Salata sa špinatom, rajčicom i sezamovim preljevom 🥗

Naučit ćete kako kuhati neobičnu salatu sa špinatom i rajčicama. Otkrijte tajnu izvornog sezamovog preljeva, koji će jelu pružiti izvrstan ukus i aromu. Pogledajte kako preraditi povrće za takav obrok. Na kraju nabavite zanimljivu hranljivu salatu koja će možda biti prikladna za cjeloviti obrok.

25 min
95 kcal
1 posluživanje
Jednostavno se kuha
Salata sa špinatom, rajčicom i sezamovim preljevom 🥗

Kuhinjski uređaji i pribor:

  • tava;
  • tava za prženje;
  • štednjak ili ploča za kuhanje;
  • malter ili miješalica;
  • fino rerno;
  • lopata;
  • ravno jelo za posluživanje salate.

Sastojci

proizvod broj
Pileće jaje 1 kom
Sjemenke sezama 20 g
Mljeveni crni papar 1/4 žlice
Mljevena crvena paprika 1/4 žlice
sol 1/2 žlice
Maslinovo ulje 4 žlice. l.
Balzamični ocat 1 žlica. l.
špinat 1 hrpa
Cherry rajčice 6 kom
maslac 25 g
šampinjoni 5 kom.

Korak kuhanja

  1. U lonac s vodom stavite pileće jaje (1 kom.) I kuhajte tvrdo kuhano.
    Tvrdo kuhano jaje.
  2. U međuvremenu, stavimo prženje u blizini vatre, nalijemo 20 g sezama i pržimo ga do lagano zlatnog, stalno miješajući.
    U suhoj tavi pržite sjemenke sezama.
  3. U mort ili zdjelu iz miksera dodajte sezam, 1/4 žlice. crni papar, 1/4 žlice crvena paprika, 2 žlice. l. maslinovo ulje, 1 žlica. l. balzamični ocat. Sve samljeti, čineći ga što homogenijim (tako će se okus susama maksimalno otkriti).
    Kuhanje preljeva za salatu.
  4. Pileće jaje očistimo i tri na sitnoj rerni. U našu sezamovu smjesu dodajte mljeveno jaje.
    U preljev na sitnoj rerni utrljamo jaje.
  5. Operite gomilu špinata, osušite i uklonite stabljike. Izrežite listove rukama na komade srednje veličine i stavite ih u duboku posudu.
    Rastopite špinat na komade i stavite u duboku zdjelu salate.
  6. Cherry rajčice (6 kom.) Se operu i razrežu na 2 dijela (ako su rajčice dovoljno velike, tada ih možete rezati na 4 dijela). Dodajte ih u zdjelu sa špinatom.
    Špinatu dodajte cherry rajčice, prerezane na pola.
  7. Zatim u isti spremnik dodajte rezultirajući sezamovim preljevom i još 1 žlicu. l. maslinovo ulje. Promiješati.
    U salatu stavite preljev, dodajte maslinovo ulje.
  8. Gljive (5 kom.) Temeljito oprati i narezati na tanke kriške.
    Nasjeckajte gljive.
  9. Stavili smo tavu na vatru. U nju dodajte 1 žlicu. l. maslinovog ulja i 25 g maslaca. Kad se maslac rastopio, dodajte nasjeckane gljive u tavu i pržite 5 minuta dok ne poprime zlatnu boju (ne zaboravite ih povremeno miješati).
    Pržite gljive u tavi.
  10. Na dno posude za posluživanje položite tostirane šampinjone u ravnomjernom sloju.
    Gljive premjestimo na tanjur za posluživanje.
  11. Po vrhu gljiva rasporedite smjesu od špinata i rajčice. Salata je spremna! Možete ga poslužiti za stol i započeti obrok. Dobar apetit!
    Salata sa špinatom i rajčicom je spremna.

Dekoracija i posluživanje

Prilikom posluživanja takvu salatu možete dodatno ukrasiti oguljenim sjemenkama suncokreta, borovim orasima, kriškom limuna ili hrskavim grissini štapićima. Prije neposredne upotrebe, ovaj ukus možete i posipati limunovim sokom.

Video recept

Jasno možete vidjeti kako se takva salata priprema i poslužuje u ovom video receptu.

Takva salata ispada da je vrlo elegantna, pa će postati pravi ukras bilo kojeg blagdanskog stola. Je li vam se svidio ovaj recept? Što biste dodali ili popravili? Podijelite svoje mišljenje u komentarima.
Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (37 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Kako kuhati heljdu u vodi prema receptu korak po korak with sa fotografijom

Basturma od pilećih prsa prema receptu korak po korak sa fotografijom

Sočna i mekana govedina u pećnici prema receptu korak po korak sa fotografijom

Riba ispod krznenog kaputa: korak po korak recept sa 🐟 fotografijom

Članak je ažuriran: 06.05.2019

ljepota

moda

dijeta