Rižni rezanci s piletinom i povrćem ukusni su i zdravi 🍝

Danas ćete naučiti kako kuhati rezanci od riže s piletinom. Shvatite kako pravilno kuhati rezanci od riže, koje se proporcije pridržavati. Shvatit ćete koji je oblik najbolje rezati sve proizvode kako bi gotovo jelo imalo privlačan izgled. Nabavite recept za ukusni umak koji se može koristiti ne samo za rezance od riže, već i za ostala mesna ili riblja jela.

15 min
170 kcal
2 obroka
Jednostavno se kuha
Rižni rezanci s piletinom i povrćem ukusni su i zdravi 🍝

Kuhinjski uređaji i pribor: nož, daska za rezanje, tava, žlica ili silikonska lopatica, ploča za kuhanje.

Sastojci

proizvod broj
Rižine rezanci 150 g
Pileći file 400 g
mrkve 1 kom
Beli papar 1 kom
Svježi krastavac 1 kom
Soja umak 3 žlice. l.
Francuski senf 1 žlica. l.
Balzamični ocat 1 žlica. l.
sol 1 žličica
voda 1,5 l
Biljno ulje 40-50 g
Za ovaj recept koristite povrće približno iste težine, tako da samo jedan sastojak ne začepi okus jela.

Korak kuhanja

  1. Operimo 400 g pilećeg fileta, izrezati na male komade, poslati u zdjelu.
    Piletinu narežite na komade.
  2. Filete prelijte sojinim umakom, dovoljno je 3 žlice i dobro promiješajte. Ostaviti da se marinira pola sata.
    Pileća piletina u umaku od soje.
  3. Izmutimo papriku, izvadimo sjemenke i stabljiku i narežemo na tanke trakice.
    Beli papar izrezan na trakice.
  4. Posudu šaljemo na vatru, ulijemo 20-30 g biljnog ulja, zagrijavamo i ulijemo papar. Pržite na jakoj vatri samo nekoliko minuta dok ne omekša, povremeno miješajući.
    Pržite papriku u tavi.
  5. U zasebnu zdjelu izlijte papar.
    Prebacimo papriku na poseban tanjur.
  6. Srednju mrkvu očistimo, isperemo, narežemo na trakice. Ako želite, možete je naribati za korejsku mrkvu. Mrkvu šaljemo u istu tavu u kojoj je bila pržena paprika, bez dodavanja biljnog ulja.
    Narezanu mrkvu ili naribane na korejskoj žlici, mrkvu pržite u suhoj tavi.
  7. Jedan svježi krastavac srednje veličine narežemo na tanke trakice i pošaljemo u mrkvu. Pržite na jakoj vatri, neprestano miješajući dok ne omekša.
    Mrkvi dodajte krastavac, narezan na trakice, pa povrće pržite zajedno
  8. Mrkvu šaljemo na papar.
    Mrkvu s krastavcem također premjestimo na tanjur.
  9. U istu tavu ulijte kiselo meso, pržite ga 4 minute, povremeno miješajući. Za to vrijeme meso će postati bijelo. Ostavimo gotovo meso i započnemo kuhati rižine rezance.
    Sada odvojeno pržite piletinu.
  10. U duboku tavu ulijte 1,5 litara vode. Nakon što proključa, dodajte 1 žličicu. soli i 150 g rezanci od riže. Promiješajte da se rezanci ne lijepe. Kuhanje rižinih rezanci - 10 minuta. Ali da budemo precizni, pročitajte upute na pakiranju rižinih rezanci, tamo će biti naznačeno točno vrijeme njegova kuhanja.
    Kuhajte rezanci od riže dok ne skuhaju.
  11. Prženo povrće (mrkva, krastavci, paprika) poslažite u mesnu tavu. Miješati, pirjati na laganoj vatri nekoliko sekundi.
    Dodajte sve povrće piletini u tavi, promiješajte.
  12. Zatim dodajte gotove rezance, pomiješajte sve sastojke. Ne prestajući miješati, pričekajte da proključa, pirjajte 30 sekundi i maknite s vatre. Jelo je spremno, možemo ga poslužiti. Izlijte na porcionirane tanjure i ulijte teriyaki umak ili običnu soju. Možete kuhati još jedno, koje je prikladno ne samo za ovo jelo, već i za bilo koje drugo meso.
    Dodajte rezanci povrću, promiješajte.
  13. U prikladnom jelu pomiješamo jednu žlicu francuskog senfa, jednu žlicu balzamičnog octa i jednu žlicu maslinovog ulja.
    Priprema umaka za jelo.
  14. Umak od rižine rezance s povrćem i mesom i uživajte u izvrsnom ukusu gotovog jela.
    Pileći rezanci od riže spremni.

Video recept

U ovom kratkom videu nalazi se i jedan od najboljih recepata s pilećim rezancima s rižom. Možda će privući i vašu pažnju te će vas zanimati posebnim setom proizvoda za ukusno jelo.

Podijelite u komentarima jeste li uspjeli upotrijebiti ovaj recept, je li sve uspjelo. Ostavite svoje mogućnosti za jednostavna, ali ukusna jela, naši čitatelji će ih definitivno iskoristiti.

Ostali recepti za tjesteninu

Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (35 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Muffini kod kuće recipe korak po korak recept sa fotografijama

Č recept za fungozu 🍜 recept sa fotografijom

Dječja pizza: korak po korak recept s fotografijama

Laž Patlidžan s začinom od gljiva korak po korak recept sa fotografijom

Članak je ažuriran: 24.04.2019

ljepota

moda

dijeta