Okus predjela svidjet će se ljubiteljima začinjene kuhinje, kao i vegetarijancima. Uobičajeni naziv "Majčin jezik" kombinira topla i hladna jela od patlidžana ili tikvica. Glavni sastojak, bez obzira na recept, je ljuta paprika. Nabava mora opravdavati ime, biti oštra kao i jezik svekrve.
Sastav i korisna svojstva
Tradicionalno se recept za "jezik majke" od tikvica priprema s dvije vrste papra - čilijem i bugarskom. Predjelo će zauzeti svoje mjesto na „zimskom“ stolu, jer sadrži povrće koje toliko nedostaje hladnoće. Većina vitamina nije pohranjena u konzerviranim namirnicama. Međutim, elementi u tragovima ostaju. Na primjer, magnezij, kalij, kalcij gotovo su u potpunosti sačuvani. Nakon toplinske obrade, rajčica povećava količinu likopena, tvari koja sprečava bolesti srca i očiju. Dijelovi ove praznine za zimu i njihova korisna svojstva prikazani su u tablici.
Tablica - glavni sastojci tikvice "Majčin jezik" i njihova korisna svojstva
struktura | Učinak na tijelo |
---|---|
Beli papar | - Poboljšava rast kose i strukturu noktiju; - potiče regeneraciju koštanog i mišićnog tkiva; - vraća snagu, ublažava umor; - poboljšava gušteraču; - izaziva apetit |
Ljuta paprika čilija | - Prošire krvne žile, normalizira rad srca; - bori se protiv infekcija, ubija bakterije; - ublažava stres; - sprečava razvoj dijabetesa i raka |
rajčice | - Normalizirati probavni sustav; - poboljšati rad srca; - ojačati imunitet, pomoći u borbi protiv infekcija; - povećati hemoglobin u krvi |
tikvice | - Održavajte vodenu ravnotežu u tijelu; - uklanja toksine; - pomažu probavi; - poboljšati cirkulaciju krvi |
Biljno ulje | - Stimulira jetru; - jača imunološki sustav; - poboljšava stanje kože, noktiju, kose |
češnjak | - bori se protiv virusa; - snižava kolesterol; - sprječava srčani udar i moždani udar |
Salata od 5 recepata "Majčin jezik" od tikvica za zimu
Čak i novak kuhar može kuhati "jezik svekrve" od tikvica. Trebat će vam slobodnog vremena, prerađivač hrane ili blender, malo strpljenja i poštivanja recepta. Možete eksperimentirati s okusom, dodati mrkvu, klinčić, sok od rajčice.
klasik
Opis. Tradicionalno jelo je u cijelosti od svježeg povrća. Potrošnja proizvoda dizajnirana je za 3-3,5 litara gotovog proizvoda.
Što pripremiti:
- tikvice - 2 kg;
- paprika zvona - 500 g;
- rajčica - 1 kg;
- češnjak - osam klinčića;
- ljuta paprika (mahune) - 100 g;
- biljno ulje - 150 ml;
- 70% otopina octa - 10 ml;
- šećer - 100 g;
- sol - 40 g.
Kako kuhati
- Izvadite kore od tikvica.
- Prerežite, uklonite sjemenke.
- Svaku polovicu narežite po dužini na dva ili četiri dijela, ovisno o debljini ploda, nasjeckajte ga na male šipke debljine oko 2 cm.
- Očistite slatke i goruće paprike iz sjemenki, nasjeckajte.
- Narežite kore od rajčice na suprotnu stranu stabljike.
- Uronite rajčicu u kipuću vodu nekoliko minuta, a zatim - u led.
- Uklonite koru rajčice, pulpu narežite na kriške.
- Rajčice i papriku samljeti u blenderu, pećnici hrane ili mlinom za meso.
- Izlijte dobivenu smjesu u tavu s debelim zidovima.
- Ulijte šećer, sol, ulijte ulje.
- Stavite na vatru, dovedite smjesu do vrenja.
- Kuhajte deset minuta na laganoj vatri.
- Dodajte tikvice, promiješajte.
- Ostavite pirjati oko 20 minuta dok povrće ne postane mekano, zadržavajući svoj oblik.
- Istisnite češanj češnjaka, promiješajte.
- Na laganoj vatri pirjajte oko sedam minuta.
- Ulijte otopinu octa, lagano promiješajte, ostavite ispod poklopca dvije minute.
- Sterilizirajte staklenke i poklopce.
- Napunite spremnike, čvrsto zatvorite (učvrstite stroj) poklopce.
- Stavite naopako, zamotajte ručnikom.
- Kad se radni dijelovi ohlade, presavijte ih u spremište.
Uz pastu od rajčice
Opis. "Majčin jezik" od tikvica može se kuhati s rajčicom ili s tjesteninom. Nitko neće primijetiti promjenu proizvoda, okus se neće promijeniti ako uzmete prirodnu koncentriranu pastu bez dodatnih aditiva.
Što pripremiti:
- tikvice - 2 kg;
- paprika zvona - 500 g;
- mahune ljute paprike - 200 g;
- pasta od rajčice - 250 g;
- glava češnjaka - dva komada;
- šećer - 100 g;
- žlice otopine octa - 50 ml;
- sol - 80 g;
- voda - 500 ml;
- biljno ulje - 150 ml.
Kako kuhati
- Skinite koru, izvadite sjemenke iz tikvica.
- Izrežite na male šipke - "jezičke".
- Ulijte vodu u pastu, stavite na štednjak da kuha.
- Čim smjesa prokuha, iscijedite češnjak.
- Paprike operite, meljete kućanskim aparatima u pastu.
- Kombinirajte sa smjesom od rajčice, ponovo prokuhajte.
- Ulijte šećer, sol, ulijte ulje.
- Otopite komade tikvica, lagano promiješajte.
- Ulijte esenciju octa, ostavite da se kuha pola sata.
- Napunite sterilne staklenke salatom, učvrstite poklopce.
U polaganom kuhaču
Opis. Pripremite salatu "Majčin jezik" od tikvica za zimu moći će domaći "pomoćnik". Aparat će obaviti sve glavne radove, domaćice će morati samo rezati povrće i postaviti željeni program.
Što pripremiti:
- tikvice - 3 kg;
- zvonasta paprika - četiri komada;
- svježa čili paprika - dvije mahune;
- glava češnjaka - jedan komad;
- rajčica - četiri komada;
- 9% otopina octa - pola čaše;
- šećer - jedna čaša;
- suncokretovo ulje - jedna čaša;
- sol - dvije žlice.
Kako kuhati
- Operite paprike iz sjemenki.
- Rajčice operite, ogulite.
- Mljeveno povrće u blenderu do glatka
- Ogulite kožicu i sjemenke tikvica.
- Izrežite na male ploške.
- U posudu s više kuhala stavite nasjeckanu smjesu i tikvice
- Ulijte šećer, sol, ulijte ulje, pomiješajte.
- Postavite način "Gašenje" na uređaju na 40 minuta.
- Pet minuta prije kraja programa otvorite poklopac, ulijte otopinu octa, dodajte prethodno iscijeđenu glavu češnjaka.
- Promiješajte i pomiješajte, zatvorite poklopac, pričekajte da se režim prestane.
- U sterilizirane staklenke stavite rezultirajuću salatu, stegnite kapke.
- Posude okrenite, zamotajte, ostavite 24 sata.
S mrkvom
Opis. Od tikvica s mrkvom i pireom od rajčice možete napraviti "majčin jezik". Od predstavljene količine sastojaka dobit će se 5 litara salate.
Što pripremiti:
- mladi tikvice - 3 kg;
- zvonasta paprika - tri komada;
- ljuta paprika - jedan komad;
- mrkva - tri komada;
- rajčica - 500 g;
- češnja češnjaka - sedam do devet komada;
- šećer - 180 g;
- 9% otopina octa - 180 ml;
- sol - dvije žlice;
- biljno ulje - 200 ml.
Kako kuhati
- Tikvice ogulite, izvadite sjemenke.
- Izrežite na ploške debljine 5 mm.
- Mrkvu naribajte na krupnoj rerni.
- Krumpir češnjaka samljeti miješalicom ili nožem.
- Jagoda bugarski papar.
- Ogulite rajčicu i izradite kašu pire u blenderu.
- Sjeckajte ljutu papriku sitno nožem (koristite rukavice).
- Stavite sve sastojke u tavu za gulaš.
- Solite, dodajte šećer, ulijte otopinu octa, pomiješajte.
- Ostaviti sat vremena da odstoji sok.
- Stavite na štednjak, pričekajte da prokuha.
- Ostavite 40 minuta na laganoj vatri, povremeno miješajući.
- Sterilizirajte staklenke i poklopce.
- Rasporedite salatu u posude, okrenite.
- Okreni, zamotaj.
- Nakon dan, stavite ga u spremište.
Prženo predjelo
Opis. "Jezik majke" od tikvica za zimu bez sterilizacije nemoguće je učiniti. Ali možete ugoditi obitelji i gostima "vrućim" trenutnim zalogajem od mladih tikvica. Poslužuje se hladno ili toplo.
Što pripremiti:
- mlade tikvice - tri komada;
- sir - 200 g;
- rajčica - četiri komada;
- jaja - pet komada;
- glava češnjaka - dva komada;
- kopar - dvije grozdove;
- brašno - osam žlica;
- majoneza - 150 g;
- biljno ulje - 150 ml;
- sol;
- čačkalicama.
Kako kuhati
- Tikvice narežite duž traka debljine pola centimetra.
- Sol, ostavite 15 minuta.
- Rajčicu narežite na kriške ili kriške.
- Ogulite glavu češnjaka.
- Narežite sir na ploške.
- Nasjeckajte kopar sitno.
- Umutite jaja.
- Svaku krišku tikvica uvaljajte u brašno, a zatim umočite u tučena jaja.
- Stavite u vruću tavu s maslacem.
- Pržite s obje strane.
- Gotove "jezičke" namažite majonezom.
- Stavite krišku sira s jedne strane, a krišku rajčice s druge.
- U sredini stisnite češanj češnjaka, pospite koparom.
- Polazeći od ruba "rajčice", valjajte kolut "jezik", učvrstite čačkalicom.
Još 8 savjeta
Okusi i rok trajanja kućanica mogu varirati, čak i ako se koristio jedan recept. Okus ovisi o kvaliteti i "mladosti" proizvoda, roku trajanja - o sterilnosti staklenke. Salata se može čuvati cijelu zimu i ostati sočna i mirisna, a može poći loše i za par mjeseci. Predjelo "Majčin jezik" od tikvica bit će savršeno ako slijedite osam preporuka za kuhanje.
- Izbor tikvica. Mladi plodovi s tankom kožom pogodni su za prženje i pirjanje. Guste tikvice s debelim slojem, koje "nemaju kamo", pogodne su za pripremu. Zbog guste kaše, komadi će dugo zadržati oblik čak i u marinadi.
- Kvaliteta povrća. Zrelo sočno voće ispunjeno je vitaminima, elementima u tragovima, organskim spojevima. Gnječeno razmaženo povrće, koje dugo leži ispod kreveta, nije prikladno ni za predenje.
- Sterilizacija. Kako se radni komad za zimu ne bi pokvario za nekoliko mjeseci, banke i poklopci trebaju se temeljito sterilizirati. Ovo je preduvjet za dugoročno skladištenje. Pri polaganju posude trebaju biti vruće i suhe. Nemoguće je napuniti staklenku do samog vrha, morate ostaviti mali prostor
- Vrijeme kuhanja. Povrće se ne može „probaviti“. Međutim, s produljenim kuhanjem ispasti će tanji međuobrok koji nalikuje umaku. Istodobno, jelo neće izgubiti aromu i gorući okus. Prema recenzijama, dobiveni umak dobro se slaže s pireom od krumpira.
- Ocat. Uz netoleranciju na esenciju octa, možete bez njega. Ali takav prazan prostor neće moći dugo stajati, čak i ako su spremnici temeljito sterilizirani. Stoga je "čist" međuobrok najbolje pojesti za nekoliko mjeseci.
- Kontrola "gorenja". Paprika se stavlja na temelju osobnih preferencija. Pola će nekome biti dovoljno, a netko se neće odreći tri paprike u jednoj trolitarskoj staklenki. Stoga u ovom trenutku možete sigurno prekršiti recept.
- Promjena ulja. Biljno ulje povećava rok trajanja, djeluje kao prirodni konzervans, ali zbunjuje visoki udio kalorija. Djelomična zamjena ulja koncentriranim sokom od rajčice snizit će razinu kalorija.
- Začini. Preporučuje se eksperimentirati sa suhim začinima. Rajčice dobro idu uz korijander i bosiljak. Mala količina začina dat će jelu ugodnu aromu. Uzmite u obzir oštrinu prilikom odabira začina.
Ispravnim pristupom receptima "Majčin jezik" od tikvica za zimu osvojit će goste i domaćinstvo. No unatoč prirodnosti proizvoda, ne biste trebali zloupotrijebiti praznine. Nutricionisti preporučuju konzumiranje povrća u konzervi jednom ili dva puta tjedno.
Ostali recepti za salatu
Salata od patlidžana za zimu
Patlidžan u korejskom stilu za zimu
Recept za tikvice od tikvica Ancl
Marinirane tikvice