Ukusna i srdačna salata s ječmom za zimu 🥫

Kako skuhati proračunsku, ali vrlo ukusnu povrtnu salatu s bisernim ječmom za zimu prema razumljivom povoljnom receptu sa fotografijom. Pomoću recepata i savjeta za kuhanje naučit ćete kako prerađivati ​​povrće i ječam. U kojem redoslijedu proizvode staviti u tavu. Pripremite ovo ukusno jelo za zimu, što je izvrsna opcija za salatu za vegetarijance u danima posta i posta.

4 sata
85 kcal
4 obroka
Srednja poteškoća
Ukusna i srdačna salata s ječmom za zimu 🥫

Kuhinjski uređaji i pribor: lonci zapremine 5 ili više litara, s kapacitetom od 3 litre, nož, daska za rezanje, blender ili brusilica za meso, kuhinjske vage, žlica s prorezom, štednjak, duboka zdjela, mjerna čaša, staklenke s poklopcima za salatu.

Sastojci

ime broj
Biserni ječam 1 hrpa
rajčice 0,5 kg
mrkve 0,5 kg
luk 0,5 kg
Beli papar 1 kg
Granulirani šećer 3 žlice. l.
Obična sol 1-2 žlice. l.
Stolni ocat 9% 25 ml
Biljno ulje 150 ml
Crni papar 1 žličica
Lovorov list 3 kom
Kopar zelje mala hrpa
Voda za piće 350 ml

Korak kuhanja

  1. U duboku zdjelu izlijte 1 šalicu ječma, isperite je hladnom vodom dok voda koja teče iz žitarica ne postane bistra.
    Ječam je pažljivo opran.
  2. Isperite oprani ječam hladnom vodom iz slavine i ostavite stajati 2 sata. Dok će se žitarica infitirati, izvršite obradu povrća.
    Ječam prelijte vodom i ostavite da tako odstoji
  3. Ogulite 0,5 kg luka. Obrežite dno i suhe repice, glavice luka narežite na polumjesece debljine oko 3-4 mm. Prebacite nasjeckani luk u tavu u kojoj ćete pripremati salatu.
    Nasjeckajte luk, stavite ga u tavu
  4. Operite i ogulite 0,5 kg mrkve. Mrkvu narežite na srednje velike kriške. U posudu za kuhanje izlijte nasjeckano povrće.
    Mrkvu narežite na trakice.
  5. Ulijte 350 ml pitke vode i 150 ml biljnog ulja u tavu. Može se uzeti bilo koje ulje, najčešće domaćice uzimaju rafinirano suncokretovo ulje.
    U mrkvu dodamo vodu i biljno ulje.
  6. Rajčice stavite u kipuću vodu 30-40 sekundi, povrće izvadite žlicom iz kipuće vode, stavite ih u hladnu vodu.
    Rajčice prelijte kipućom vodom, a zatim ih prebacite u hladnu vodu.
  7. Rajčici ogulite od kože, izrežite pričvršćivanje stabljike. Rajčicu samljeti miješalicom ili mljevenicom za meso u pire krumpiru.
    Nakon što ogulimo rajčice s kože, prekidamo ih mikserom.
  8. Stavite tavu s lukom i mrkvom na srednje jake vatre, kuhajte, miješajući 8-10 minuta. Zatim dodajte u smjesu oprani biserni ječam, bačen na sito. Promiješajte, pokrijte tavu poklopcem i kuhajte smjesu na laganoj vatri 15 minuta.
    Ogulite mrkvu s lukom, dodajte im biserni ječam.
  9. U tavu dodajte pire od rajčice, sastojke dobro promiješajte.
    Dodajte masu rajčice u tavu.
  10. Dodajte papriku julienne (prethodno opranu i očišćenu od pregrada, stabljika i sjemenki).
    Dodajte julienne slatku papriku.
  11. U salatu dodajte 3 žlice granuliranog šećera i 1-2 žlice kuhinjske soli. Količinu soli odredite sami, na temelju vašeg ukusa i sklonosti. Dobro promiješajte salatu, kuhajte na laganoj vatri 25-30 minuta ispod poklopca. Preokrenite smjesu.
    Dodajte sol i šećer, sve promiješajte.
  12. Nakon 15 minuta, salatu prelijte sa 1 žličicom crnog papra, prelijte 25 ml žlice 9% octa.
    Posolite jelo.
  13. Operite i sitno nasjeckajte mali komadić zelenog kopra, zelje ulijte u tavu, dobro promiješajte salatu.
    Oljuštite zelje i stavite u salatu.
  14. U tavu stavite 3 lovorova lista (sitna), kuhajte radni komad oko 10-15 minuta, dok sve komponente ne budu spremne. Na kraju kuhanja probajte salatu za sol, začin, kiselinu. Ako je potrebno, dodajte potrebni sastojak. Možete dodati i svoje omiljeno bilje ili začine.
    U gotovo gotovu salatu dodajte lovorov list.
  15. Dobro sterilizirajte staklenke i poklopce salate, kipuću salatu stavite u staklenke, odmah ih uvaljajte. Držite svoje radne dijelove na hladnom mjestu. Koristite kao samostalno jelo uz prilog, kao preljev za prve ili druge tečajeve.
    ostaje samo uvaljati salatu s bisernim ječmom i zimi u staklenke.

Video recept

Kako pripremiti ovo jednostavno, ali ukusno djelo u koracima, vidjet ćete u videu u nastavku. Izrada salate bit će jednostavnija i razumljivija nakon gledanja zapleta.

Upotrijebite detaljan opis kuhanja radnog predmeta i preporuke kuhara, a za budućnost skuhajte ukusnu povrtnu salatu s bisernim ječmom. A koje zimske pripreme s ječmom pripremate?
Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvjezdice3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (35 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Kako očistiti srebrni lanac kod kuće: metode, proporcije, savjeti

Pizza s gljivama i kobasicom: korak po korak 🍕 recept sa fotografijom

Kako zamrznuti tikvice za zimu: svježe, pržene, punjene i mljevene, s povrćem i rižom

Ratatouille recepti 🍲 kako kuhati ratatouille, brze i jednostavne, korak po korak, recepte sa fotografijama

Članak je ažuriran: 13.06.2019

ljepota

moda

dijeta