Kuhinjski uređaji i pribor:skaler za ribu, daska za rezanje, nož, folija, lim za pečenje, pećnica
Sastojci
proizvod | broj |
Štuka srednje veličine | 1 kom |
Biljno ulje | 50 ml |
Začin za ribu | po ukusu |
rajčica | 1 kom |
ruzmarin | 1-2 grane |
sol | po ukusu |
Korak kuhanja
- Za početak, ribu očistimo i narežemo, izvadimo iznutrice, odrežemo glavu i peraje.
- Poravnamo lim za pečenje folijom. Napominjemo: folija bi trebala biti dulja od lima za pečenje, inače će ribu biti nezgodno omotati. Stavite ribu na foliju.
- Vrh zalijevati biljnim uljem.
- Dobro posolite i pospite začinom za ribu. Možete koristiti i kupljene i zbirke određenih začina, kuhanih ručno.
- Okrenite ribu, a s druge strane, premažite je uljem koje ostaje na foliji, također posolite i pospite začinima.
- Rajčicu narežite na kriške.
- U trbuh štuke stavimo jednu ili dvije grančice ružmarina (ovisno o veličini) i napunimo kriškama rajčice.
- Pažljivo je umotajte u foliju tako da svi sokovi ostanu unutra.
- Lim za pečenje stavimo u pećnicu prethodno zagrijanu na 180 stupnjeva i pečemo 15-20 minuta, ovisno o kapacitetu same pećnice. 5 minuta prije spremnosti, otvorite foliju na vrhu tako da štuka blago porumeni i u obliku hrskave kore. Vrlo je važno ne pretjerivati, inače riba može biti suha. Kad štuka porumeni, izvadite, poslužite i poslužite. Dobar apetit.
Video recept
U ovom ćete videozapisu pronaći detaljne upute kako dovršiti svaki korak u kuhanju štuke u pećnici. Autor jasno pokazuje kako štuku okrenuti, soliti i posipati začinom. Uz to pokazuje kako je najbolje umotati ribu u foliju prije pečenja.
Ostali recepti za ribu
Punjena štuka
Pangasius file
Bass u pećnici
Fileti fila u umaku od sezama skuhan u tavi