne uzimajte 1,5 sat prije spavanja.
- Tečaj traje od 4 do 7 dana.
- Ne pijte Sass vodu trudnicama, dojiljama, ljudima koji pate od povećane kiselosti gastrointestinalnog trakta, kao i onima koji su alergični na jednu od komponenti.
Video recept
Pogledajte vrlo jednostavan video recept za pravljenje Sass vode ili, jednostavnije rečeno, napitka s đumbirom i limunom. Vizualno, ovo piće izgleda vrlo lijepo, dobro, a oni će vam također reći o prednostima u videu.
Svaka komponenta ovog čarobnog napitka je zdrava i ima nevjerojatna svojstva. Zahvaljujući njemu tijelo se čisti, dobiva snagu i energiju. Đumbir i limun povećati imunitet, natjerajte masti da aktivno sudjeluju u metabolizmu, ne dopustite da se ugljikohidrati pretvaraju u dodatne grame (ili kilograme). menta smanjuje apetit.
krastavac tonovi i osnažuju. Dovoljno je pet minuta vremena uveče jedan tjedan, a vi ćete poboljšati dobrobit, poboljšati metabolizam i izgubiti nekoliko cm na struku. Ovaj napitak možete popiti ne samo onima koji pokušavaju smršavjeti, već i svima koji samo žele podržati svoje tijelo.
Učitavanje ...