Štuka u tijesto - vrlo ukusna i jednostavna

Ovaj će vam članak predstaviti recept za izradu zandera u tijestu. Naučit ćete koja 4 koraka treba izvesti tako da se cijela riba zander s glavom i repom pretvori u sočne, rumenkaste i ustajale komade. Nakon što marinirate ribu, nakon 12 sati, u par minuta ćete je pržiti u hrskavom zlatnom kruhu.

30 min
190 kcal
10 obroka
Jednostavno se kuha
Štuka u tijesto - vrlo ukusna i jednostavna

Kuhinjski uređaji i pribor:

  • oštar nož;
  • daska za rezanje;
  • duboka zdjela;
  • prilijepiti film;
  • žlica i žličica;
  • nekoliko zdjela ili malih dubokih tanjura;
  • zamah;
  • tava za prženje;
  • lopata;
  • salvete ili papirnati ručnici;
  • peć;
  • hladnjak.

Sastojci

Sastojci broj
Svježi zander 1 kom (2-2,5 kg)
luk 1 kom
sol 1,5 tsp
Soja umak 2 žlice. l.
majoneza 2 žlice. l.
Suha začin za ribu (po vašem izboru) 1 žličica
limun ½ dijela
jaja 2 kom
Svaka suha začina ili začini 1 žličica
Pšenično brašno ½ hrpa.
krušne mrvice ½ paket
Biljno ulje bez mirisa 100-120 ml
Svježi kopar ili peršin ukrasite jelo prilikom posluživanja 4-5 grana

Korak kuhanja

Rezanje ribe

  1. Očistite ribu od vaga pomičući se od repa do glave.
    Čistimo i izvaljamo truplo štuke.
  2. Trbuh raširite duž duljine ribe i izvadite iznutrice. Isperite ribu pod tekućom vodom. Obrežite peraje, glavu i rep. Oštrim nožem izrezujte meso štuke jednakim slojem s grebena i obalnih kostiju. Dobiveni file narežite na male porcije.
    Izrežite štuku na porcionirane kriške.

Mariniranje fileta od štuka

  1. Stavite komade pripremljenog fileta ribe zander u duboku zdjelu ili tavu. Ne koristite aluminijske posuđe za ove svrhe.
    komade ribe stavite u duboku zdjelu.
  2. Ogulite i narežite luk na tanke kolutove (1 komad). Ribi dodajte nasjeckani luk.
    Ribi dodajte luk narezan na pola prstena.
  3. U zdjelu za ribu dodajte sol (čajnu žličicu), sojin umak (2 žlice), majonez (2 žlice) i sve suhe začine za ribu (1 žličicu). Sve pažljivo promiješajte.
    Dodajte sojin umak, sol, papar, začin za ribu, pomiješajte.
  4. Oprani i oguljeni kipućom vodom, limun prerežite na pola. Iscijedite sok iz jedne polovice u zdjelu s ribom. Promiješati.
    Dodajte i limunov sok.
  5. Pokrijte zdjelu ljepljivim filmom ili poklopcem i stavite u hladnjak 12 sati da se marinira. Možete kriške marinirati preko noći i ujutro ih pržiti ili alternativno ujutro kriške marinirati i kuhati ribu za večeru.
    Posudu pokrijemo ribljim filmom ili poklopcem i ostavimo da se marinira 12 sati u hladnjaku.

Kuhanje kruha

  1. Razbiti pileća jaja (2 komada) u malu zdjelu. Jaja posolite dodavanjem soli (1/2 žličice).
    U zdjeli razbijte dva jaja, dodajte sol.
  2. Jajima dodajte bilo koju suhu začin po vašem izboru (1 žličica).
    Dodajte i začin.
  3. Šlagom dobro izmiješajte jaja sa solju i začinima. U jedan tanjur (1/2 šalice) sipati brašno, a u drugi tanjur sipati krušne mrvice (1/2 šalice šalice).
    Šlagom izmiksajte jaje sa solju i začinima.

Pržene kriške fileta štuka

  1. Uzmite komadić kiselog fileta štuka i dobro ga umočite u brašno sa svih strana.
    Uvaljajte svaki komad bundeve u brašno.
  2. Zatim isti komad umočite u posudu s jajetom tako da ga jaje ravnomjerno pokrije.
    Iz brašna prebacimo komadiće ribe u jaje.
  3. I dobro je uvaljajte u krušne mrvice.
    Nakon jaja uvaljajte ribu u krušne mrvice.
  4. Komade kruha stavite na dasku za rezanje, a kad je ploča puna, stavite tavu na vatru za grijanje.
    Pripremamo svu ribu.
  5. U prethodno zagrijanu tavu ulijte biljno ulje bez mirisa (60-80 ml) i pričekajte da se dobro zagrije.
    Zagrijte tavu. sipati biljno ulje.
  6. Lagano raširite popečene komade ribe u tavu, ne previše tijesno jedan prema drugom.
    U tavu stavite komade ribe tako da se ne dodiruju.
  7. Kada se pokaže zlatna korica, komade okrenite lopaticom s druge strane i pržite 5 minuta na srednje jakoj vatri.
    Okrenite ribu na drugu stranu.
  8. Izvadite gotovu ribu iz tave na tanjur obložen salvetama ili papirnati ručnik da upije višak ulja.
    Gotovu ribu iz tave stavimo na papirnate ručnike da se riješimo masnoće.
  9. Na taj način pospite i pržite sve preostale komade ukiseljenog fileta štuka. U procesu prženja dodajte biljno ulje u tavu tako da pokriva krišku do sredine.
    Štuka u tijestu će ugoditi s hrskavim i nježnim mesom iznutra.

Načini ukrašavanja i mogućnosti posluživanja

Na velikoj posudi poslužite pržene štuke, ukrašene kriškama limuna i grančicama svježeg bilja.Štuka dobro ide uz salatu od svježeg ili pirjanog povrća. Garnirano kuhanim krumpirom u kriške ili u obliku pire krumpira i riže s bijelim umakom.

Video recept

Pogledajte sve faze kuhanja zandera u tijestu u detaljnom videu.

Naučili ste korak po korak recept za kuhanje zandera u tijestu. Kao što vidite, recept je jednostavan, ali vrlo ukusan. Skuhajte ga i razgovarajte o svojim iskustvima i rezultatima s okusom. A ako imate vlastiti korporativni recept za pripremu fileta štukica, svakako ga podijelite u komentarima.

Ostali recepti za ribu

Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (32 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Dijeta kod disbioze: pravila kliničke prehrane za odrasle i djecu, primjeri jelovnika za proljev i zatvor ili osvrti

Hedera Helix: kućna njega, značajke zalijevanja, obrezivanja i uzgoj unutarnjeg bršljana

Lean borsch with grah: korak po korak recept. Sa fotografijom

Lijeni kupus peci u umaku od rajčice i kiselog vrhnja u pećnici prema koraku 🍲 receptu s fotografijom

Članak je ažuriran: 24.04.2019

ljepota

moda

dijeta