Sočni kokošji prsati kokoši - jednostavan recept

Članak o kuhanju pilećih prsa. Naučit ćete kako pravilno marinirati meso tako da se gotovo jelo doslovno rastopi u ustima. Slijedeći detaljne upute, za 30 minuta možete pripremiti zdrav obrok.

30 min
190
6 obroka
Srednja poteškoća
Sočni kokošji prsati kokoši - jednostavan recept

Kuhinjski uređaji i pribor: štednjak ili ploča za kuhanje, frižider, nož za rezanje, daska za rezanje, čekić za meso, čajna žlica, vilica, tava, lopatica, 2 duboke ploče, 2 duboke zdjele, plitka zdjela, preša s češnjakom, film za oblaganje, tanjur za večeru.

Sastojci

Fileti pilećih prsa 500-600 g
Pileća jaja 2 kom
brašno 5-6 čl. l.
Suncokretovo ulje 3-4 žlice. l
češnjak 5 klinčića
sol 1 žličica
papar 0,5 tsp
Kuhana ili mineralna voda 1 hrpa

Korak kuhanja

Priprema pilećih prsa

Za početak pripremimo filete za ukiseljenje.

  1. Temeljito isperite 500-600 g bruto fileta tekućom hladnom vodom.
    Pripremite kotlete od pilećih prsa
  2. Meso širimo na dasku za rezanje i nožem ga dijelimo na komade preko vlakana kako se ne bi raspadalo tijekom daljnjeg kuhanja. Kao rezultat, iz jedne pileće prsa dobivaju se tri velika kotleta.
    Za usitniti pileća prsa nasjeckati
  3. Uzmemo jedan od komada, stavimo ga na dasku, pokrijemo ljepljivim filmom i tučemo ga čekićem za meso dok se kotlet gotovo ne udvostruči. Preokrenite i, ponovno pokrivajući ljepljivim filmom, odgrizite file s druge strane. Također, ispod filma otkuhajte preostala dva komada, nakon čega svaki kotlet podijelimo na pola tako da je prikladnije umočiti u tijesto.
    Za usitniti pileća prsa nasjeckati
  4. U maloj zdjeli s žličicom pomiješajte 1 žličicu. soli i 0,5 tsp papar.
    Pripremite začine da pileća prsa usitnite
  5. U duboku zdjelu stavimo jedan komad mesa, na vrh ga posipamo prstohvatom mješavine soli i papra, preokrenemo i ponovo solimo i popaprimo. Na vrh rasporedimo drugi komad mesa, na vrhu ga posipamo mješavinom soli i papra, a na njega stavimo treći kotlet koji također posipamo solju i paprom. Postupak ponavljajte dok svi dijelovi fileta ne završe.
    Za kuhanje pilećih prsa nasjeckajte meso
  6. Ulijte 1 snop u duboku zdjelu. kuhana ili mineralna voda i utisnite u nju 5 režnja češnjaka kroz prešu.
    Pripremite kotlete od pilećih prsa
  7. Zalijte naše meso ovom češnjakom vodom tako da ono prekriva buduće kotlete. Pokrivamo posudu poklopcem ili folijom i stavimo u hladnjak na najmanje 2 sata. Bolje je ako cijeli noćni postupak pripremimo za to, a kotleti se mariniraju na hladnom oko 12 sati.
    Da biste pileća prsa isjeckali, napravite marinadu

Kuhaći kotleti

Sad kad je vrijeme ukiseljenja, prelazimo na prženje kotleta

  1. Iz hladnjaka dobijamo pileći file, koji je uspio upiti vodu od češnjaka.
    Za kuhanje pilećih prsa nasjeckajte meso
  2. U dubokom tanjuru vilicom pobijte 2 pileća jaja, a u drugi duboki tanjur ulijte 5-6 žlica. l. brašno.
    Za udaju pilećih prsa nasjeckajte
  3. Ulijte 3-4 žlice u tavu. l. suncokretovo ulje i zagrijati na srednje jakoj vatri. Uzmite komad mesa, uvaljajte ga s dvije strane u brašno, a zatim s obje strane umočite u razmućena jaja, a zatim ga raširite na zagrijanoj tavi.
    Za kuhanje pilećih prsa nasjeckajte
  4. Isto učinite s ostalim kotletima. Pržite kotlete u tijestu do zlatno smeđe boje, zatim ih lopatom preokrenite i pržite na drugoj strani dok ne dobije istu lijepu boju.
    Za kuhanje pilećih prsa nasjeckajte tavu
  5. Nasjeckamo kotlete na tanjuru na prilog i poslužimo.kotleti pilećih prsa spremni

Važno!Takvo jednostavno jelo pruža priliku za eksperimentiranje u kuhinji, koristeći razne opcije marinade u obliku mlijeka ili jogurta s začinima. Pecivo možete i raznovrsiti tako što ćete meso umočiti prvo u jaje, a potom u krekere koji se mogu pomiješati s omiljenim začinima.

Tako da se pileći kotleti dobro zakuhaju, nakon što ih preokrenemo, poklopimo posudu poklopcem i ostavimo da pocrne.

Video recept

Ako trebate razjasniti postupak kiselosti ili boju gotovog pilećeg kotleta, možete pogledati video recept.To će vam pomoći da izbjegnete sumnje i vratite se kuhanju.

Jeste li probali kiselo pileće meso u vodi s češnjakom? Koje marinade koristite za pileća prsa? Otkrijte svoje tajne drugim čitateljima i recite kako pržiti pileće kotlete.

Ostali recepti za perad

Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvjezdice3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (38 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Brazilski orah dobro i štetno za tijelo muškaraca i žena

Kuhamo tijesto za knedle da se ne prokuha: recept sa fotografijom

Nimfomanija kod žena: što je to, znakovi i simptomi, dijagnoza, liječenje, posljedice, razlike od bjesnoće u maternici

Profiterole sa kremom prema receptu korak po korak with sa fotografijom

Članak je ažuriran: 24.04.2019

ljepota

moda

dijeta