Wok rezanci s rezancima kod kuće - udon s govedinom i povrćem 🍝

Neka danas imaju večeru rezance za večeru, čiji recept vam donosimo. Komplet proizvoda možete kupiti u bilo kojem supermarketu, a kuhanje vam neće trebati puno vremena. Naučit ćete kako kuhati rezance s udonima, a također ćete naučiti kako usitniti i pržiti meso i povrće, koji umaci će gotovom jelu dati jedinstveni okus japanske kuhinje. Niskokalorično jelo, pripremljeno s malom količinom biljnog ulja, dijetalnog goveđeg mesa i povrća.

30 min
125 kcal
1 posluživanje
Jednostavno se kuha
Wok rezanci s rezancima kod kuće - udon s govedinom i povrćem 🍝

Kuhinjski uređaji i pribor:

  • kuhinjski štednjak (ploča za kuhanje);
  • kuhinjske vage;
  • lonac kapaciteta 2 l;
  • cjedilo;
  • tava za prženje;
  • daske za rezanje mesa i povrća;
  • nož;
  • žlica;
  • drvena (silikonska) lopatica.

Sastojci

ime broj
govedina 70-80 g
Udon (rezanci) 100 g
luk 30 g
mrkve 30 g
Beli papar 30 g
Pekin kupus 30 g
Soja umak 3-4 žlice. l.
Biljno ulje 2-3 žlice. l.
sol 1 žličica
voda 1-1,5 l
Sriracha ljuti umak po ukusu (1-2 žlice.)
Sjeme sezama 2 žlice

Korak kuhanja

  1. Stavite lonac na vatru s 1-1,5 litara vode (na osnovi najmanje 1 litre vode na 100 g udona), dodajte 1-1,5 tsp. sol. Nakon vrenja smanjite toplinu na srednju.
    U zdjeli, dovedite vodu do vrenja.
  2. Umočite 100 g udon rezanci u kipuću vodu (1 hrpa pakiranja od 300 g) i kuhajte na srednje jakoj vatri 5-7 minuta.
    Njoke kuhajte dok ne budu kuhane.
  3. Navrnite rezanci u dodatak za vodu i isperite pod mlazom hladne vode, ocijedite. Vudu vratite u tavu, dodajte 1 kašiku. l. biljnog ulja i pomiješajte - tako da se rezanci neće lijepiti.
    Isperite kuhane rezance.
  4. Meso isperite (70-80 g po obroku), skinite filmove i masnoću i narežite na kocke debljine 5-6 mm.
    Govedinu narežite na komade.
  5. Ogulite i isperite povrće. Po porciji će trebati oko 30 g luka, mrkve, paprike i pekinškog kupusa. Luk izrezan na tanke polukruge.
    Luk narežemo na pola prstena.
  6. Mrkva je ili naribana za korejske salate, ili sitno sjeckana na trakice.
    Mrkvu narežite na trakice.
  7. Beli papar također izrezati na trakice.
    Bugarski papar se također reže na trakice.
  8. Izrežite gornji dio listova pekinškog kupusa (bez donjih čvrstih vena) na uske vrpce, a zatim ih narežite na 2-3 dijela (ovisno o veličini vilice kupusa).
    Pekinški kupus nasjeckamo.
  9. Na maksimalnoj vatri u tavi zagrijte 1-2 žlice. l. biljno ulje. Stavite meso i pržite 2-3 minute, neprestano okrećući komade.
    Meso širimo u tavu i pržimo ga.
  10. Dodajte 2-3 žlice. l. sojin umak i sve zajedno pirjajte još 1-2 minute, tako da umak natapa meso.
    Mesu dodajte sojin umak.
  11. Stavite nasjeckano povrće u tavu i promiješajte. Pržite 2-3 minute.
    Dodajte povrće u tavu.
  12. Kuhanom udonu dodajte meso i povrće, ulijte 2 žlice. l. soja sos i 1-2 žlice. vrući umak sriracha.
    U tavu stavite rezanci, dodajte sojin umak i umak sriracha.
  13. Promiješajte i kuhajte 1-2 minute.
    Pomiješajte i jelo je spremno.
  14. Gotovo jelo pospite sezamovim sjemenkama (bolje je da ga malo osušite u suhoj tavi). Možete poslužiti u kutijama za jela japanske i kineske kuhinje ili možete jednostavno staviti na tanjur. Dobar apetit!
    Wok rezanci pripremljeni prema ovom receptu izgledat će vrlo originalno ako ga poslužite u kutiji.

Korisni savjeti

  • Za kuhanje ovog jela odaberite kvalitetne goveđe odreske, a zatim će meso biti spremno za samo nekoliko minuta.
  • Skup povrća možete varirati. Na primjer, dodajte nasjeckane tikvice ili patlidžan, češnjak ili poriluk, konzervirani kukuruz ili zeleni grašak.
  • Možete prilagoditi ozbiljnost jela promjenom količine umaka sriracha.
  • Sriracha je svijetlo crveni vrući umak za tajlandska jela. To nužno uključuje papriku čilija, češnjak, ocat i šećer, a svi ostali pomoćni sastojci ovise o proizvođaču.
  • Ako niste pronašli sriracha, onda možete uzeti sok od čilija s češnjakom ili Tabasco. Po ukusu i mirisu podsjećaju na sriracha, ali ne tako oštre.

Video recept

Majstor će vam u video receptu reći o detaljima kuhanja japanskih udon rezanci s govedinom i povrćem. Naučit ćete kako kuhati rezance, nasjeckati povrće i meso, kuhati ih uz sojin umak.

Volite li japansku hranu? Recite nam kako kuhate ta jela.Možda imate neke tajne njihove pripreme? Recite nam o tome u komentarima.

Ostali recepti za jela od funka

Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (30 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Kolačići "Čarobnjački prsti" 🥖 prema receptu korak po korak sa fotografijom

Rajčice na armenskom: recepti za zimu od zelenog i smeđeg voća, kako kuhati kiselo, slano, punjeno + recenzije

Korak po korak pileća prsa s heljdom 🥣 recept sa fotografijom

Vitamini za kosu od gubitka kose kod žena: što je potrebno, gdje se sadrže, kako piti + recenzije

Članak je ažuriran: 24.04.2019

ljepota

moda

dijeta