Kuhinjski uređaji i pribor: blender, nož, daska za rezanje, prikladan spremnik s poklopcem za spremanje tjestenine.
Sastojci
avokado | 2 kom |
limun | 0,5 kom |
češnjak | 1-2 klinčića |
mladi luk | 3 stabljike |
sol | 1-2 prsta |
Čili u prahu | 1-2 prsta |
Maslinovo ulje | 3 žlice. l. |
Voda za piće | 1-3 žlice. l. |
Korak kuhanja
- Prvo pripremite sve sastojke. Isperimo dva zrela avokada, prerežemo ih na pola, izvadimo kost i ogulimo ih. Zatim ogulite češnjak, isperite tekućom vodom, nasjeckajte. Količina češnjaka ovisit će o vašim željama. Ako volite bogat, miris jela od češnjaka, tada možete uzeti 2 režnja. Ako kuhate za goste, bolje je uzeti 1 klinčić. Ako vam se češnjak uopće ne sviđa, isključite ovaj sastojak iz recepta. Operite zeleni luk, narezan na male kocke. Količina zelenog luka ovisi i o vašim osobnim preferencijama.
- Pošaljite avokado, češnjak, luk u zdjelu blendera, dodajte 2 žlice. l. vode, samljeti 1 minutu da se dobije pasta.
- Dodajte 3 žlice. l. maslinovo ulje i pomiješajte. Iscijedite sok od pola limuna. Količina limunovog soka također se može prilagoditi neovisno. Ako volite manje pikantni okus limuna, tada ćete imati dovoljno soka od ¼ limuna.
- U pastu dodajte sok, sve sastojke ponovo umutite mikserom dok masa ne postane glatka, homogena. Sami prilagodite gustoću paste. Možete dodati još vode ili biljnog ulja.
- Sada dodajte, na osnovu vašeg ukusa, sol i crvenu mljevenu ljutu papriku, dobro promiješajte. Kada dodajete papar, uzmite u obzir njegovu ozbiljnost. Bolje je dodati u malim obrocima kako ne biste pretjerali.
- Tjestenina je spremna. Stavili smo ga u posudu s poklopcem, poslali u hladnjak, pustili da se zgusne 20-30 minuta. Možete jesti odmah nakon kuhanja, ali ako pustite da se kuha, onda okus paste postaje još pikantniji.
- Bolje je koristiti odmah svježe, tako da bolje zadržava sva svoja korisna svojstva. Što se duže skladišti, niže njegove korisne kvalitete postaju. Maksimalno dopušteno skladištenje od 1-2 dana u hladnjaku u spremniku s čvrsto zatvorenim poklopcem. Može se poslužiti uz bilo koji tost, sendviče, meso, ribu.
- Pokušajte namazati krišku raženog kruha pastom, na vrh stavite par kriški rajčice, pospite sitno sjeckanim peršinom. Može se koristiti za ukusan i zdrav doručak s umućenim jajima. Samo kuhajte omlet ili pržena jaja prema vašem omiljenom receptu, namažite kruh pastom, a na vrh stavite prženo jaje ili komad omleta. Nakon takvog doručka glad vas neće posjetiti do ručka.
Video recept
Ako želite ne samo čitati, već i promatrati proces kuhanja, nudimo vam jednominutni videozapis u kojem je detaljno opisan detaljni recept. Vidjet ćete kako pravilno pripremiti sastojke, što će rezultirati.