Topla salata s prženim gljivama bez majoneze

Današnje jelo omogućit će vam uživanje u buketu okusa i ne pokvariti lik. Bit će to salata s gljivama prženim u biljnom ulju. U salati nema majoneze, što znači da nema beskorisnih kalorija. Salata s šampinjonima priprema se brzo, a možete je pojesti odmah, bez čekanja dok jelo ne bude udubljeno. Dakle, ovo je izvrsna opcija za obiteljsku večeru, izvrsna prilog uz meso ili ribu ili neovisno vegetarijansko jelo. Zdrava salata s gljivama i povrćem zasigurno će se svidjeti vašoj obitelji.

35 min
156 kcal
9 obroka
Srednja poteškoća
Topla salata s prženim  gljivama bez majoneze

Kuhinjski uređaji i pribor

  • ploča za kuhanje;
  • nož i daska;
  • tava za prženje;
  • lopata;
  • gruba renda;
  • posuda (tanjur) za salatu.

Sastojci

  • Kiseli krastavci - 7 kom.
  • Svježi šampinjoni - 0,9 kg
  • Mrkva - 2-3 kom.
  • Zeleni grašak - 1 limenka
  • Biljno ulje za prženje (suncokretovo maslinovo ili bez mirisa) - 4 žlice. l.
  • Papar (mješavina papra) - po ukusu
  • Sol po ukusu

Korak kuhanja

  1. Gljive pripremamo: operemo 0,9 kg svježih šampinjona, skinemo kožu s šešira i osvježimo dno nogu, odrezujući neka mjesta izmrvljena nožem. Kuhanje salate s prženim šampinjonima
  2. Očišćene gljive ponovo operite, osušite i narežite na ploške. Šampinjone nije potrebno namakati, jer brzo apsorbiraju vodu, što utječe na okus gljiva. nasjeckajte gljive
  3. Tava velikog promjera zagrijava se na vatri, sipajte 4 žlice. l. maslinovo ili suncokretovo ulje za prženje. Kad se ulje zagrije, sipajte gljive narezane na kriške. Tako da su gljive pržene, a ne pirjane u vlastitom soku, prvo stavite polovinu ukupnog u tavu. Na gljive u tavi dodajte sol, mljevenu papriku ili mješavinu paprike, pomiješajte i pržite na jakoj vatri 5 minuta. Ako želite dobiti zlatno smeđu koricu, držite ih na vatri još malo: 6-7 minuta. Zatim prvu šaržu prebacite na tanjur, dodajte ulje, ako je potrebno, i pržite drugu partiju šampinjona. pržiti gljive
  4. Dok se gljive prže, operemo sirovu mrkvu (2-3 kom.), Oljuštimo i naribamo na krupnoj rerni. Stavite mljevenu mrkvu u zdjelu za salatu. mrkvu mrkvu
  5. Mrkvi dodajte 7 kiselih krastavaca: odrežite krajeve plodova, a svaki krastavac prerežite na pola zajedno. Polovine se mogu rezati na obične tanke polukruhe ili malo dijagonalno. nasjeckajte krastavce
  6. Slanu vodu iz limenke kiselog graška, pa grašak prelijte u zdjelu s krastavcima i mrkvom. dodajte grašak
  7. Gotove gljive prenose se iz tave u zdjelu salate. Pomiješajte s ostalim sastojcima i poslužite. Da bi se osiguralo potpuno otkrivanje svih ukusnih kvaliteta proizvoda, salatu s šampinjonima poslužujete toplu ili na sobnoj temperaturi. Topla salata s prženim šampinjonima bez majoneze
Znate li?Ako želite pojačati okus šampinjona, dodajte im 2-3 češnja češnjaka. Sitno nasjeckajte češnjak ili ga procijedite kroz prešanje češnjaka i stavite ga u tavu u gotove tople gljive. Kad se pomiješa, češnjak će šampinjonima pružiti prekrasnu aromu usta. Ostala pojačivača okusa gljiva su timijan i bilje.

Video recept

Današnji recept za salatu prilično je jednostavan. Ali ako takvu salatu pripremate prvi put, pogledajte kratki video recept kako biste jelo dobili prvi put.

Champignon - jedna od najpristupačnijih gljiva. Od njih možete izgraditi mnoštvo zdravih, ukusnih i jeftinih jela. Današnja salata bez majoneze dobra je zbog njene punoće i brzine pripreme. Jelo je jednostavno, ali ukusno. Salata od gljiva može se pripremiti često, jer domaćica ne troši previše truda na nju. Stoga uzmite ovaj recept. Također, recite nam u komentarima o vlastitim omiljenim jelima od gljiva.
Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (37 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Bijeli umak prema receptu korak po korak with sa fotografijom

Tkanina za posteljinu: što je bolje i na što treba paziti pri kupnji

Korak po korak umak od hamburgera photo sa fotografijom

Bagels s kratkim reznicama s receptu korak po korak 🥐 sa fotografijom

Članak je ažuriran: 15.07.2019

ljepota

moda

dijeta