Ukusna pržena cvjetača u tavi 🥦

Slijedeći ovaj recept, možete naučiti kako kuhati karfiol prženu u tavi. U članku će biti navedeni svi potrebni sastojci i kuhinjski pribor, kao i pokazatelji kalorijskog sadržaja jela, broja primljenih obroka i vremena utrošenog na cijeli postupak. Da biste pripremili hrskave kriške karfiola pržene u jajetu, trebali biste slijediti upute koje su opisane u sljedećim uputama.

30 min
80 kcal
10 obroka
Srednja poteškoća
Ukusna pržena cvjetača u tavi 🥦

Kuhinjski uređaji i pribor

  • ploča za kuhanje;
  • tava;
  • žlica;
  • vilica;
  • posuda;
  • nož;
  • daska za rezanje;
  • cjedilo.

Sastojci

  • Cvjetača - 1/2 kom.
  • Pileće jaje - 1 kom.
  • Pšenično brašno - 2-4 žlice. l.
  • Sol po ukusu
  • Biljno ulje - za prženje

Korak kuhanja

  1. Na ploču za kuhanje stavite vodu u posudu za umake za grijanje. U vodu dodajte sol i dovedite do vrenja. Dok se voda zagrijava, kupus smo rezali nožem. Okrećući glavu, odrezali smo komade cvasti na nogama. Odvojite izrezani komad, uklonite sve suvišno, a ako je velik, prerežite na dvije polovice ili četiri četvrtine. Veličine komada, koje ćemo dodatno pržiti u tijesto, svaki odabire po svom ukusu. Karfiol je podijeljen u cvasti.
  2. Kad voda na pločici počne ključati, u tavu stavimo sjeckani karfiol. Nakon toga kuhajte ga 7-8 minuta, a zatim će ispasti malo hrskavo. Da biste dobili potpuno meku konzistenciju, trebate kuhati 10 minuta. Nakon određenog vremena, kuhane komade kupusa bacite natrag u drugar i ostavite u njemu tako da se ohladi i voda istječe. Kupus prokuhajte u slanoj vodi, naslonite ga u drugar.
  3. U zdjelu razbijemo 1 pileće jaje i dodamo malo soli po ukusu. Autorski recept koristi pola glave cvjetače. Ako koristite cijelu glavicu kupusa, trebat će vam 2 jaja i oko 6 žlica brašna. Umutite jaje vilicom dok ne postane glatko. Umutite jaje vilicom.
  4. U šlag masu polako ulijte brašno sa žlice. Istovremeno, pažljivo miješajte tekućinu vilicom u drugoj ruci, tako da ne nastanu grudice. Dakle, sipajte sve 3 žlice brašna. Dodajte brašno i umiješajte tijesto.
  5. Debljina tijesta se po vlastitom nahođenju može prilagoditi dodavanjem više ili manje brašna nego što je preporučeno u receptu. Nakon dodavanja cijelog brašna u masu, pažljivo ga mijesite oko 20-40 sekundi. Debljina tijesta se može prilagoditi vašem nahođenju.
  6. Stavimo tavu na umjerenu vatru i zalijevamo njenu površinu biljnim uljem. Kad se ulje ugrije, umočite krišku kupusa u tijesto tako da bude potpuno prekriveno masom od jaja, pa je stavite u tavu. Svaku krišku kupusa potopite u tijesto i rasporedite na zagrijanoj tavi s biljnim uljem.
  7. Svaki komad se prže sa svih strana zauzvrat. Brzina prženja jedne strane iznosi oko 30 sekundi. Pržite cvasti s obje strane.
  8. Komadiće pržene sa svih strana, izvadite iz tave i stavite na njihovo mjesto nepečene. Izloženi komadi gotovi su za jelo i mogu se poslužiti. Cvjetača pržena u tavi ispada da je vrlo ukusna.

Video recept

Autorski video jasno pokazuje postupak izrade prženog kupusa u tijestu. U isto vrijeme, svaka akcija popraćena je komentarima kako je najbolje izrezati glavicu kupusa za cvatnje, koliko jaja trebate s različitim količinama cvjetače, kako najbolje mijesiti tijesto i pržiti komade u njemu u tavi. Možete pogledati videozapis čak i prije početka kuhanja kako biste iznijeli svoje vlastite postupke, znajući cijeli postupak ili ako se već pojavljuju poteškoće u procesu kuhanja.

Karfiol u tijestu je i jednostavno, ukusno i svestrano jelo. Dovoljno je zadovoljan da djeluje kao neovisna zalogaja. Istovremeno, njegov okus dobro se slaže s mesnim jelima i ribom, pa je zato kupus u tijestu izvrsna prilog. Još jedna prednost jela je nizak sadržaj kalorija. Uz to, relativno blag okus otvara mogućnosti za upotrebu začina i začina, poput kurkume, zira ili đumbira.A kakvo je vaše mišljenje o cvjetači u tijestu pripremljenoj prema ovom receptu? Podijelite svoje ideje ili mišljenja u komentarima.
Sviđa li vam se članak?
1 zvjezdica2 zvijezde3 zvjezdice4 zvjezdice5 zvijezda (31 ocjene, prosjek: 5,00 od 5)
Učitavanje ...
Podržite projekt - podijelite vezu, hvala!

Pite s rižom i jajetom: korak po korak 🍞 recept sa fotografijom

Torta s receptom s marmeladom recept sa fotografijom

Recepti za salate 🍲 kako kuhati salate, brzo i jednostavno, korak po korak, recepti sa fotografijama

Choux tijesto za manti prema receptu korak po korak sa fotografijom

Članak je ažuriran: 01.07.2019

ljepota

moda

dijeta