Francuski specijalisti za kulinarstvo prvi put su skuhali sir iz sira, izumili su u pećnici skuta, kiselo vrhnje, tučena jaja sa šećerom i kuhana bez kaše. Žitarice su se jelu dodavale malo kasnije - tako da je kaša oduzela višak tekućine iz tekućih sorti sira. Skuhana kaša od sira može se koristiti ne samo kao desert, već i kao nezaslađeno glavno jelo s morskim plodovima ili povrćem (krumpir, mrkva, bundeva) - u ovom slučaju se možete nositi i s recepturom kaše od sira bez zdroba, zamijenivši ga brašnom.
Kalorični sadržaj jela je 178 kcal, što čini da se kaša bez masnog kosa čini prikladnom u prehrani, čak i s umakom od umjerenih masti. Kako bi blagodati jela postale očite, nutricionisti preporučuju odustati od šećera u korist meda (dodajte ga u tekućem stanju).
Kako mogu zamijeniti kašu u posudi od sira? Da biste povećali viskoznost skute, koristite malu količinu brašna (75 g na 500 g skute) ili škroba. Neke domaćice preporučuju miješanje skute s banana pireom, koji također ima svojstva vezivanja, mekinje, krušne mrvice, Hercules žitarice ili kolačiće. Također se često kuhana riža koristi kao komponenta takve kaše. Ako se sir uzima masni, a ne vlažan, tada dodatni sastojci za kašu, osim jaja i šećera, nisu potrebni.
5 tajni ukusnog jela. Zašto vam treba kaša u pita?
Sok od kaše je dodatni sastojak, ali priprema deserta bez ove žitarice popularne u pečenju zahtijeva od kuhara određeno znanje i vještine.
- Skuti sir prosijte kroz sito ili pomiješajte mikserom. Ovo je potrebno kako bi jelo bilo visoko i nježno. Ako želite labavu masu u obliku kolača, sve sastojke viljuškom jednostavno pomiješajte.
- Uzmi sira umjerenog ili visokog udjela masti. Tako će jelo biti ukusnije. Ako vam je pri ruci samo proizvod s malo masnoće, dodajte kiselo vrhnje ili maslac (jedna žlica).
- Posudu stavite u potpuno zagrijanu pećnicu. Nakon dodira s visokom temperaturom, površina tijesta odmah se prekrije kore i rasprši se pri daljnjem zagrijavanju. Stavite posudu u pećnicu nekoliko minuta nakon što ste je uključili - tako da se jelo postepeno zagrijava i dobro se diže.
- Jaja nemojte koristiti više nego u receptu. Višak jaja čini jelo ne toliko hranjivim poput "gume" i gustim. Da bi desert bio prozračan kao sufle, dodajte umućene bjelanjke u tijesto odvojeno od žumanjka.
- Prosijte brašno. Zahvaljujući brašnu bogatom kisikom, kaša će ispasti meka i bujna. To se odmah očituje po konzistenciji skute smjese s brašnom u fazi kuhanja - vrlo je nježna i nalikuje kiselom vrhnju.
Pećnica bez peći u pećnici
S brašnom
Recept za posudice od sira u pećnici bez stolice koristan je bilo kojoj domaćici. Zbog prisutnosti kiselog vrhnja u njemu, jelo će ispasti nježno čak i bez dodavanja kaše. Osim pšenice, u kašu možete dodati kukuruznu brašno - tako će jelo imati ljekovita svojstva (kao preventivnu mjeru nedostatka vitamina, preranog starenja, krvožilnih i srčanih bolesti), pa čak i prehrambena svojstva.
Trebat će vam:
- margarin - 20 g;
- posni sir - 0,5 kg;
- šećer - 1,5 tbsp. l .;
- brašno - 3 žlice. l .;
- krekeri - 1 tbsp. l .;
- jaje - 1 p .;
- kiselo vrhnje - 100 g;
- sol.
priprema
- Masu skuti sa solju, šećerom, brašnom i jajetom.
- Posudu za kuhanje podmažite margarinom i pospite krušnim mrvicama.
- Izravnanu površinu napunite slojem kiselog vrhnja.
- Pecite jelo u pećnici do hrskave kore (35-40 minuta).
Posuti posudu sa šećerom u prahu u posljednjoj fazi kuhanja dat će kasiku ukusno zlatno nijansu. Dobro je i jelo ukrasiti naribanom čokoladom, kiselim vrhnjem, kondenziranim mlijekom, krušnim mrvicama od slatke lepinje (pospite oblik) - to će dati desertu i lijepu koricu, i ukusan okus.
Bez brašna
Recept za domaće kaše bez sira i brašna možete pripisati dijetalnim, pogotovo ako uzimate vrhnje s malo masti ili (uz strogu dijetu) zamijenite ih obranim mlijekom. Da bi se jelo dobro diglo (kao na fotografiji), koristite malu i visoku posudu za pečenje? u protivnom se tepsija može pretvoriti u palačinku.
Trebat će vam:
- vrhnje - 150 ml;
- jaja - 2 kom .;
- vanilin - po ukusu;
- posni sir - 250 g;
- šećer - 2 žlice. l.
priprema
- Blenderom pomiješajte šećer, skut, jaja, vrhnje i žumanjke.
- Belanca tucite do pjene i ubrizgajte ih u dobivenu masu.
- Posudu za pečenje podmažite uljem i zajedno sa smjesom stavljenom u nju stavite u pećnicu na 180 ° C pola sata.
Skuva sa sirom u pećnici bez kaše i brašna ispada da je vrlo prozračna, a po konzistenciji podsjeća na sufle. Zbog nepostojanja sredstava za zgušnjivanje, skuta u sredini posude može se činiti neizlječenom, ali nakon hlađenja, konzistencija jela će dostići normalnu vrijednost. Važno je ne pretjerano peći kolače - pečenje dulje od pola sata u pećnici učiniće da se jelo osuši.
Uz grožđice
Recept za posudu od sira s grožđicama bez gljive je desert koji oduševljava svojim klasičnim ukusom i blagodatima za tijelo. Jelo je izvrsno za dječju i sportsku dijetu, a korisno je i osobama koje pate od anemije (posebno tijekom trudnoće). Vrh može biti ukrašen jabukama ili trešnjama.
Trebat će vam:
- grožđice - pola čaše;
- jaje - 2 kom .;
- skuta - pola kilograma;
- šećer - 3 žlice. l.
priprema
- Jaje umutite sa šećerom.
- U smjesu dodajte skuto, dobro promiješajte.
- Ulijte grožđice u masu skute i jaja, dovesti do jednolikosti.
- Dno posude premažite maslacem. Kuhajte u pećnici na 180 ° C ne više od 40 minuta.
Prije pečenja pripremite grožđice (bolje je uzeti pitted): isperite i prelijte kipućom vodom četvrt sata. Procijedite tekućinu prije nego što je dodate u jelo sa suhim voćem. Uz grožđice, u recept za posude od sira u pećnici bez masnih kašika dobro se dodaju sitno sjeckane suhe marelice, suhe šljive i drugo sušeno voće.
Jednostavan, detaljni recept u multiokeru
Recept za domaće posudice od sira bez zdroba u laganoj pećnici uključuje upotrebu limunove korice, s tim da pečenje postaje aromatičnije. Zbog visoke vitaminske vrijednosti, limunova koža uklanja toksine, čisti jetru, normalizira krvni tlak, a ujedno je i preventivna mjera za onkološke bolesti. Kora limuna može se ukloniti nožem ili rernom povrća, nakon hlađenja citrusa u hladnjaku.
Trebat će vam:
- limun - 1 kom .;
- skuta - pola kilograma;
- šećer - 4 žlice. l .;
- brašno - 1 žlica. l .;
- jaje - 1 p .;
- vanilin;
- prašak za pecivo.
priprema
- Pomiješajte vaniliju, jaja, sir, šećer.
- Naribajte limunovu koricu.
- Iscijedite sok od limuna.
- Smjesi skuha dodajte luk i sok od pola limuna.
- U dobivenu smjesu ubacite brašno i prašak za pecivo. Trećinu tijesta stavite u zdjelu premazanu maslacem.
- Drugu polovicu limunovog soka pospite šećerom i pomiješajte s preostalim tijestom, koje se također stavi u zdjelu.
- Kuhajte na programu za pečenje ne više od 40 minuta, a zatim ostavite da se jelo ohladi bez otvaranja poklopca.
Recept za skut bez sira u polaganom kuhaču ispada dijetetski i dobro se slaže s dijetom bez glutena. Da biste ga prilagodili Ducane prehrani, morate staviti sir bez masti i šećer zamijeniti stevijom. Nije zabranjeno diverzificirati jelo kokosovim pahuljicama i makovim sjemenkama - tako će kasičarka s sirom u laganoj štednjaci bez sjemenki ostati niskokalorična, ali će postati ukusnija.
Kako kuhati skutovi sir bez maslačka u pećnici? Slijedite savjete iskusnih kuhara i ne bojite se eksperimentirati s filerom? jelo bez kaše će ispasti ukusno i lijepo. Dobar apetit!
Ostali recepti za kasiku
Krumpir od kašike s mljevenim mesom
Kaša od tjestenine s sirom i mljevenim mesom
Skutina od sira i kruške
Skuhana kaša s voćem