Mirisna i zdrava slanutak s povrćem u laganoj ploči za kuhanje

Ispod ćete pronaći mnoštvo korisnih informacija o tome kako kuhati ukusnu slanutak u složenom štednjaku. Korak po korak recept opisuje sve nijanse i tajne koje će vam pomoći da postupak kuhanja bude ne samo ispravan, već i što je brži i jednostavniji. Dobit ćete i popis sastojaka i kuhinjskog pribora koji će vam trebati na zalihama kako biste ponovno stvorili recept. Naučit ćete o tome koliko je kalorija u slanutku kuhanom u multicookeru i koliko će vam vremena trebati.

3 sata
160 kcal
5 porcija
Srednja poteškoća
Mirisna i zdrava slanutak  s povrćem u laganoj ploči za kuhanje

Kuhinjski uređaji i pribor

  • nož;
  • kuhinjske vage;
  • spor štednjak;
  • oštrica s više kuhala;
  • daska za rezanje.

Sastojci

  • Teletina - 800 g
  • Slanutak - 350 g
  • Mrkva - 150 g
  • Beli papar - 150 g
  • Luk - 100 g
  • Rajčice - 400 g
  • Češnjak - 3 češnja
  • Slatka mljevena paprika - 5 g
  • Smjesa paprika - 3 g
  • Sol - 10 g
  • Sušeni Cilantro - 5 g
  • Korijander - 3 g
  • Čista voda - 1,5 l

Korak kuhanja

  1. Očistimo, operemo i narežemo na male kockice 100 grama luka. Sjeckajte luk.
  2. Očistimo, operemo i narežemo na krugove 150 grama svježe mrkve. Ako je moguće, možete koristiti mladu, ona je slađa. Mrkvu narežite na krugove.
  3. Operite, izvadite jezgru i sjemenke, a na kockice narežite 150 grama paprike. Paprika oguljena paprika zaslađena sa sjemenkama.
  4. Također, operite i narežite na srednju kocku 400 grama rajčice. Također narežemo rajčicu.
  5. Narežite na veliku kocku 800 grama svježe teletine. Preporučuje se korištenje mesa bez kostiju, ali s malim slojevima masti. Meso narežemo na prilično velike komade.
  6. U zdjeli multicooker-a razmnožavamo papriku, luk i mrkvu. U multicooker širimo luk, mrkvu, papriku.
  7. Povrću dodajte nasjeckano meso. Na polagani štednjak dodajte teletinu.
  8. U zasebnoj posudi temeljito operite 350 grama slanuta. Preporučuje se ispiranje 3-4 puta, ali nemojte unaprijed natapati. Dodajte slanutak u zdjelu s više kuhanja. Slanutak operimo i stavimo u zdjelu s više kuhanja preko mesa.
  9. Dodajte 5 grama sušene cilantro, 5 grama mljevene slatke paprike, 3 grama sjemenki korijandera, 3 grama smjese papra, 10 grama soli. Dodajte sol i začine.
  10. Ulijte svih 1,5 litara hladne čiste vode i dodajte 3 cijela oguljena češnja češnjaka. Dodajte vodu, kao i češnjak.
  11. Sve temeljito promiješajte i po vrhu pospite nasjeckanu rajčicu. Rastopimo rajčicu u polaganom kuhaču.
  12. Zatvorite poklopac multi kuhala, uključite način "Gašenje" i kuhajte 2,5 sata. stavite na spor štednjak način gašenja na 2,5 sata.
  13. Nakon dva i pol sata otvorite poklopac multicooker-a, pomiješajte sav sadržaj i podijelite u obrocima. Slanutak u polaganom kuhaču, kao što vidite, lako se kuha.

Načini ukrašavanja i mogućnosti posluživanja

  • Ovo jelo lako se može poslužiti kao prvo ili drugo.
  • Ako želite da bude vruće, dodajte još papra ili možete koristiti svježi čili.
  • Ne preporučuje se prethodno namočiti slanutak, jer će se tijekom kuhanja stvoriti pjena, što će negativno utjecati na okus jela. Ne brinite, 2,5 sata je dovoljno za potpuno kuhanje proizvoda.
  • Važno je odabrati pravu slanutak, jer o njoj ovisi i okus jela. Obratite pažnju na veličinu i boju proizvoda. Trebao bi biti više ili manje velik, gotovo iste veličine i lagan, bez ikakvih uključenja.
  • Koristite ne vrlo sočne rajčice. Ako kuhate od sočne rajčice, tada će se raspasti i pretvoriti u tekuću.

Video recept

U ovom ćete videozapisu vidjeti korak po korak kuhanje vrlo zanimljivog jela od slanutka. Može se pripremiti za doručak, kao i za ručak i večeru. Srdačan obrok vam je osiguran.

Nisu se mnoge domaćice obavezale kuhati jela od slanutaka, jer smatraju da je proizvod prilično raspoložen. Zapravo samo trebate odabrati pravi recept kako bi slanutak bio ukusan i ne bi vas razočarao. Ovo je opcija za pripremu ovog proizvoda koju ste mogli vidjeti gore. Jeste li probali slanutak? Koja jela od nje preferirate? Ili možda čak znate kako ga kuhati? U komentarima nam ispričajte svoje iskustvo i dojmove!
Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvjezdice3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (Još nema ocjene)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Omlet s brokolijem u tavi: 5 recepata za jela s kupusom

Sladoled od sunca prema postupnom receptu s 🍦 fotografijom

Shawarma pita: korak po korak 🌯 recept sa fotografijom

Bolesti ljubičice i njihovo liječenje, suzbijanje štetočina, narodni i kemijski agensi

Članak je ažuriran: 17.08.2019

ljepota

moda

dijeta