Kuhinjsko posuđe:daska za rezanje, nož, tava, tanjur.
Sastojci
Goveđe meso | 500-600 g |
luk | 1 kom |
mrkve | 1 kom |
Šljive šljive | 50-70 g |
češnjak | 1 zub |
rajčice | 2 kom |
sol | 1 žlica. l. |
papar | po ukusu |
Suncokretovo ulje | 50-70 ml |
voda | 200 ml |
Korak kuhanja
Priprema proizvoda
- Moje goveđe meso je pod vodom, vodu mažemo salvetama. Uklanjamo vene, masti, filmove. Izrežemo 500 g goveđeg mesa na komade - kocke približno jednake veličine.
- Izrežemo jedan veliki ili dva srednja luka na pola prstena.
- Jednu mrkvu narežemo na duge trake.
- 2 rajčice narezane na kockice. Ako nema rajčice, zamijenite s 2 žlice. l. pasta od rajčice ili ½ šalice soka od rajčice.
- Izrežite 1 češanj češnjaka na male kocke. 70 g mojih pršuta, namočite u toploj vodi 15-20 minuta. Šunke narežite na komade, 1 kom. u 4-5 dijelova.
priprema
- U suncokretovom ulju pržite luk i mrkvu nekoliko minuta, pripazite da pomiješate da luk ne izgori.
- Mesu dodajte lagano prženo povrće. Meso treba pustiti sok, pa ga pirjati što je duže moguće bez dodavanja vode. Mesu i povrću dodajte sol i papar.
- Meso ulijemo od šljiva.
- Dodajte rajčicu i češnjak. Sve dobro promiješajte i pustite da se malo prži. Ulijte 1 čašu vode u tavu.
- Pokrijte poklopcem, stavite vatru na minimum, pirjajte na laganoj vatri 40-45 minuta.
- Ako je meso ukočeno, pirjajte još 15 minuta.
Korisni savjeti za kuhanje
- Za zdravlje je gulaš zdraviji od pržene.
- Kada birate meso, odaberite ono koje je bliže kosti. Ukusnije je.
- Meso za ovo jelo seče veličine oraha.
- U mesu se uvijek prži luk kako ne bi izgubio gubitak soka.
- Kad je meso malo prženo, tek tada se može miješati s lukom.
- Meso nije potrebno često miješati, inače će mesni sok ispariti, a ispasti će suh.
- Nakon prženja u tavi, meso za pirjanje preporučljivo je staviti u zdjelu.
- U vodu se može dodati sok od crvenog vina, jabuke ili naranče. Glavno je da vam je dosta te tekućine da se nadolijeva kad se ugasi kad se ugasi.
Mogućnosti kuhanja
- Govedina sa šljivama može se pirjati u tavi, tavi, u laganoj ploči za kuhanje, u pećnici, u mikrovalnoj.
- Za pećnicu i mikrovalnu koristite prikladan pribor.
- Ako pirjate meso u pećnici, onda meso i suhe šljive stavite u posudu ili kalup otporan na toplinu, prekrijte folijom kako vlaga ne bi isparila.
- Ako pirjate meso u loncima, na dno sipajte malo vode, a zatim stavite meso s povrćem, a na vrh stavite suhe šljive, pokrijte poklopcem.
Mogućnosti hrane
- Dobar dodatak mesu bit će kuhani krumpir ili pire krumpir.
- Bilo prilog od žitarica pogodan je za meso po vašem ukusu: kuhana riža, heljda, pšenična kaša itd.
- Prilikom posluživanja, jelo se može ukrasiti bilo kojim nasjeckanim začinskim biljem ili grančicama peršina, kopra.
Video recept
U ovom videu o treningu naučit ćete kako kuhati pirjanu govedinu sa šljivama, koje namirnice je najbolje uzimati i kako ih pripremiti za pirjanje.