Riblja juha od perlica - ukusno, lagano jelo šarmantne arome

Postupajući prema ovom receptu, kod kuće možete skuhati ukusno uho od ribljeg perja. Dvije faze (priprema proizvoda i juha za kuhanje) potpuno su oslikane korak po korak kako bi se olakšao proces kuhanja. Naučit ćete što je hranjivim tvarima bogata ribom, koliko je lako očistiti od ljuskica, upoznat ćete se s načinima lijepog posluživanja jela

1 sat
80 kcal
4 obroka
Jednostavno se kuha
Riblja juha od perlica - ukusno, lagano jelo šarmantne arome

Kuhinjski uređaji i pribor: srednje velika tava, daska za rezanje, nož,

Sastojci

proizvod broj
Pročišćena voda 1,5 l
Perje (male veličine) 3 kom
Srednji krumpir 3 kom
luk 1-2 kom.
mrkve 1 kom
Slatka paprika 1 kom
Vruća paprika 1-2 komada
Sol, začini po ukusu
Znate li?Meso riječne ribe koju koristimo sadrži najvrjednije makro- i mikroelemente: željezo, fosfor, kalij, kalcij, cink itd. Od vitaminskih serija mogu se razlikovati svi vitamini B, C, E, PP, D. Također je vrlo bogata proteinima.

Korak kuhanja

Priprema sastojaka

  1. Tri ribe moraju biti izvađene, očišćene od ljuskica, uklonjene škrge i odsječene glave. Lešine isperite tekućom vodom.
    Očistite orah od ljuske, isperite, iznutrice.

    Znate li? Da biste pojednostavili čišćenje riblje ljuske, potopite ih u kipuću vodu na nekoliko sekundi. Nakon ovog postupka bit će mnogo lakše ukloniti neželjene vage konvencionalnim nožem.
  2. Ogulite 3 krumpira i narežite na srednje kockice.
    Oguliti i narezati krumpir ..
  3. Dva sitno ili jedan veliki luk sitno nasjeckajte na kockice.
    Nasjeckajte luk.
  4. Ogulite i izrezujte jednu mrkvu ili na kockice ili na tanku slamku. Slatka crvena paprika također se reže na trakice.
    Mrkva se može narezati na trakice.
  5. Stavite na vatru jednu i pol litre čiste pitke vode.
    Lonac napunite vodom i stavite na vatru.

Kuhanje juhe

  1. U kipuću vodu stavite nasjeckani krumpir, luk, mrkvu.
    U vodu dodajte krumpir, luk, mrkvu.
  2. U kipuću juhu dodajte slatku papriku i okusite vruću. Dodajte i sol i začine. Kuhajte dok sastojci ne budu spremni - oko 20 minuta.
    Dodajte papar i sol po ukusu.
  3. Nakon određenog vremena stavite pripremljene perlice u tavu i kuhajte oko 15 minuta.
    Kad je povrće spremno, stavite orah u tavu.
  4. Uho od riječne ribe je spremno, lijep apetit! Takva je juha bogata, aromatična i niskokalorična.
    Kao što vidite, uho od perja se priprema što je jednostavnije.

Domaća riblja juha od peršina ukusan je i lagan obrok. Smatra se dijetalnom, a organizam ga vrlo dobro apsorbira. Priprema se brzo i iz dostupnih sastojaka.

Način posluživanja i posluživanja

Obavezno sipajte juhu za sebe i rodbinu u prekrasne duboke tanjure, a prilikom posluživanja možete je posipati nasjeckanim koprom ili peršinom za svijetli i kontrastni izgled. Svaka ploča treba imati malu ribu ili značajan dio nje. Jedite s kriškom crnog raženog kruha, krušnim mrvicama ili krutonima. Ova kombinacija nikoga neće ostaviti ravnodušnim, a obitelj će vas iznova i iznova tražiti da napravite juhu.

Video recept

Detaljnije upoznavanje s fazama pripreme riječne ribe pogledajte u videu ispod. Vidjet ćete kako očistiti trupove, rezati povrće i kuhati uho.

Obavezno pokušajte kuhati kod kuće s peršinom od breskve. Ispada da nije gore od onog koji kuha na obali rijeke. Lagano, ali srdačno jelo je prilično jednostavno pripremiti, čak će se i novijski kuhar s tim nositi. Koje ste sastojke dodali u juhu ili vam je to dovoljno u receptu? Podijelite svoje savjete o čišćenju ribe i kuhanju ukusne riblje juhe.

Ostali recepti za juhe

Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (38 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Kako brzo marinirati ćevapi 🥩 korak po korak recept sa fotografijom

Korak po korak paella škampi 🦐 sa fotografijom

Korak po korak recept pileća prsa u foliji u pećnici sa fotografijom

Juha od pire od brokule i cvjetače 🍵 korak po korak recept

Članak je ažuriran: 24.04.2019

ljepota

moda

dijeta