Kuhinjski uređaji i pribor: štednjak, tava, zdjela, rešetka, nož, kuhinjska žlica, daska za rezanje.
Sastojci
riblji fileti | 500 g |
mrkve | 2-3 kom. |
luk | 2-3 kom. |
peršin | 50 g |
paradajzna pasta | 2 žlice. l. |
ocat 9% | 2 žlice |
lovorov list | 2 kom |
babura paprika | 7 kom |
cijeli klinčići sušeni | 3 kom |
sol | 1 žlica. l. |
šećer | 2 žlice |
biljno ulje | 100 ml |
brašno | 150-200 g |
mljevena paprika | 3 prsta |
voda | 70 ml |
pimen | 3-4 kom. |
Korak kuhanja
- 500 grama mog ribljeg fileta pod tekućom vodom, izrezano na porcionirane kriške, ostavite po strani. Nastavljamo s pripremom smjese za prženje ribe.
- Pomiješajte brašno u količini od 150 grama s tri prstohvat mljevene paprike i žličicom soli, dobro promiješajte.
- Šaljemo tavu na vatru, tamo ulijemo 50 ml biljnog ulja. Kriške ribe umočene u mješavinu brašna, papra i soli, stavite u tavu, pržite s obje strane do bogate zlatne kore.
- Tri mrkve srednje veličine oguli se, opere se ispod slavine, utrlja na grubo rerno i stavi na stranu. Tri srednje luka oguliti, oprati pod tekućom vodom, isjeći na četvrtine. Treba nam ovo povrće da napravimo marinadu za ribu. Završili smo prženje ribe. Stavili smo jelo s proizvodom u moju tavu. Čistu tavu šaljemo na vatru, dodamo 50 ml biljnog ulja. Kad se tava s uljem dobro zagrije, dodajte tamo sjeckani luk, malo popržite, a zatim pošaljite dvije žlice paste od rajčice u tavu s lukom. Pomiješajte, nastavite pržiti nekoliko minuta.
- Ribana mrkva se šalje u tavu, miješa i dodaje 50-70 ml vode. Mrkvu nećemo pržiti, pirjaćemo je. Smanjite toplinu, poklopite tavu poklopcem, pirjajte 10 minuta, povremeno miješajući.
- Nakon 10 minuta otvorite poklopac, dodajte 50 grama prethodno nasjeckanog zelenog peršina, pola žličice soli, dvije žličice šećera za pojačavanje okusa jela, 7 graška crnog papra, 3-4 papra, dvije žličice 9-postotnog octa. Sve dobro promiješajte i ostavite da se pirja 15-20 minuta. To se radi tako da se svi začini rasprše, a marinada dobije dobar okus.
- Sada prženi file stavimo u zasebnu posudu, napunimo ga rezultirajućom vrućom marinadom, raspoređujući ga po cijeloj površini tako da je riba zasićena i zasićena ukusnim umakom.
Preporučuje se jesti takvu ribu hladnu. Riblji filet možete jednostavno zamijeniti ribom, prethodno očistite i oprati. Svježi peršin uspješno se zamjenjuje suhim peršinom, a tjestenina od rajčice iz dućana zamijenjena je rajčicom vlastite proizvodnje.
Video recept
Video sadrži informacije o tome kako pravilno odabrati i obraditi proizvode za kuhanje ribe ispod marinade od mrkve i luka. Te informacije prate detaljni prikaz cjelokupnog postupka kuhanja od početka do prijema gotovog proizvoda.
Ostali recepti za ribu
Riba ispod marinade od mrkve
Crvena riba u pećnici
Riba u kiselom vrhnju u pećnici
Riba u tijesto