Kuhinjski uređaji i pribor:
- štednjak ili ploča za kuhanje;
- hladnjak;
- 2 litra tava;
- zamah;
- daska za rezanje;
- papirnati ručnik;
- žlica;
- nož;
- dubok kapacitet;
- pokriva;
- Staklenka od 1,5 litre s poklopcem;
- tanjur za večeru.
Sastojci
proizvod | broj |
Svježa smrznuta haringa | 800 g |
luk | 5 kom. |
Grašak od korijandera | 1 žličica |
Crni grašak od svećeg začina | 1 žličica |
Crvena mljevena ljuta paprika | 1,5 tsp |
Pašteta od rajčice | 75 g |
Ocat 9% | 80 ml |
Rafinirano suncokretovo ulje | 100 ml |
sol | 1,5 tbsp. l. |
voda | 1,5 l |
Korak kuhanja
marinada
- U 2-litarsku tavu stavite 75 g paste od rajčice, dodajte 1,5 žlice. l. soli, 1 žličica grašak crnog papra crni papar, 1 žličica. korijander grašak, 1,5 tsp. ljutu crvenu mljevenu papriku, prelijte 80 ml octa 9% i 100 ml rafiniranog suncokretovog ulja.
- Šlagom promiješajte sve sastojke.
- Tavu s marinadom stavimo na srednju vatru i dovedemo do vrenja, povremeno miješajući šlagom. Kad naša smjesa proključa, ugasite vatru i ostavite marinadu da se ohladi.
Priprema fila od haringe
- Isperimo 800 g haringa hladnom tekućom vodom i papirnim ručnikom uklonimo višak vlage. Nožem odsječemo glavu i rep ribi, napravimo rez na trbuhu i pažljivo izvučemo sve iznutra. Trup haringe peremo pod tekućom vodom iznutra, nakon čega uklanjamo vlagu s vanjske i unutarnje strane. Komadom papirnatog ručnika očistimo tamni film s unutrašnjosti trupa.
- Unutar, uz greben, nacrtajte prst, odvajajući filete od kosti, a na sličan način povucite prst duž rebara.
- Nožem odrežite dio fileta odvojen od grebena, dok drugu polovicu stavite na stranu.
- Prstom nježno odvojite kožu s ostacima peraja i prstima uklonite kosti s mesa. Uklonite i preostala rebra u filetu.
- Prstom pređite filetom i provjerite ima li kostiju. Ako osjetite kost, izvadite ih prstima.
- Drugu polovicu ribe uzimamo s grebenom i, prstom odvajajući greben, odvajamo greben zajedno s rebrima od mesa. Na površini fileta iscrtavamo prste i uklanjamo preostale kosti.
Mariniranje riba
- Od luka ogulimo 5 luka i narežemo ih na tanke polukruse.
- Izlijte malo ohlađenu marinadu u duboku posudu, dodajte luk narezan na pola prstena i temeljito pomiješajte sa žlicom.
- Fileje haringe narežite na kriške debljine oko 1,5 cm.
- 1/3 marinade rasporedimo u ravnomjernom sloju u 2-litarskoj tavi, ribu stavimo na vrh u jednom sloju, pokrijemo je slojem druge 1/3 marinade, opet ribu i dovršimo preostalom marinadom.
- U litru staklenke ulijte 1 litru vode i čvrsto je zatvorite poklopcem. Na gornji sloj stavimo poklopac, čiji je promjer nešto manji od promjera posude, na poklopac stavimo 1,5-litarsku posudu s vodom i malo pritisnemo. Stavimo tavu pod prešu u hladnjak na 12 sati.
- Nakon 12 sati, izvadimo tavu, izvadimo staklenku i poklopac, stavimo ukiseljenu haringu na tanjur za večeru do priloga i poslužimo.
Video recept
Da biste saznali više o tome kako izgleda marinada, redoslijedu polaganja slojeva ribe i marinade ili da pojasnite kako staviti opterećenje na položene slojeve, pogledajte video recept.
Ostali recepti za ribu
Hladno dimljena skuša
Biljke od kapelina kod kuće
Skuša skuše
Slani kapelin