Recept za tartuf od kokosovog oraha

Naučit ćete što je kokosovo brašno, čiji se recepti odlikuju izvrsnim indeksima okusa i varijabilnošću. Pronaći ćete i detaljne upute za izradu tartufa od ovog brašna, preporuke majstora i cjelovit popis proizvoda koji su potrebni za jedinstveno jelo.

30 min
300 kcal
1 posluživanje
Jednostavno se kuha
Recept za tartuf od kokosovog oraha

Kuhinjski uređaji i pribor

  • štednjak ili ploča za kuhanje;
  • tanjuri / zdjele za proizvode;
  • tava za prženje.

Sastojci

  • Kokosovo brašno - 70 g
  • Maslac - 50 g
  • Med - 50 ml
  • Banana - 100 g

Korak kuhanja

  1. U zasebnu posudu izlijte 70 g kokosovog brašna i 50 g maslaca. Sve samljeti do homogene mase (mrvice). Kokosovo brašno premažite mekim maslacem.
  2. Pošaljite nastale mrvice u tavu, na najsporiju vatru. Pržite smjesu kokosa 10-15 minuta, neprestano miješajući. mješavina brašna i ulja, pržite u suhoj tavi.
  3. Zatim izlijte sastav u zasebni spremnik. Masu premještamo u poseban spremnik.
  4. Uzmite 1 bananu i vilicom je nasjeckajte na pulpu. Bananu viljušku izgnječite vilicom.
  5. U kokosove mrvice dodajte bananu i sve promiješajte dok ne postane glatko. Pomiješajte bananu kašu s brašnom i maslacem.
  6. Zatim postupno dodajte u sastav 50 ml meda. Sastav se mora neprestano miješati. Masi dodajte med.
  7. Dobiveno tijesto podijelite u nekoliko malih krugova. Podijelite kokosovu masu na kuglice.
  8. Dajte svakom krugu oblik tartufa. Dajemo oblik slatkiša od tartufa.
  9. Prije posluživanja pospite svaki svoj tartuf kakao prahom. takav recept od kokosovog brašna zasigurno će ugoditi slatkim zubima.

Video recept

Proučavajući sitnice kuhanja kokosovog brašna oslanjajte se na preporuke iskusnih majstora. Zatim predlažemo da proučite video materijale u kojima stručnjaci dijele složene postupke kuhanja tartufa s dijetalnim brašnom.

Stvaranje jedinstvenih jela u vašoj kuhinji od raznih sastojaka, ostavite svoje komentare. Svaki vaš savjet u stanju je zaštititi početnika od pogreške.
Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (Još nema ocjene)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Kako kuhati svježe zelene šparoge 🥣 korak po korak recept sa fotografijom

Salpingoophoritis: što je, uzroci, simptomi, liječenje i posljedice + pregledi (adneksitis)

Salata s rakovim štapićima i ananasom: 🍍 korak po korak recept sa fotografijom

Sirup od šipurka: korisna svojstva i kontraindikacije, doziranje i upute za uporabu ljekarničkih ljekarni, lijek na recept

Članak je ažuriran: 14.08.2019

ljepota

moda

dijeta