Salata od kupusa od škampa i Pekinga - vrlo ukusan i jednostavan recept 🥗

Trebat će vam najmanje vremena za pripremu salate sa škampima i pekinškim kupusom prema ovom detaljnom receptu. Salata je zdrava i niskokalorična, nije začinjena majonezom, već originalnim preljevom koji naglašava okus sastojaka. Recept objašnjava koji će proizvodi i u kojoj količini biti potrebni, kako ih preraditi i izrezati. Također ćete dobiti puno korisnih informacija, na primjer, kako odabrati svježi pekinški kupus, zreli šipak i "prave" škampe.

40 min
75
5 porcija
Srednja poteškoća
Salata od kupusa od škampa i Pekinga - vrlo ukusan i jednostavan recept 🥗

Kuhinjski uređaji i pribor: štednjak (ploča za kuhanje), tava zapremnine 1,5 litre, kuhinjska vaga, daska za rezanje, nož, zdjela za salatu, žlica, žličica.

Sastojci

ime broj
Pekinški kupus 400 g
Kozice (oguljene) 300 g
Konzervirani ananas (može 560-580 g) 300 g
Šipak (graševina) 100 g
sol 1 žličica
Kiselo vrhnje 3 žlice. l.
Maslinovo ulje 1 žlica. l.
Granularna senf 1 žličica
Limunov sok 1 žličica
voda 1 litra

Korak kuhanja

  1. Operite šipak, rastavite ga u žitarice, izmjerite potrebnu količinu (100 g). Izvadite konzervirani ananas iz sirupa i malo iscijedite. Ako ananas zvoni - narežite na kockice. Za salatu trebat će vam gotovo cjelokupni sadržaj staklenke težine 560-580 g (masa glavnog proizvoda je 340 g). U zdjelu stavite 300 g škampi, dodajte vodu da pokrije morske plodove (oko 1 litre). Donesite do vrenja ispod poklopca, dodajte 1 žličicu. sol i kuhajte 2 minute, a zatim ocijedite vodu.
    Kuhanje salata od škampa i pekingskog kupusa
  2. Kineski kupus istresti na lišće, isprati i nasjeckati (400 g).
    Za pripremu salate pripremite sastojke
  3. Pripremite dresing za salatu. Pomiješajte 3 žlice. l. kiselo vrhnje, 1 žlica. l. maslinovo ulje, 1 žličica zrnat senf i 1 žličica. limunov sok. Dobro promiješajte, možete lagano tući šlagom ili mikserom.
    Da biste napravili salatu, pripremite preljev
  4. Ohlađene škampe, pekinški kupus, šipak i kockice ananasa stavite u zdjelu salate, prelijte preljevom i promiješajte.
    Kombinirajte sastojke da napravite salatu
  5. Ukrasite sjemenkama šipak i poslužite. Dobar apetit!
    salata od škampa i kineskog kupusa

Korisni savjeti

  • Prilikom odabira šipak obratite pažnju na oguljenje: u zrelom plodu je suho i čini se da odgovara zrnima.
  • Ne kupujte voće sa smeđim mrljama, pukotinama i udubljenjima.
  • Da biste brzo odabrali sjemenke šipak, napravite kružni rez na koru, podupirući se 2-3 cm od ostatka šalice, pažljivo uklonite ovaj dio. Prerežite duž linije rasta bijelih pregrada preko cijele kore od vrha do dna. Nježno podijelite plod na "latice" i odaberite zrno. Tako pomiješanu šipak možete okrenuti preko duboke posude i rukom nožem ili žlicom dobro nasjeckati na cijelu površinu kore - zrno će pasti u zdjelu.
  • Kada kupujete pekinški kupus obratite pažnju na ambalažu: prisutnost kondenzacije u njemu ukazuje da se kupus počinje propadati.
  • Pekin kupus praktički nema karakterističnu aromu, pa bi vas trebao upozoriti svaki jak miris koji nije karakterističan za lisnato povrće.
  • Bolje je odabrati ne kuhane-smrznute, već smrznute škampe. Treba ih odmrznuti na donjoj polici hladnjaka i tek tada prokuhati.
  • Kozice s repom savijenim u abdomenu smatraju se kvalitativnim.
  • Ako kupujete škampe za salatu, bolje je odabrati oguljene, a ako se poslužuju kao neovisno jelo i samo jedete kuhane - odaberite neolupljene.

Video recept

Ovaj video recept naučit će vas kako kuhati prekrasnu i ukusnu salatu s škampima, ananasom i pekinškim kupusom. Detaljno opisuje koji će vam sastojci trebati, kako ih je najbolje rezati i iz kojih ćete pripremiti začinjeni preljev.

Jeste li uživali u kombinaciji sastojaka ove salate? Kakvo je vaše mišljenje o preljevu salate sa zrnatom senfom? Recite nam svoje dojmove o ovom receptu.
Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (33 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Maska za obojenu kosu kod kuće: kako napraviti, nanijeti i može li je ostaviti preko noći

Vlažnost u stanu koja bi normalna optimalna temperatura trebala biti u dnevnoj sobi zimi za osobu, ugodna razina

Tikvice s majonezom za zimu 🥫 korak po korak recept sa fotografijom

Štit na sobnim biljkama: kako se kod kuće nositi s kemijskim i narodnim lijekovima + recenzije

Članak je ažuriran: 24.04.2019

ljepota

moda

dijeta