Ukusna kuhana skuša - brzo i ukusno jelo

Pomoću detaljnog detaljnog recepta sa fotografijama u samo 15 minuta možete kuhati skuhanu skušu. Ovo zdravo i ukusno jelo može se jesti i toplo i hladno. Za kuhanje vam trebaju samo riba, limun, voda i začini. Dobro se slaže s bilo kojim prilogom, a pomoći će u raznolikosti prehrane.

15 min
211 kcal
5 porcija
Jednostavno se kuha
Ukusna kuhana skuša - brzo i ukusno jelo

Kuhinjski uređaji i pribor:tava, daska za rezanje, nož, žličica i žlica.

Sastojci

proizvod broj
skuša 1 kom
limun 1 kom
voda 1 litra
sol 1 žlica. l.
Kopar osušen 1 žličica
Lovorov list 2 kom
  • Kada birate smrznutu ribu, prije svega obratite pažnju na ledenu glazuru kojom je prekrivena. Mnogi pogrešno vjeruju da nas uz pomoć ove ledene kore proizvođači natjeraju da plaćamo ledom, ali to nije tako. Glazura štiti ribu od mehaničkih oštećenja i vremenskih prilika. Stoga, ako je vrlo mršava ili potpuno izostaje na trupu ribe, takva bi riba mogla izgubiti većinu svog ukusa.
  • Ali nemojte uzimati lešine u kojima glazure čine više od 10-15% ukupne težine. U idealnom slučaju to ne bi trebalo biti više od 4%.
  • Ne biste trebali uzimati ribu bez kože, jer je vrlo teško odrediti njezinu ocjenu, a velika je vjerojatnost da će pasti na lažni. Upravo u smrznutoj ribi skuplje sorte često se zamjenjuju najjeftinijim.

Korak kuhanja

  1. Prvo morate pripremiti ribu. Ako kupujete smrznutu skušu, svakako obratite pozornost da osigurate da je cijela, bez vidljivih oštećenja na koži. Imajte na umu da je potrebno odmrzavati je prirodnim putem, najbolje u hladnjaku, bez upotrebe tople vode, mikrovalne ili pećnice.
    Odmrznite skuša.
  2. Prerežite limun na pola i iz njega istisnite sav sok u zdjelu u kojoj ćemo nakon toga kuhati ribu.
    Iscijedite sok jednog limuna u zdjelu.
  3. Preostala salata također se stavlja u tavu.
    U ovu tavu stavite i preostali limun.
  4. Ulijte u tavu s limunom 1 litar čiste vode.
    Ulijte litru vode.
  5. Dodajte 2 lovorova lista, 1 žlicu. l. soli i 1 žličica. kopar. Po želji možete koristiti nasjeckane zelje svježeg kopra. Stavimo tavu na vatru i dovedemo do vrenja.
    Dodajte sol, lovorov list. papar, sušeni kopar i stavite vodu da prokuha.
  6. Dok voda počne ključati, nastavljamo s rezanjem odmrznutih skuša. Odrezati glavu i rep, izrezati trbuh i ukloniti unutrašnjosti. Temeljito isperite i narežite na porcije. Preporučljivo je ukloniti i peraje.
    Skušu očistimo, oljuštimo i narežemo na komade.
  7. Čim voda proključa, u nju spustite nasjeckanu skušu i pustite da proključa, nakon čega kuhamo 8-10 minuta. Glavna stvar je ne probaviti ribu.
    Kad voda proključa, stavite komade ribe u tavu i kuhajte 10 minuta.
  8. Nakon toga skušu možete poslužiti. Može se jesti toplo s bilo kojim prilogom, na primjer, pire krumpirom ili kašom. Neki vole jesti ovo jelo hladno. U ovom se slučaju skuha prije posluživanja mora ohladiti. Prije posluživanja, ribu možete ukrasiti nasjeckanim zelenilom. Dobar apetit.
    Kuhana skuša nije tako masna kao pržena ili pečena.

Video recept

Slijedeći detaljne upute u ovom videu, brzo i jednostavno možete kuhati skuhanu skušu. Autor jasno pokazuje da će ovo zahtijevati kako očistiti ribu i koliko je treba kuhati. Odličan recept za raznolikost svakodnevne prehrane.

Dakle, sada znate kako brzo i lako možete kuhati skuhanu skušu, i što vam treba za to. Recite nam u komentarima, je li vam se svidio ovaj recept? Jeste li spremni pokušati sami pripremiti ovo jelo? Koje začine želite dodati ili, obrnuto, ukloniti? Ili imate svoje tajne izrade skuše? Bili bismo zahvalni ako ih podijelite s našim čitateljima.

Ostali recepti za ribu

Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (35 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Dodirivanje pjesama za majku od njezine kćeri 50 lijepih pjesama majke, iskrene, do suza

Brezova gljiva (čaga): korisna svojstva i kontraindikacije, kako izgleda, upotreba protiv raka, gastrointestinalnog trakta i kožnih bolesti, živčanih poremećaja, recepti za tinkture i tinkture

Talijanska lazanje, prema receptu korak po korak, sa 🥩 fotografijom

Nikotinska kiselina: upute za uporabu u tabletama i ampulama, doziranje kad su propisane injekcije + pregledi

Članak je ažuriran: 24.04.2019

ljepota

moda

dijeta