Gruzijski špinat i mladi kupus phali 🥣

Slijedeći jasne detaljne upute uz fotografiju, naučit ćete kako kuhati fali iz špinata i mladog kupusa na gruzijskom. Da biste to učinili, trebate malo prokuhati svježi špinat i mladi kupus, dekantirajte višak tekućine iz njih, a zatim sve mljevene sastojke mljevenim mesom za mljevenje istresti na sitni žičani stalak i valjati rezultirajuće kuglice. U samo 20 minuta možete skuhati ukusno i vrlo zdravo jelo koje će se sigurno svidjeti i djeci i odraslima.

20 min
123
8 obroka
Srednja poteškoća
Gruzijski špinat i mladi kupus phali 🥣

Kuhinjski uređaji i pribor:daska za rezanje, nož, tava, žlica s prorezom, dodatak za kuhanje mesa, brusilica za meso, duboka posuda, lopatica, žlica, žličica, mjerna čaša, kuhinjska vaga, štednjak.

Sastojci

špinat 250 g
Mladi kupus 250 g
Orasi (oguljeni) 50 g
cilantro 30 g
luk 1 kom
češnjak 1-2 klinčića
Vinski ocat 1 žličica
začina po ukusu
sol po ukusu
Suneli hmelj 1/3 žlice
Mljeveni korijander 1/3 žlice
Sjeme šipak (za ukras) 20 g
Mljeveni crni papar po ukusu
voda 1 litra

Korak kuhanja

  1. Prvo što treba učiniti je pustiti špinat u kipućoj vodi i malo kuhati mladi kupus. To trebate učiniti odvojeno, jer špinat traje 1 minutu, a kupus treba malo duže držati u vodi. Ulijte oko 1 litru vode u posudu, zagrijte, u vodu umočite temeljito opranu zelje špinata i držite 1 minutu. Nakon toga izvadimo špinat i odmah ga bacimo na kolac. Ako želite da špinat zadrži svoju svježu boju, odmah ga isperite hladnom vodom nakon što ga izvadite.
    Phali iz špinata kuhamo na gruzijskom
  2. U istu vodu ubacimo grubo nasjeckani mladi bijeli kupus. Vrlo grube dijelove najbolje je izbjegavati. Nakon što voda opet proključa, kupus ostavite 5 minuta. Zatim izvadite kuhani kupus i naslonite ga na drugar.
    Da biste kuhali phali iz špinata na gruzijskom, kuhajte kupus
  3. Ogulite jedan mali luk i 1-2 češnja češnjaka. Zatim nastavite s pripremom preljeva od orašastih plodova. Da biste to učinili, luk, češnjak, orasi, cilantro zelje prolaze kroz mlin za meso s finim roštiljem.
    Mljeveno zelje za kuhanje
  4. U mlevene sastojke dodajte 1/3 žličice. Hmelj Suneli, 1/3 žlice mljeveni korijander, sol i papar po ukusu. Po želji se može dodati i mljevena crvena paprika. Dodajte 1 žličicu. vinskog octa i dobro promiješajte.
    Pomiješajte sastojke da se kuhaju.
  5. Nakon toga pažljivo iscijedite zelje i također ga prođite kroz mlin za meso s finim roštiljem. U mirisno zelje dodajte mirisno zelje. Temeljito miješajte dok ne postane glatko. Zatim probamo, a po potrebi dodamo i sol ili začine.
    Da biste pripremili obrok, prođite kroz mlin za meso sve sastojke
  6. Vlažne ruke od dobivene mase oblikuju kuglice veličine dobrog oraha. U svakom napravimo udubljenje i u njega položimo nekoliko sjemenki šipak. Ako imate maslac od kikirikija, na svaki možete kapnuti nekoliko kapi.
    Za kuhanje oblikujte predmete
  7. Phali se poslužuje kao neovisno jelo za meso, ribu, a jede se i uz kukuruzne tortilje ili pita kruh. Dobar apetit.
    Gruzijski špinat, korak po korak, fotografija recepta

Video recept

Nakon gledanja ovog videa naučit ćete kako kuhati fali sa špinatom i mladim kupusom na gruzijskom. Autor detaljno govori što je za to potrebno. Također pokazuje kako kuhati špinat i kupus, samljeti sve sastojke, a zatim valjati i ukrašavati kuglice gotovog jela.

Dakle, sada znate kako kuhati fali sa špinatom i mladim kupusom na gruzijskom. Jeste li prije kuhali takva jela? Često jedete špinat? Koje začine i začine koristite za takvo kuhanje? Je li vam se svidio naš recept? Jeste li spremni to ponoviti i sami? Podijelite svoje mišljenje u komentarima.
Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (31 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Slatki kolači: korak po korak recept s 🥐 fotografijom

CopyPaste4, autor na 🥗 ladystyle.decorexpro.com/hr/

Plava manikura: fotografija 100 lijepih ideja za inspiraciju

Torta s želeom i voćem prema koraku 🍰 receptu sa fotografijom

Članak je ažuriran: 24.04.2019

ljepota

moda

dijeta